敗勝思維：關鍵在于思路

定　價：￥20.00

作　者：	（日）和田秀樹著，陳誠譯
出版社：	科學出版社
叢編項：
標　簽：	心理學

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ISBN：	9787030187987	出版時間：	2007-04-01	包裝：	膠版紙
開本：	32	頁數(shù)：	207	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　堅信明天會更好更光明的人，他的人生的結(jié)局必定是幸福的。悲觀是無濟于事的。因為，傾向于悲觀的思考的人，就是把機會擺在他面前也只會視而不見，每一天都只會想著“還是明天再說”，而結(jié)果只會是昨天的重復，根本不會感覺到人生在不斷發(fā)展，比昨天越來越好。即使這樣，也是有辦法改變的。首先就需要抱持積極向上的光明的情緒，不要空手而歸，以及采用和昨天不一樣的處事和思維方法，相信“就在明天一切都會很順利”?！稊偎季S：關鍵在于思路！》就是講述這些方法的。請你勇于實踐它們。不能成功總是有原因的。

作者簡介

　　和田秀樹，1960年生于大阪府。1985年畢業(yè)于東京大學醫(yī)學部。曾任東京大學附屬醫(yī)院精神神經(jīng)科助理、美國卡爾·曼尼加精神醫(yī)學院外國人研究員。現(xiàn)為精神科醫(yī)生，國際醫(yī)療福祉大學教授，秀樹·和田·研究所和綠鐵升學指導研討會的法人代表及一橋大學經(jīng)濟系講師。川崎幸診所精神病科顧問。

圖書目錄

第1章目前的不足之處
1 “與死同然”的一天
2 不經(jīng)意間的“辯解”
3 請首先關注一下懈怠的日子吧
4 最實進度緩慢只不過是蓄勢物發(fā)而已
5 肯動手就能做完的事情不可以拖延
6 自己不主動就無法踏上節(jié)奏
7 辯解之一：有心元力
8 目標為什么不明確呢
9 尚未開始便已經(jīng)落后
第2章向“再好的明天”轉(zhuǎn)變的方法
1 失敗的一天當真沒有閃耀之處嗎
2 改變目標，關注星期六
3 偶爾挑戰(zhàn)極限——讓自己越來越優(yōu)秀的方法（1）
4 時常預測未來的模樣——讓自己越來越優(yōu)秀的方法（2）
5 知道什么是自己的“必敗模式”嗎
6 請把放心不下的事情記錄在筆記本上
7 具有“善于辯解”體質(zhì)的人無法重新振作起來
8 試著找出“不情愿的理由”
9 索性嘗試從零開始
第3章嘗試充分利用“空余時間”
1 令人喜愛的“自由時間”，更應認真對待
2 擁有挑戰(zhàn)經(jīng)歷的人更有希望重新振作起來
3 在緊急狀況面前無動于衷也是一種能力
4 嘗試把“傍晚時間”發(fā)成兩部分
5 忙碌之人不要忘記關注自我
6 什么是擾亂傍晚時間的關鍵因素
7 實施二十四小時的“磁盤文件碎片整理”
8 成為一名可以坦然拒絕加班的職員
第4章越做越強的“開始力！”
1 秘訣就是不讓工作中斷在最佳狀態(tài)中
2 自稱“最后階段才努力的人”，只是“動作遲緩之人”吧
……
第5章這樣做可以得到“持續(xù)力”
第6章 “結(jié)束了”和尋找理想的榜樣非常重要
終篇強烈的愿望讓自己成長
譯者跋