摩登舞：摩登舞者的圣經(jīng)（第10版）

定　價：￥23.00

作　者：	亞歷克斯.摩爾
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	舞蹈

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ISBN：	9787811007732	出版時間：	2007-06-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	160	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《摩登舞-摩登舞者的圣經(jīng)（第10版）》由世界一流的舞蹈大師細(xì)致講解，并配有清晰的步法圖示，全面詮釋了摩登舞各舞種的基本舞步、舞步組合及舞蹈要領(lǐng)，力求讓您輕輕松松舞出灑脫和流暢！在國際標(biāo)準(zhǔn)摩登舞的發(fā)展過程中，最具代表意義的就是它在相當(dāng)短的時間里，獲得了世界的廣泛認(rèn)同。雖然在此后的一段時間里，英國舞蹈界在舞蹈的編排創(chuàng)作上發(fā)生了很大的變化，也由此形成了人們所熟知的比較熱烈的“爵士舞”。當(dāng)然，這種熱烈的舞蹈已經(jīng)存在了許多年，支配這些舞蹈的一些標(biāo)準(zhǔn)化的基本步法以及逐步分類的舞蹈技巧都取得了巨大的進(jìn)步，從而也使英國式的國際標(biāo)準(zhǔn)舞至今仍風(fēng)靡于全世界。國際標(biāo)準(zhǔn)摩登舞雖然沒有經(jīng)過廣泛的宣傳，但是被公認(rèn)為是世界上最佳的一種室內(nèi)運(yùn)動和娛樂方式，成為了世界性的愛好。作為一項競技運(yùn)動，它幾乎激起了世界各國人民的普遍興趣，而這些國家的舞蹈水平已足以和英國最好的舞者相媲美。現(xiàn)在，世界錦標(biāo)賽在不同的國家每年舉行一次，來自世界不同國家的舞蹈隊伍和選手在此一決高下。首先，摩登舞是一項強(qiáng)身健體和陶冶情操的娛樂活動，然而這兩方面的作用很難說是對等的。對青年人來說，它能充分滿足他們所期望的健身需要；對于技術(shù)更為熟練的舞者來說，它能提供輕松愉悅的運(yùn)動享受；而對于繁忙的人們來說，它能帶來更多精神上的放松。要達(dá)到有效、合理的標(biāo)準(zhǔn)既不困難也不艱苦，只要完成一些簡單正確的步法、保持較好的姿勢和平衡就可以得到愉悅的身心享受。在學(xué)習(xí)上花費(fèi)的時間和付出都能得到充分的回報。

作者簡介

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圖書目錄

序言(第一版)
后記
序言(第九版)
第一版序
前言
第一章導(dǎo)論
學(xué)習(xí)建議
握姿
平衡和走步的整體外形
反身動作
步法
上升與下降一身體
轉(zhuǎn)度
方位
身體傾斜
引導(dǎo)和跟隨
縮寫
技術(shù)術(shù)語定義
圖示解讀
描述
第二章快步舞
綜合提示
前進(jìn)走步和后退走步
直角右轉(zhuǎn)步和左轉(zhuǎn)步
直行追步
右轉(zhuǎn)步
右軸轉(zhuǎn)步
右旋轉(zhuǎn)步
追并左轉(zhuǎn)步
交叉追步
前進(jìn)鎖步
鎖步
左軸轉(zhuǎn)步
直行追步向右
曲折后退鎖步
晃追步向右
雙左旋轉(zhuǎn)步
交叉回旋步
魚尾步
跑步右轉(zhuǎn)
快分式左轉(zhuǎn)步
四快跑步
V一6
并式滑行步，分式滑行轉(zhuǎn)步，并式激轉(zhuǎn)步與分式激轉(zhuǎn)步
快步舞建議組合
第三章華爾茲
綜合提示
右腳并換步(由右轉(zhuǎn)步到左轉(zhuǎn)步)
左腳并換步(由左轉(zhuǎn)步到右轉(zhuǎn)步)
右轉(zhuǎn)步
左轉(zhuǎn)步
躊躇換步
外側(cè)換步
右旋轉(zhuǎn)步
拂步
由側(cè)行至追步
左轉(zhuǎn)截步
后退拂步(銜接于左轉(zhuǎn)截步之后)
雙左旋轉(zhuǎn)步
外側(cè)旋轉(zhuǎn)步
分式滑行轉(zhuǎn)步(以交叉躊躇步結(jié)束)
翼步
分式激轉(zhuǎn)步(以交叉躊躇步結(jié)束)
躊躇拉步和后退鎖步
直行追步向右
旋轉(zhuǎn)鎖步(在右旋轉(zhuǎn)步之后)
側(cè)行位置迂回步
華爾茲建議組合
第四章狐步舞
綜合提示
前進(jìn)走步和后退走步
羽步
三步
右轉(zhuǎn)步
左轉(zhuǎn)步
左轉(zhuǎn)波紋步
換向步
并式激轉(zhuǎn)步
并式滑行步
分式滑行步(以羽步結(jié)束)
盤旋滑行步
盤旋羽步
右滑行轉(zhuǎn)步
右扭轉(zhuǎn)步
基本迂回步
陀螺轉(zhuǎn)步
外側(cè)回旋步(在分式滑行步和右轉(zhuǎn)步之后)
右轉(zhuǎn)迂回步
側(cè)行迂回步
狐步舞建議組合
第五章探戈
綜合提示
前進(jìn)走步
后退走步
直行側(cè)步
搖擺轉(zhuǎn)步
走步形成滑步(側(cè)行)位置
直行串步
并式滑行步
分式滑行步
后退截步
左腳搖擺后退步
右腳搖擺前進(jìn)步
分式左轉(zhuǎn)步，女士正對
分式左轉(zhuǎn)步，女士位于外側(cè)
基本左轉(zhuǎn)步
直行側(cè)步左轉(zhuǎn)步
右扭轉(zhuǎn)步
右滑行轉(zhuǎn)步
滑行串步
四快步
并退滑行步
外側(cè)回旋步和刷踏步(在分式滑行步或分式結(jié)束之后)
左轉(zhuǎn)外側(cè)回旋步
探戈舞建議組合
第六章社交韻律舞(社交狐步舞和快步舞)
快速節(jié)奏
慢速節(jié)奏
第七章維也納華爾茲
綜合提示
左轉(zhuǎn)步
右轉(zhuǎn)步
右腳前進(jìn)換步一右轉(zhuǎn)換左轉(zhuǎn)
左腳前進(jìn)換步一左轉(zhuǎn)換右轉(zhuǎn)
左腳后退換步一右轉(zhuǎn)換左轉(zhuǎn)
右腳后退換步一左轉(zhuǎn)換右轉(zhuǎn)
原地轉(zhuǎn)步
左原地轉(zhuǎn)步
右原地轉(zhuǎn)步
左原地轉(zhuǎn)步換右原地轉(zhuǎn)步之抑制步
第八章致舞者愛好者
業(yè)余等級考試
競技舞蹈
舞蹈表現(xiàn)
第九章舞會交際舞
保羅·瓊斯舞
“EXCUSEME”舞
定點舞