超級記憶潛能開發(fā)

定　價：￥22.00

作　者：	向洪、李向前
出版社：	中國城市出版社
叢編項：
標　簽：	心理過程與心理狀態(tài) 心理學綜合自我完善

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ISBN：	9787507418057	出版時間：	2006-12-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	0頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　隨著時代的不斷發(fā)展，我們對記憶的要求越來越高，從某種意義上講，記憶效率的每一次革命，都是文明高速發(fā)展時代的一個明顯的標志。記憶是學習的基礎(chǔ)，沒有記憶，任何學習都不可能。記憶是知識的倉庫，可以為思維提供材料。因此，在時代呼喚更多創(chuàng)新人才之時，我們必須更加重視培養(yǎng)良好的記憶力。大家知道，記憶對于人類的生存與發(fā)展具有無可比擬的作用，沒有了記憶，人類的生命也就毫無意義了。從這個意義上講，記憶是人類生存發(fā)展的必需、記憶是人類認識能力的必需、記憶是人類學習知識的必需、記憶是社會歷史發(fā)展的必需，大家也就不難理解了。本書從走進記憶的天堂、記憶——成功的資本、記憶與遺忘共舞、拆解記憶硬件——大腦、情緒與記憶、習慣與記憶、思維與記憶、為記憶“加油 ”、記憶方法拾零等方面作了闡述。書中有理論，更有大量的研究案例；有歷史性的回顧，更有前瞻性的展望；有實用的方法，更有哲人的啟示……總而言之，本書可以給你帶來對記憶的重新認識，期望你能夠在競爭中增強自己的核心競爭力，讓你不斷挖掘、擁有用之不竭的記憶資本！

作者簡介

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圖書目錄

第一章走進“記憶”的天堂
在線測試：你的記憶如何
記憶的類型
第二章好記憶：成功的資本
記憶的作用
第三章 “記憶”與“遺忘”共舞
人為什么要遺忘
生活辯證法：遺忘并非都是壞事
愛因斯坦的司機：復(fù)習乃記憶之母
第四章拆解記憶硬件——大腦
大腦如何記憶
大腦記憶的規(guī)律及其生理構(gòu)成
對老年人的忠告：經(jīng)常用腦可改善記憶
用腦過度有害無益
國際象棋：腦鍛煉的好方法
第五章情緒與記憶
親密“接觸”情緒記憶
情緒如何影響記憶
氣味更易喚起帶情緒的記憶
情緒太緊張將損害記憶
第六章習慣與記憶
你的記憶習慣需要改變
記憶與手
健康的體魄促進記憶
第七章思維與記憶
記憶與思維
老年人記憶的特點
提高孩子的思維能力我們責無旁貸
第八章為記憶“加油"
飲食與記憶
葡萄糖：記憶力的好幫手
促進老人記憶的食品
補腎中藥也可提高記憶
第九章沒有普適的只有更適合的——記憶方法拾零
動物記憶令人吃驚
聯(lián)想：讓我們記得更多
注意力：讓我們記得更牢
音樂記憶法
改善健忘的簡易方法
參考文獻