健康自助老年專輯：學(xué)會(huì)與瑣事相處

　　《學(xué)會(huì)與瑣事相處》就是教您在面對逐漸衰老的變化時(shí)，如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓您可以從關(guān)心自己的吃喝拉撒、衣帽鞋襪開始，關(guān)心自己的健康；同時(shí)培養(yǎng)琴棋書畫的興趣，結(jié)交更多的老年朋友，讓瑣事纏身的您可以聽聽大伙兒和專家的意見，拋開傳統(tǒng)的枷鎖，還自己一個(gè)自主的空間。本書采用了引言—正文—后記的形式，可以在尋找自己感興趣的文章的同時(shí)提高瀏覽效率。內(nèi)容上雖然提供了很多通過調(diào)查走訪收集起來的實(shí)際例子，但是生活不是茶藝表演，不是一杯要裝在特定的杯子里面、用特定的姿態(tài)來品嘗的龍井，所以遇到類似情況，千萬不能看了皮毛就對號(hào)入座，更不能拿著例子中的人和事卻取笑或指責(zé)別人，而要注意從書中的分析，掌握其原理，充分利用小知識(shí)和小建議，然后選擇適合的“杯子”和“姿勢”來解決自己的問題。　閱讀《學(xué)會(huì)與瑣事相處》，可以像了解新聞、捕捉時(shí)尚的生活方式一樣，用于閑暇時(shí)的消遣，在獲取健康知識(shí)的同時(shí)，品味生活的甘甜和芬芳，感受生命的朝氣和蓬勃，贊嘆晚霞的多姿和絢爛。愿我們共同的努力，讓身邊的瑣事如干柴般燃燒最美的夕陽！

暫缺《健康自助老年專輯：學(xué)會(huì)與瑣事相處》作者簡介