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平衡養(yǎng)生保健學(xué)

平衡養(yǎng)生保健學(xué)

定 價(jià):¥35.00

作 者: 欒同芳 等主編
出版社: 天津科技翻譯出版公司
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 健身與保健 中醫(yī)預(yù)防、衛(wèi)生學(xué) 中醫(yī)學(xué) 醫(yī)學(xué)

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ISBN: 9787543321915 出版時(shí)間: 2007-10-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 547 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《平衡養(yǎng)生保健學(xué)》以養(yǎng)生保健新理念、健康長(zhǎng)壽有依據(jù)為核心,闡明了人體心理平衡、營(yíng)養(yǎng)平衡、動(dòng)靜平衡、機(jī)環(huán)平衡、酸堿平衡、陰陽(yáng)平衡對(duì)健康長(zhǎng)壽所起的重要作用。論述了古今中外有關(guān)養(yǎng)生保健方面的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。及時(shí)地報(bào)道了國(guó)際上先進(jìn)國(guó)家近年來(lái)對(duì)保健研究的新成果。同時(shí)描述了世界上百歲長(zhǎng)壽者的親身實(shí)踐體會(huì)。讀者如能按照《平衡養(yǎng)生保健學(xué)》提出的抗衰老各項(xiàng)措施進(jìn)行自我保健的話(huà),那么,實(shí)現(xiàn)延年益壽、歡度百年人生就不再是夢(mèng)想。

作者簡(jiǎn)介

  趙鐵鎖,1953年出生,山東濟(jì)南人,大學(xué)文化?,F(xiàn)任山東天地健生物工程有限公司董事、總經(jīng)理,世界海狗協(xié)會(huì)理事、中國(guó)保健協(xié)會(huì)常務(wù)理事、中國(guó)性學(xué)會(huì)理事、山東省保健科技協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)、濟(jì)南醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)會(huì)名譽(yù)主任、濟(jì)南市外商投資協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、濟(jì)南市政協(xié)委員等眾多社會(huì)職務(wù)。歷任濟(jì)南市青年企業(yè)家協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、濟(jì)南市青聯(lián)副主席、山東省青年企業(yè)家協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)等職務(wù)。作者多年來(lái)致力于生物工程研究,積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)識(shí)。與欒同芳教授等共同主編《OTc非處方醫(yī)療》《家庭醫(yī)學(xué)寶典》等多部作品?!抖皇兰o(jì)是海洋生物世紀(jì)》的論文獲得全國(guó)青年思想家優(yōu)秀獎(jiǎng);《性力活性因子理論與海狗鞭特補(bǔ)膠囊、特補(bǔ)酒》一文,在中國(guó)性學(xué)會(huì)年會(huì)和全國(guó)男科學(xué)會(huì)上榮獲優(yōu)秀論文獎(jiǎng)。作者博覽群書(shū)、學(xué)識(shí)淵博,在企業(yè)文化建設(shè)上也多有建樹(shù)。力倡“儒家文化與現(xiàn)代化管理相結(jié)合”,提出了“用誠(chéng)信譜寫(xiě)和諧樂(lè)章”、“簡(jiǎn)易管理不簡(jiǎn)單”、“誠(chéng)信文化是企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力”、“孝道文化營(yíng)銷(xiāo)”等著名觀(guān)點(diǎn)。先后被評(píng)為濟(jì)南市優(yōu)秀企業(yè)家、中國(guó)保健行業(yè)“十佳企業(yè)家”、“和諧中國(guó)之星:最具社會(huì)責(zé)任感的十大杰出企業(yè)家”,中國(guó)性學(xué)會(huì)“十年發(fā)展功勛獎(jiǎng)”,“中國(guó)保健行業(yè)最具影響力人物”:榮獲“人類(lèi)健康事業(yè)特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。2006年5月28日,趙總作為山東省先進(jìn)代表出席“全國(guó)創(chuàng)業(yè)之星表彰大會(huì)”時(shí),多次受到中央領(lǐng)導(dǎo)的親切接見(jiàn)。顏建勛,大學(xué)學(xué)歷,現(xiàn)任青島萬(wàn)達(dá)紐特食品科技有限公司總裁。自1996年開(kāi)始攻讀營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)業(yè),并對(duì)預(yù)防醫(yī)學(xué)、人體健康等學(xué)科有著濃厚的興趣。十年間曾與欒同芳教授合作編寫(xiě)過(guò)《平衡保健》、《家庭醫(yī)學(xué)寶典》等多部作品。在青島《老年生活報(bào)》、《生活早報(bào)》等多次發(fā)表“營(yíng)養(yǎng)與健康”、“飲食與健康”等論文,對(duì)營(yíng)養(yǎng)保健學(xué)有著獨(dú)到之見(jiàn)解。顏建勛帶領(lǐng)公司全體科技人員通過(guò)改革創(chuàng)新、艱苦奮斗,依據(jù)抗氧化理論消除自由基、增強(qiáng)體質(zhì)的養(yǎng)生保健新觀(guān)點(diǎn),運(yùn)用世界最先進(jìn)生產(chǎn)工藝、技術(shù),成功地研制出小麥胚芽強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)健康食品“紐特@麥胚寶”系列產(chǎn)品,這標(biāo)志著我國(guó)在小麥胚芽資源利用開(kāi)發(fā)項(xiàng)目上,又跨入了一個(gè)嶄新的時(shí)代?!凹~特@麥胚寶”系列保健食品的應(yīng)用,對(duì)養(yǎng)生?!〗W(xué)和人們渴望健康長(zhǎng)壽,增添了光輝 的一頁(yè)。

