水果醫(yī)生36計

定　價：￥24.00

作　者：	呂蒙編著
出版社：	江西美術(shù)出版社
叢編項：	雅歌·家有好醫(yī)生系列
標(biāo)　簽：	飲食與健康

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ISBN：	9787807491675	出版時間：	2007-08-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	159	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　水果含有人體所必需的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，同時還具有很強的抗氧化劑活性和抗腫瘤活性，能有效清除體內(nèi)“氧自由基”，延緩人體衰老、預(yù)防多種疾病的發(fā)生。美國癌癥研究院指出：每天攝取水果，就可以降低20％的患癌癥風(fēng)險。本書介紹了36種水果的基本特性，及其在美容，排毒等方面所起到的作用。同時提供每日飲食的調(diào)理方法，運用水果的烹調(diào)，能使你得到最漫和的治療。

作者簡介

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圖書目錄

第1計止血護(hù)膚——石榴
第2計補血祛痛——櫻桃
第3計清肺止咳——梨
第4計止血護(hù)膚——山楂
第5計治痔抗癌——無花果
第6計止咳清肺——枇杷
第7計解渴除煩——楊梅
第8計護(hù)心健腎——檸檬
第9計健脾補血——荔枝
第1O計祛熱減肥——火龍果
第11計抗炎助消——菠蘿
第12計補血排毒——哈密瓜
第13計潤腸降壓——香蕉
第14計補血美容——草莓
第15計消食潤腸——蘋果
第16計防癌降壓——獼猴桃
第17計保肝抗菌——葡萄
第18計補脾利水——椰子
第19計驅(qū)蟲助消——檳榔
第20計利尿解暑——西瓜
第21計活血補氣——榴蓮
第22計明目止吐——芒果
第23計補血保肝——棗
第24計定志抗老——龍眼
第25計清熱解毒——香瓜
第26計養(yǎng)發(fā)益腎——桑葚
第27計抗菌豐胸——木瓜
第28計抗菌潤腸——荸薺
第29計祛風(fēng)止渴——楊桃
第30計降壓解酒——柿子
第31計潤燥抗癌——杏
第32計健骨解痙——柚子
第33計生血護(hù)肝一李子
第34計降壓潤腸——桃
第35計開胃清熱——橙子
第36計開胃潤燥——橘