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學(xué)校傳統(tǒng)保健體育教程

學(xué)校傳統(tǒng)保健體育教程

定 價:¥28.00

作 者: 遲永柏、田芳、李翠霞
出版社: 中醫(yī)古籍出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 體育基礎(chǔ)學(xué)科

ISBN: 9787801745279 出版時間: 2007-02-01 包裝: 平裝
開本: 大32開 頁數(shù): 380 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  本專著是北京體育大學(xué)、黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)、黑龍江省新龍傳統(tǒng)保健體育學(xué)校(黑龍江省體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定站指定培訓(xùn)基地(培訓(xùn)基地編號005))聯(lián)合辦學(xué)“北京體育大學(xué)哈爾濱函授站”傳統(tǒng)保健體育培訓(xùn)的指定教材。又是黑龍江省教育科學(xué)“十一•五”規(guī)劃重大課題《黑龍江省中小學(xué)教師隊伍建設(shè)現(xiàn)狀及對策研究》子課題(省重點課題級)《提高教師及學(xué)生身體素質(zhì)的行動研究》(課題批準(zhǔn)文號:HZD001—0026)的研究成果,同時還是黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)2006~2007年度教育教學(xué)基金資助項目“中俄傳統(tǒng)保健體育及職業(yè)技能培訓(xùn)的研究”的研究成果。本專著是作者遲永柏繼《高校公共體育課武術(shù)多媒體教學(xué)》一書之后的又一部傳統(tǒng)保健體育培訓(xùn)教材。該專著的作者是由從事高等中醫(yī)藥院校傳統(tǒng)保健體育教學(xué)和訓(xùn)練多年的黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)體育部教授、北京體育大學(xué)哈爾濱函授站站長、黑龍江省新龍傳統(tǒng)保健體育學(xué)校校長(法定代表人)、黑龍江省教育科學(xué)研究院基礎(chǔ)教育研究所、黑龍江省基礎(chǔ)教育研究指導(dǎo)中心基礎(chǔ)教育體育研究兼職研究員遲永柏、哈爾濱市阿城師范學(xué)校體育部高級講師田芳、哈爾濱工程大學(xué)體育軍事訓(xùn)練部李翠霞教授合著,其中遲永柏編寫第一章至第四章以及附件,編寫字?jǐn)?shù)共計十二萬六千余字;田芳編寫第五章第一節(jié)至第五章第四節(jié),編寫字?jǐn)?shù)共計八萬四千余字;李翠霞編寫第五章第五節(jié)至第五章第八節(jié),編寫字?jǐn)?shù)共計八萬七千余字。在編寫內(nèi)容與方法上體現(xiàn)了“精選、實用”的特點,全書分為五章。第一章敘述傳統(tǒng)保健體育的概念、內(nèi)容、特點、功能、健身機(jī)理以及傳統(tǒng)保健體育對人體機(jī)能的良好影響;第二章敘述傳統(tǒng)保健體育的教學(xué)特點、教學(xué)原則以及教學(xué)方法;第三章敘述傳統(tǒng)保健體育導(dǎo)引養(yǎng)生基礎(chǔ)(調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心);第四章介紹傳統(tǒng)保健體育導(dǎo)引養(yǎng)生功法(自我保健按摩、部位拍打?qū)б?、練功十八法、五禽戲、八段錦、易筋經(jīng));第五章介紹傳統(tǒng)保健體育武術(shù)套路(簡化太極拳、初級長拳第三路、初級劍術(shù)、初級棍術(shù)、初級刀術(shù)、初級槍術(shù)、太極劍、八卦掌)。所有的套路和功法均有詳細(xì)的圖解,并有動作要領(lǐng)和動作要點予以說明和指導(dǎo),可以有助于大中小學(xué)生既了解傳統(tǒng)保健體育的理論知識,又能夠選擇適合自己的傳統(tǒng)保健體育項目進(jìn)行學(xué)習(xí)鍛煉,對提高大中小學(xué)生身體素質(zhì)有良好的促進(jìn)作用。經(jīng)過系統(tǒng)的傳統(tǒng)保健體育教學(xué)和訓(xùn)練后,教師和不同年級的學(xué)生的身體素質(zhì)都會有不同程度的提高,可參照中華人民共和國教育部、國家體育總局、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)研究課題組編著的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》內(nèi)容,每年進(jìn)行一次測試,并進(jìn)行對比和比較,以評價身體素質(zhì)的提高與否。

