區(qū)域減肥法，精確鎖定，尖端修身。世界小姐選美形體急訓(xùn)指定項(xiàng)目，無與倫比的人體美化“工程”。精密形體測評+精密運(yùn)動計(jì)劃+形體儀態(tài)訓(xùn)練，科學(xué)精密的局部雕塑體系，世界小姐選美大賽一周形體急訓(xùn)指定項(xiàng)目。陳琳，自幼接受芭蕾舞蹈訓(xùn)練，擁有專業(yè)舞蹈演員的良好身體素質(zhì)和優(yōu)美形體。通過多年不懈的教學(xué)實(shí)踐和廣泛的國際培訓(xùn)交流，榮獲中國健美協(xié)會國家一級健身指導(dǎo)員、高級形體教練資格認(rèn)證，取得國際舍賓協(xié)會教練、國際形體芭蕾專業(yè)導(dǎo)師稱號，活躍于舍賓和形體芭蕾專業(yè)塑身領(lǐng)域?，F(xiàn)受聘于全國多家高尚健身會所，并擔(dān)任多家電視臺健身頻道簽約教練。Shaping纖臀運(yùn)動系統(tǒng)：消除手臂內(nèi)側(cè)贅肉，緊實(shí)手臂外側(cè)線條，雕琢出與身體曲線完美呼應(yīng)的纖纖玉臂。Shaping美胸運(yùn)動系統(tǒng)：“聚攏”胸形，有效防止松馳下垂，促進(jìn)胸腺再次發(fā)育，增加乳房組織的彈性和柔軟度。Shaping塑背運(yùn)動系統(tǒng)：打造擁有完美肩線、清晰脊柱溝、誘人腰背C曲線的美背，自信挑戰(zhàn)露背裝！Shaping美腹運(yùn)動系統(tǒng)：深層鍛煉腹部核心肌群，粉碎頑固脂肪，趕走“游泳圈”，獲得平坦結(jié)實(shí)的美腹。Shaping纖腰運(yùn)動系統(tǒng)：專攻腰部脂肪堆積區(qū)，增加腹外斜肌的力量和柔軟度，煉成盈盈一握的小蠻腰。Shaping翹臂運(yùn)動系統(tǒng)：科學(xué)訓(xùn)練臂肌，保持臀襞纖維束的堅(jiān)韌，防止臂部下垂，增加挺臂度。Shaping美腿運(yùn)動系統(tǒng)：全面雕塑腿部肌群，讓大腿修長結(jié)實(shí)、小腿玲瓏?yán)w細(xì)。杜絕橘皮紋，還可有效預(yù)防和矯正O形、X形腿。Shaping矯正體態(tài)運(yùn)動系統(tǒng)：強(qiáng)健脊柱，挺拔身姿，和馱背、塌腰、斜肩等不良體態(tài)SAY GOOD BYE！Shaping整體塑型運(yùn)動系統(tǒng)：全身美化，均衡、勻衡、勻稱、協(xié)調(diào)、舒展、優(yōu)美的身型是舍賓形體雕塑的終極目標(biāo)。舍利營養(yǎng)顧問：不用節(jié)食，美食與運(yùn)動相得益彰，吃出窈窕無雙的好身段。舍賓形體儀態(tài)訓(xùn)練：形體語言訓(xùn)練，讓你在舉手投足間，盡顯高貴與優(yōu)雅。舍賓時(shí)尚造型導(dǎo)師：精致得體的服飾妝扮，突出身材優(yōu)點(diǎn)，穿出魔鬼身段和最佳品位！精美全彩BOOK+高清教學(xué)影碟：國際舍賓協(xié)會教練親自示范，詳盡細(xì)致的動作和要領(lǐng)分析、功效解析，局部塑型，精確到位！
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