《道教心理健康指要》一書結構嚴謹,內容豐富,在“前言”中探討了心理健康的概念、標準、重要性以及道教心理健康理論的歷史地位。第一章考察了道教心理養(yǎng)生的理論前提,如天人相應、形神相保、七情致病、情緒適宜等。第二章分析了道教心理保健的基本原則,如利而不害,為而不爭;少私寡欲,知足知止;知雄守雌,以柔勝剛;清靜無為,順其自然。第三章梳理了道教紓憂解愁的具體方法,如情志相勝、開導暗示、松馳療法、精神分析等。第四章探索了道教參透生死的豁達態(tài)度,如氣聚氣,生死一體;安時處順,哀樂不入;無需悅生,不必惡死;保身全生,享盡天年等。此外,該書還曉暢有趣,書中各章節(jié)穿插了不少名人趣事、成語寓言、小說傳說、歌詞詩賦、笑話幽默、醫(yī)案典故、心理測試、統(tǒng)計數據等。作者潛心研究,博覽群書,對道教心理健康問題作了較系統(tǒng)的論述,值得人們閱讀和借鑒。