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少林十二路譚腿

少林十二路譚腿

定 價:¥39.80

作 者: 中映·良品,卓文工作室 編輯制作
出版社: 大連音像出版社有限公司
叢編項:
標 簽: 氣功

ISBN: 9787883528081 出版時間: 2007-07-01 包裝: 平裝
開本: 16 頁數(shù): 103 字數(shù):  

內容簡介

  超猛大片《殺破狼2導火線》-阿虎,票房冠軍《功夫》——苦力強,明星親授真功夫。少林十二路譚腿,周星馳、甄子丹傾力推薦!攻防兼?zhèn)?,強體防身,快速上手晉級“功夫”高手。《功夫》高手“苦力強”(釋行宇)親身教練,票房冠軍,“真功夫”。BOOK+DVD光盤一張,DVD同步教學,中文簡/繁體可選字幕。釋·行宇:少林寺第32代嫡傳弟子,精通少林的各種武術,12歲皈依少林寺習武參禪,后以少林武僧身份出訪歐美、日韓及東南亞等世界各國,弘揚少林功夫。2003年開始涉足影視界,倍受觀眾喜愛,享譽海內外,成為新一代影視功夫明星。參演影視作品:《功夫》(2004年華語影片年度票房總冠軍,行宇飾苦力強)、《殺破狼2-導火線》(2007年暑期最值得期待的功夫大片,行宇飾阿虎)。少林十二譚腿基本功:基本步法 弓步·馬步·仆步·歇步·虛步基本腿法 正踢·里合·外擺·側踢·后撩·側踹增強柔韌性的腿功 正壓·側壓·后壓·橫叉·豎叉·控腿少林功夫,禪武合一,博大精深內功心法八段錦·棍——齊眉棍·拳腿·刀·劍·其他器械少林十二路譚腿絕技第一路彈·第二路踩·第三路截·第四路蹬·第五路劈·第六路掛·第七路撩·第八路掃·第九路鞭·第十路踹·第十一路膝·第十二路擺少林譚腿功法秘笈山進海嘯,如風如電——譚腿的爆發(fā)力與速度·手眼身法,松緊機變——十二譚腿練功要訣。

作者簡介

暫缺《少林十二路譚腿》作者簡介

圖書目錄

十二譚腿引爆功夫熱
私家檔案 行宇修武與星路歷程 苦力強·少林譚腿·我
第一章 腿法根本,技出少林——譚腿神功
 手是兩扇門,全憑腿打人——少林譚腿
 譚腿其他流派
第二章 山迸海嘯,如風如電——譚腿的爆發(fā)力與速度
 爆發(fā)力和耐力
 爆發(fā)力與速度
 耐力下降所致的危險
 爆發(fā)力的應用
 關于腿擊的速度問題
第三章 少林譚腿基本功
 熱身
 腿部基本功法
第四章 少林十二路譚腿絕技
第五章 手眼身法,松緊機變——十二譚腿練功要訣
第六章 拳棍刀槍,內外兼修——博大精深的少林武學
附錄 動作新星——釋行宇

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