學生健康讀本

定　價：￥26.00

作　者：	劉遠碧編著
出版社：	光明日報出版社
叢編項：
標　簽：	學校管理

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ISBN：	9787802064034	出版時間：	2007-05-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數：	222	字數：

內容簡介

　　無論你是學生、職員、領導干部，還是普通男女，健康總是如影隨形，漠視與踐踏只會得到來自身體本身的懲罰。要保持旺盛的精力去工作學習，就必須首先要管理好自己的身體。一個健康的人，就是忽視生命的人。在環(huán)境日益惡化的今天，我們也越來越多地被心理環(huán)境所污染，一些不健康的生活習慣和心理疾病侵蝕著我們的身體。如何保持身心的健康，已經成為日常生活中最重要的話題。健康和時間一樣，如流水而過，不會回頭，生活的品質首先是需要生命的品質來保障的，一個連身體尚且朝不保夕的人，是很難從生活中體味到快樂和幸福的。人不是為健康而活，卻必須要活得健康。為此編了這套叢書，試圖為大家在健康之路上提供一些參考意見和建議，積極塑造一個健康的生命和創(chuàng)造一個健康的生活環(huán)境。

作者簡介

暫缺《學生健康讀本》作者簡介

圖書目錄

第一章　學習心理健康
　學生易受四大心理障礙侵擾，克服逆反心理的兩條途徑
　學生學?？植腊Y增多，心理專家為患兒支招
　別再讓厭學癥騷擾孩子了
　學習成“苦役”近六成中學生有厭學情緒
　孩子的學習障礙心理
　抬頭又是一片天
　怎樣緩解發(fā)言緊張
　上課“溜號”怎么辦？
　學校適應不良癥
　應考疲勞綜合癥
　怎么樣在心理上防冶考試焦慮
　考試前學生不良心態(tài)及矯正
　“夜貓子”型的孩子
　謹防三種“高考綜合癥”
　壞習慣對人心理的壞處
　“注意力不集中”有情可原
　高考生，請遠離心理疲勞
　考生心理健康莫輕視
　考生當心“胃腸道感冒”
　診治大學生“畢業(yè)綜合癥”
第二章　青春期心理健康
　如何度過青春期
　克服逆反心理的兩條途徑
　青少年吸煙心理探析
　過分戀子易誘發(fā)“戀母情結”
　孩子為什么“不聽話”
　小心語言虐待威脅孩子心理
　家教不當致青少年心理障礙
　謹防性格缺陷讓孩子患上癔病
　比身體傷害更可怕的心靈暴力
　青春期健康心理的培養(yǎng)
　性躁動：青少年的“暴風驟雨”期
　青少年“仇親期”的心理干預
　青春期切忌盲目減肥
　青春期有哪些心理特點
　青少年有哪些心理特征
　青春期心悸系何因
　少男少女有哪些不健康心理
　什么是青春期挫折綜合征
　青春期精神心理疾病主要有哪些
第三章　情緒調控心理健康
第四章　個性心理健康
第五章　健康人際交往
第六章　青春期性心理健康
第七章　青春期營養(yǎng)健康
第八章　花季少女
第九章　青春少年
第十章　運動與健美
第十一章　家庭與孩子健康