心靈之友

定　價：￥19.80

作　者：	高永金著
出版社：	科學出版社
叢編項：	中學生心靈自助叢書
標　簽：	心理輔導

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ISBN：	9787030187550	出版時間：	2007-04-01	包裝：	膠版紙
開本：	16開	頁數(shù)：	210	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《心靈之友：中學生心理健康DIY》是一本有關(guān)中學生心理健康的自助讀物，針對中學生常見的幾大心理困擾，分為學習篇、人際篇、青春期篇、情緒篇、考試篇、志愿篇等，從理論上進行了權(quán)威的指導分析，通俗易懂；從實踐上給出了極具操作性的方法，可行有效；書中還配有實用、有趣的心理測試，有助于同學們進行自我診斷?！缎撵`之友：中學生心理健康DIY》不僅可以讓同學們學習到相關(guān)的實用心理技巧，而且還能幫助同學找到走出心理困境的途徑，從而達到“助人自助”的目的?！缎撵`之友：中學生心理健康DIY》非常適合初、高中學生及其家長閱讀參考，同時也可為中學一線教師的工作提供參考。

作者簡介

　　高永金，畢業(yè)于廣西師范大學心理學系，現(xiàn)任首都師范大學附屬桂林實驗中學心理輔導教師，《中學生心理》雜志特約心理輔導教師，廣西中小學心理健康教育指導中心心理輔導教師導師。長期致力于中學心理健康教育工作，積極探索本土化的心理健康教育方法技巧，在《中國教育報》、《中小學心理健康教育》等20多家報刊雜志上發(fā)表文章60余篇。

圖書目錄

第一篇學習篇
取得好成績的秘訣
趣味心理測試：你的學習動機如何?
興趣是最好的老師
趣味心理測試：你的學習興趣如何?
效率決定成敗
趣味心理測試：你的課堂聽課效率高嗎?
學好高二理科的訣竅
趣味心理測試：中學生學習方法自測
善用記憶方法搞好高考復習
趣味心理測試：記憶力測試
第二篇青春期篇
我看中學生異性“來往過密”
趣味心理測試：早戀傾向測試量表
晚風中的歌聲
趣味心理測試：你容易一見鐘情嗎?
凡事三思而后行
趣味心理測試：你受異性歡迎嗎?
我看中學生談戀愛
趣味心理測試：你是否已陷入單相思?
心聲
趣味心理測試：戀愛矛盾心理測評
第三篇情緒篇
我的情緒我做主
趣味心理測試：你的情緒是否穩(wěn)定?
壞心情死光光
趣味心理測試：中學生情商測試
陽光總在風雨后
趣味心理測試：你應對挫折的能力強嗎?
第四篇人際篇
競爭·合作·雙贏
趣味心理測試：你具備競爭素質(zhì)嗎?
老師，讓我走近你
趣味心理測試：你與教師相處有困擾嗎?
父母，永遠的朋友
趣味心理測試：子女與父母溝通狀況診斷量表
第五篇考前篇
強化信心科學規(guī)劃
趣味心理測試：自信心測驗
考前一周做好十件事
趣味心理測試：你的自信程度如何?
調(diào)整心態(tài)輕松度過考前一周
趣味心理測試：你會調(diào)節(jié)自己的情緒嗎?
攻破心理關(guān)輕松人考場
趣味心理測試：中學生自信心自測
第六篇考試篇
從容面對考試
趣味心理測試：你有考試焦慮嗎?
超越自我戰(zhàn)勝自我
趣味心理測試：考試焦慮自我檢查量表
調(diào)整心態(tài)輕松上陣
趣味心理測試：你掌握了必要的考試技巧嗎?
輕松迎接高考
趣味心理測試：中學生考試心理控制能力檢測
高考應試方略
趣味心理測試：中學生應試作答技巧檢測量表
第七篇考后篇
關(guān)注“后高考心理”
趣味心理測試：考后身心健康測試
落榜不落志重塑自信心
趣味心理測試：你的耐挫力強嗎?
第八篇志愿篇
填報志愿應避免的十大不良心理
趣味心理測試：專業(yè)興趣問卷測查量表
走進象牙塔
趣味心理測試：職業(yè)傾向測驗：你適合做哪些工作?
參考文獻
致謝