作者簡介

  遲永柏,黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)體育部教授,1960年生,1985年畢業(yè)于哈爾濱師范大學(xué),獲教育學(xué)學(xué)士學(xué)位。立項課題七項,科研獲獎十項,在國外、國家級、省級學(xué)Z術(shù)刊物上發(fā)表論文15篇,參編書2部,專著1部。2005年個人投資創(chuàng)辦了“黑龍江省新龍傳統(tǒng)保健體育學(xué)?!?,擔(dān)任校長(法定代表人),該校被黑龍江省體育局指定為“黑龍江省體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定站指定培訓(xùn)基地”(培訓(xùn)基地編號為005)。2006年,北京體育大學(xué)、黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)、黑龍江省新龍傳統(tǒng)保健體育學(xué)校開展聯(lián)合辦學(xué)并成立“北京體育大學(xué)哈爾濱函授站",遲永柏任函授站站長。北京體育大學(xué)、黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)負(fù)責(zé)高等函授教育,黑龍江省新龍傳統(tǒng)保健體育學(xué)校負(fù)責(zé)開展體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能培訓(xùn)。2002年參加由教育部高等教育司和科學(xué)技術(shù)司聯(lián)合舉辦的高等學(xué)校骨干教師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)并獲得《高等學(xué)校骨干教師培訓(xùn)證書》。2005年參加“全國體育行業(yè)特有工種第一期職業(yè)技能理論教師培訓(xùn)班"學(xué)習(xí)并獲得由國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心頒發(fā)的《體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能培訓(xùn)教師資格證書(公共理論)》。同年又參加“全國首屆體育行業(yè)職業(yè)技能鑒定考評員培訓(xùn)班”學(xué)習(xí)并獲得由中華人民共和國勞動和社會保障部職業(yè)技能鑒定中心頒發(fā)的《國家職業(yè)技能鑒定考評員資格證書》。2005年,受國家體育總局人力資源開發(fā)中心(職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心)職鑒部主任吉偉東處長的委托與黑龍江省體育局政策法規(guī)處處長(黑龍江省體育行業(yè)職業(yè)技能鑒定站站長)李紅根一起向中華人民共和國勞動和社會保障部起草了關(guān)于“運動康復(fù)保健師”新職業(yè)的《建議書》。2006年,受“黑龍江省體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定站”委托起草了:《健身氣功社會體育指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定培訓(xùn)教材編寫提綱》、《健身氣功社會體育指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定培訓(xùn)大綱》和《健身氣功社會體育指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定培訓(xùn)試題庫及答案》。黑龍江省教育科學(xué)研究院基礎(chǔ)教育研究所、黑龍江省基礎(chǔ)教育研究指導(dǎo)中心聘請為基礎(chǔ)教育體育研究兼職研究員。

圖書目錄

第一章 傳統(tǒng)保健體育概述
 第一節(jié) 傳統(tǒng)保健體育的概念
 第二節(jié) 傳統(tǒng)保健體育的內(nèi)容
 第三節(jié) 傳統(tǒng)保健體育的特點
 第四節(jié) 傳統(tǒng)保健體育的功能
 第五節(jié) 傳統(tǒng)保健體育的健身機(jī)理
 第六節(jié) 傳統(tǒng)保健體育對人體機(jī)能的良好影響
第二章 傳統(tǒng)保健體育教學(xué)
 第一節(jié) 傳統(tǒng)保健體育的教學(xué)特點
 第二節(jié) 傳統(tǒng)保健體育的教學(xué)原則
 第三節(jié) 傳統(tǒng)保健體育的教學(xué)方法
第三章 傳統(tǒng)保健體育導(dǎo)引養(yǎng)生基礎(chǔ)
 第一節(jié) 調(diào)身
 第二節(jié) 調(diào)息
 第三節(jié) 調(diào)心
第四章 傳統(tǒng)保健體育導(dǎo)引養(yǎng)生功法
 第一節(jié) 自我保健按摩
 第二節(jié) 部位拍打?qū)б?br /> 第三節(jié) 練功十八法
 第四節(jié) 五禽戲
 第五節(jié) 八段錦
 第六節(jié) 易筋經(jīng)
第五章 傳統(tǒng)保健體育武術(shù)套路
 第一節(jié) 簡化太極拳
 第二節(jié) 初級長拳第三路
 第三節(jié) 初級劍術(shù)
 第四節(jié) 初級棍術(shù)
 第五節(jié) 初級刀術(shù)
 第六節(jié) 初級槍術(shù)
 第七節(jié) 太極劍
 第八節(jié) 八卦掌
附件:(中華人民共和國教育部、國家體育總局、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)研究課題組編著的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)
(試行方案)》)
附表一 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)的評價指標(biāo)和得分
附表二 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》評分表
 表1 小學(xué)一、二年級男生身高標(biāo)準(zhǔn)體重(體重單位:公斤)
 表2 小學(xué)一、二年級女生身高標(biāo)準(zhǔn)體重(體重單位:公斤)
 表3 小學(xué)一、二年級男生評分標(biāo)準(zhǔn)
 表4 小學(xué)一、二年級女生評分標(biāo)準(zhǔn)
 表5 小學(xué)三、四年級男生身高標(biāo)準(zhǔn)體重(體重單位:公斤)
 表6 小學(xué)三、四年級女生身高標(biāo)準(zhǔn)體重(體重單位:公斤)
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參考文獻(xiàn)

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