圖書(shū)目錄

第一部分 健康長(zhǎng)壽的概念
 一、健康的含義
 二、長(zhǎng)壽的含義
 三、健康是長(zhǎng)壽的基礎(chǔ)
 四、趣談長(zhǎng)壽老人
第二部分 衰老規(guī)律與抗衰老措施
 一、人體的構(gòu)成
 二、老年人的生理變化規(guī)律
 ?。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的生理及其變化
  (二)消化系統(tǒng)的生理及其變化
?。ㄈ┖粑到y(tǒng)的生理及其變化
  (四)泌尿系統(tǒng)的生理及其變化
  (五)脈管系統(tǒng)的生理及其變化
 (六)感覺(jué)器官的生理及其變化
  (七)神經(jīng)系統(tǒng)的生理及其變化
?。ò耍﹥?nèi)分泌系統(tǒng)的生理及其變化
  (九)皮膚的生理及其變化
 (十)其他方面的變化
 三、衰老原因基本學(xué)說(shuō)
?。ㄒ唬﹥?nèi)分泌學(xué)說(shuō)
  (二)自體中毒學(xué)說(shuō)
 (三)神經(jīng)學(xué)說(shuō)
  (四)“錯(cuò)誤”學(xué)說(shuō)
  (五)細(xì)胞變形學(xué)說(shuō)
?。┙宦?lián)學(xué)說(shuō)
 ?。ㄆ撸┟庖邔W(xué)說(shuō)
 ?。ò耍┻z傳程序?qū)W說(shuō)
  (九)生物膜損傷學(xué)說(shuō)
 ?。ㄊ┳杂苫鶎W(xué)說(shuō)
 四、抗衰老措施
?。ㄒ唬┏浞值亍⒖茖W(xué)地利用大自然中的三大要素
  (二)精神愉快和心理平衡
  (三)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)與動(dòng)靜平衡
  (四)代謝平衡與營(yíng)養(yǎng)平衡
  (五)機(jī)環(huán)平衡與酸堿平衡
  (六)順應(yīng)自然,保持陰陽(yáng)平衡
  (七)抗衰老保健品及其制劑的應(yīng)用
  (八)抗衰老中藥的應(yīng)用
  (九)將古老的養(yǎng)生之道與現(xiàn)代的強(qiáng)身健美活動(dòng)相結(jié)合
  (十)及早地防治常見(jiàn)老年病
第三部分 心理平衡
 一、不良的心理因素影響健康長(zhǎng)壽
  (一)人類(lèi)社會(huì)的例證
 (二)動(dòng)物世界的例證
 二、為什么不良的心理社會(huì)因素會(huì)影響健康
  (一)心身關(guān)系
 (二)情緒與健康
  (三)個(gè)性特征與健康
?。ㄋ模┥罘绞脚c健康
 三、心理平衡是維護(hù)健康的法寶
?。ㄒ唬┬睦砥胶馀c心理健康
  (二)如何才能達(dá)到心理平衡
?。ㄈ┬睦砥胶馐蔷S護(hù)健康的法寶
  (四)老年人的心理衛(wèi)生
第四部分 機(jī)環(huán)平衡(機(jī)體與其內(nèi)外環(huán)境之平衡)
 一、機(jī)環(huán)平衡的重要性
 二、飲水對(duì)健康的影響
……
第五部分 動(dòng)靜平衡
第六部分 營(yíng)養(yǎng)平衡
第七部分 陰陽(yáng)平衡
第八部分 養(yǎng)生療法
第九部分 飲食療法
第十部分 性保健與性病的診治
第十一部分 常見(jiàn)老年病的防治
第十二部分 國(guó)內(nèi)外科學(xué)保健最新研究成果
附錄
主要參考文獻(xiàn)

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