31歲小美女的養(yǎng)顏經(jīng)

　　每天美麗一點點系列一。最體貼中國女性肌膚的內(nèi)外保養(yǎng)秘法。·每天一次腹式呼吸，再按摩臉上的四白、腰部的腎腧以及頸部的淋巴區(qū)和，腎經(jīng)、膀胱經(jīng)，每天3分鐘，試試看，你會讓明星也羨慕你的臉?！?養(yǎng)顏的根本就是滋陰，所謂養(yǎng)顏，就是從皮膚到內(nèi)臟都要保養(yǎng)。所謂滋陰，就是滋養(yǎng)身體里外的水液?！]有比化妝品和面子對女人更重要的東西了，只有找到最適合你的養(yǎng)顏真經(jīng)，你才有迷人的性格、皮膚和流暢無比的身材，從而榮獲一生健康、幸福的通行證?！な澜缡枪降?，如果你不懂由內(nèi)養(yǎng)外的道理，如果你不會腰部管理，時間會很快在你臉上留下痕跡。請記住：你現(xiàn)在怎么對自己的臉蛋和身體，它以后就怎么加倍報答你。·大多數(shù)化妝品尤其是昂貴化妝品是廠商與代言明星合伙制造的巨大謊言，它對你容顏的改變可能會有幾分鐘，但更可能會給你留下一生遺憾。每一位看到她文字的人，都會感受到她身上的活色生香，都被她的從容所折服。她就是我們的鄰家妹妹，好久不見了，竟出落得如此動人。雖然她在生活中也和我們一樣忙碌著，卻又從未忘記修煉自己的如蘭氣質(zhì)。她上得廳房下得廚房，她外表柔美，心含菩提，寬容卻不盲目妥協(xié)，追求品質(zhì)卻不隨波逐流。這樣的女人，真是一本求之不得的好書?！獝鬯滥闫练譃閮煞N，一種是外表的，一種是內(nèi)在的。那些高檔的化妝品，甚至整容、拉皮等高科技，確實能讓人外在更年輕靚麗。另外像這本教人保養(yǎng)要由內(nèi)及外、內(nèi)外雙修的書，卻超越了純粹意義上的美容。畢竟，女人不是光用來看的，要生活，要打拼。外在年輕固然很好，賞心悅目也不錯?？扇绻粋€女人只做足表面文章，卻有著衰老脆弱的內(nèi)臟、骨骼，那吃虧的還是自己。希望每個女人都重視養(yǎng)生，其次才關(guān)注美容，不要本末倒置，畢竟外表美只能是取悅一時，多花些心思保養(yǎng)，身體才會回饋你。讀這本書本身就是養(yǎng)顏?！缦幕ㄗ髡?“一貓一菩提”曾在搜狐論壇創(chuàng)下500萬點擊率的“牛貼”《31歲小美女的養(yǎng)顏經(jīng)》于2007年6月正式結(jié)集出版。與近幾年倍受女性追捧的明星美容書大肆鼓吹各種品牌的化妝品及美容手術(shù)不同的是，在書中，作者總結(jié)了來自歷代中醫(yī)的養(yǎng)生精髓和個人10年的親身體會，主張美容固然重要，但更重要的是養(yǎng)生，并首次提出“保暖美容”與“經(jīng)絡(luò)養(yǎng)顏、呼吸養(yǎng)顏、心情養(yǎng)顏”一招三式新概念。受益眾多的網(wǎng)友及專家預(yù)言，本書的出版必將在全社會掀起一場“當(dāng)代女性天然保養(yǎng)”的新風(fēng)潮。女人啊，除了年齡往上長，什么東西都在往下掉，恐怖哦！我們的皮膚、內(nèi)臟、瞇咪、屁股時刻都在重力作用下DOWN、DOWN，，55555……養(yǎng)顏的根本就是要讓內(nèi)臟充滿活力，這樣皮膚才有足夠的彈性抵消重力的影響，該曲線流暢的地方一點都不會含糊。有經(jīng)驗的人完全可以觀察出來：如果一個女人嘴唇很干枯，皮膚很干燥，那么她身體的其他地方也肯定不會水水的，一個沒有水分的女人是多么倒胃口??！要不怎么說臉只是花，臍下之地才是花園呢？相信自己吧，身體暖和起來以后，很多其他的女人問題也都會好起來。

　　作者 “一貓一菩提”曾在搜狐論壇創(chuàng)下500萬點擊率的“牛貼”《31歲小美女的養(yǎng)顏經(jīng)》于2007年6月正式結(jié)集出版。與近幾年倍受女性追捧的明星美容書大肆鼓吹各種品牌的化妝品及美容手術(shù)不同的是，在書中，作者總結(jié)了來自歷代中醫(yī)的養(yǎng)生精髓和個人10年的親身體會，主張美容固然重要，但更重要的是養(yǎng)生，并首次提出“保暖美容”與“經(jīng)絡(luò)養(yǎng)顏、呼吸養(yǎng)顏、心情養(yǎng)顏”一招三式新概念。受益眾多的網(wǎng)友及專家預(yù)言，本書的出版必將在全社會掀起一場“當(dāng)代女性天然保養(yǎng)”的新風(fēng)潮。