正確選擇美容減肥休閑方式

定　價(jià)：￥10.00

作　者：	劉淑珍、等
出版社：	中國(guó)社會(huì)出版社
叢編項(xiàng)：	公共衛(wèi)生與醫(yī)療保障系列叢書(shū)
標(biāo)　簽：	美容常識(shí)

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ISBN：	9787508711973	出版時(shí)間：	2006-09-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32	頁(yè)數(shù)：	180	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　黨的十六屆五中全會(huì)作出了建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村的戰(zhàn)略部署。在社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)過(guò)程中，大力發(fā)展農(nóng)村文化事業(yè)，努力培養(yǎng)有文化、懂技術(shù)、會(huì)經(jīng)營(yíng)的新型農(nóng)民，既是新農(nóng)村建設(shè)取得進(jìn)展的重要標(biāo)志，也是把社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)不斷推向前進(jìn)的基本保證。生命是珍貴的，人生是美好的。延長(zhǎng)生命、提高生存質(zhì)量是現(xiàn)代人的追求。欣賞美、追求美，是人類的共性。美麗的容顏、嬌好的身材、健康的體魄是人們向往的理想體質(zhì)境界。《美容篇》塑造心靈美與外在美，使生命個(gè)體持久美麗?！墩纹窂浹a(bǔ)生理缺憾，擁有完美人生?！稖p肥篇》奉獻(xiàn)科學(xué)錦囊，倡導(dǎo)綠色減肥?！督】灯诽峁┚袷臣Z，注重生活養(yǎng)生?！缎蓍e篇》選擇適宜個(gè)體的生活休閑方式，使生活豐富多彩，使生命更加充實(shí)、更有意義、更有價(jià)值。每部分知識(shí)都與讀者生命、生活、健康、美麗息息相關(guān)，是您茶余飯后、床旁枕邊不可或缺的讀物。用心讀一讀，這本書(shū)會(huì)使您身心健康，避免在美容、減肥中走入誤區(qū)；會(huì)給您生活以科學(xué)指導(dǎo)，為生命的健康、美麗加油助力；會(huì)給您以美的享受，在和諧社會(huì)的大家庭里創(chuàng)造生活、享受快樂(lè)與幸福！

作者簡(jiǎn)介

暫缺《正確選擇美容減肥休閑方式》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一部分　美容篇
　1．什么是美
　2．皮膚美的標(biāo)準(zhǔn)是什么
　3．女性形體美的標(biāo)準(zhǔn)是什么
　4．男性形體美的標(biāo)準(zhǔn)是什么
　5．頭發(fā)的美學(xué)標(biāo)準(zhǔn)是什么
　6．乳房的美學(xué)標(biāo)準(zhǔn)是什么
　7．怎樣塑造美
　8．如何學(xué)會(huì)心理美容
　9．心理狀態(tài)與皮膚美容有何關(guān)系
　10．睡眠與皮膚美容有何關(guān)系
　11．性生活與皮膚美容有何關(guān)系
　12．維生素與皮膚美容有何關(guān)系
　13．如何用水來(lái)美麗肌膚
　14．怎樣分辨自己的皮膚類型
　15．不同類型皮膚如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)
　16．脂溢性脫發(fā)如何進(jìn)行飲食調(diào)理
　17．痤瘡患者如何進(jìn)行飲食調(diào)理
　18．常食用的美容食品有哪些
　19．常食用的美發(fā)食品有哪些
　20．不利于美容的食物有哪些
　21．哪十種食物有助于睡眠
　22．煙、酒為什么會(huì)影響皮膚美容
　23．便秘為什么會(huì)影響皮膚美容
　24．如何通過(guò)沐浴美麗肌膚
　25．如何正確使用香水
　26．皺紋是怎樣產(chǎn)生的
　27．怎樣避免早生皺紋
　28．黑眼圈是怎么形成的
　29．如何預(yù)防黑眼圈
　30．口腔保健有哪幾種方法
　31．如何正確使用牙簽
　32．如何消除口臭
　33．怎樣選擇化妝品
　34．不同年齡如何選擇化妝品
　35．如何正確選擇防曬品
　36．防曬霜的SPF值是否越高越好
　37．皮膚曬傷后如何護(hù)理
　38．春季如何護(hù)膚
　39．夏季如何護(hù)膚
　40．秋季如何護(hù)膚
　41．冬季如何護(hù)膚
　42．冬季也需要防曬嗎
　43．高原地區(qū)的人們?nèi)绾巫o(hù)膚
　44．農(nóng)村地區(qū)的人們?nèi)绾巫o(hù)膚
　45．千陸皮膚如何護(hù)理
　46．中性皮膚如何護(hù)理
　47．油性皮膚如何護(hù)理
　48．敏感性皮膚如何護(hù)理
　49．怎樣正確呵護(hù)面部皮膚
　50．如何進(jìn)行面部美容按摩
　51．家庭中怎樣使用面膜美容
　52．家庭中怎樣利用蒸汽浴面
……
第二部分　整形篇
第三部分　減肥篇
第四部分　健康篇
第五部分　休閑篇
后記