體育教程

定　價：￥21.80

作　者：	杜建國，高國印主編
出版社：	河南教育出版社
叢編項：	中等職業(yè)學(xué)校“十一五”規(guī)劃教材·教改必修課系列
標　簽：	體育理論及教學(xué)

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ISBN：	9787534746208	出版時間：	2007-09-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	266	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書依據(jù)教育部關(guān)于教材編寫“一綱多本”的精神，落實《面向21世紀教育振興行動計劃》中提出的職業(yè)教育課程改革和教材建設(shè)規(guī)劃的要求，結(jié)合對多所職業(yè)學(xué)校的師資、教法、教學(xué)內(nèi)容、場地設(shè)施和學(xué)生需求等方面的調(diào)查結(jié)果編寫而成。本書主要內(nèi)容包括體育與健康、體育鍛煉對人體發(fā)展的作用、科學(xué)鍛煉身體的方法、體育衛(wèi)生與保健、田徑、球類、游泳、體操、武術(shù)、搏擊、形體訓(xùn)練與健美運動、體育舞蹈、休閑體育和體育競賽與欣賞等。本教材力求貼近職業(yè)學(xué)校學(xué)生的特點和需要，并根據(jù)此類院校的實際情況。突出其特色，在教材內(nèi)容選擇上努力體現(xiàn)科學(xué)性、知識性、實用性、趣味性。不但追求健康知識的學(xué)習，而且重視對職業(yè)院校學(xué)生喜聞樂見的運動項目的基本技能地推廣與普及。本教材以育人為本，以學(xué)生為中心，切實貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。為學(xué)生“終身體育”服務(wù)。

作者簡介

暫缺《體育教程》作者簡介

圖書目錄

第一章體育與健康
　第一節(jié) 體育概述
　第二節(jié) 健康概述
　第三節(jié) 體育對人體健康的作用
　第四節(jié) 奧林匹克運動文化
第二章體育鍛煉
　第一節(jié) 科學(xué)鍛煉身體的原則
　第二節(jié) 科學(xué)鍛煉身體的方法
　第三節(jié) 運動處方的制定
　第四節(jié) 學(xué)生體質(zhì)健康測試的內(nèi)容與方法
第三章體育保健
　第一節(jié) 青春期身體發(fā)育與體育
　第二節(jié) 體育衛(wèi)生常識
　第三節(jié) 飲食營養(yǎng)與健康
　第四節(jié) 體育鍛煉中常見生理反應(yīng)及處理
　第五節(jié) 常見運動損傷的預(yù)防及處理
　第六節(jié) 特殊學(xué)生群體的鍛煉
第四章田徑運動
　第一節(jié) 田徑運動概述
　第二節(jié) 跑步
　第三節(jié) 跳躍
　第四節(jié) 投擲
第五章球類運動
　第一節(jié) 籃球
　第二節(jié) 足球
　第三節(jié) 排球
　第四節(jié) 乒乓球
　第五節(jié) 羽毛球
　第六節(jié) 網(wǎng)球
第六章游泳
　第一節(jié) 游泳概述
　第二節(jié) 游泳基本技術(shù)
　第三節(jié) 安全與救護
第七章體操
　第一節(jié) 體操基本知識
　第二節(jié) 技巧
　第三節(jié) 單杠
　第四節(jié) 雙杠
　第五節(jié) 支撐跳躍
第八章武術(shù)
　第一節(jié) 武術(shù)基本練習
　第二節(jié) 初級長拳　第二路
　第三節(jié) 二十四式簡化太極拳
第九章搏擊
　第一節(jié) 拳擊技術(shù)簡介
　第二節(jié) 散打技術(shù)簡介
　第三節(jié) 跆拳道技術(shù)簡介
第十章健美運動
　第一節(jié) 健美運動概述
　第二節(jié) 健美鍛煉方法
　第三節(jié) 健美操
第十一章體育舞蹈
　第一節(jié) 布魯斯
　第二節(jié) 華爾茲
第十二章休閑體育
　第一節(jié) 體育游戲
　第二節(jié) 輪滑運動
　第三節(jié) 臺球
　第四節(jié) 毽球
　第五節(jié) 定向越野
　第六節(jié) 跳繩
　第七節(jié) 飛鏢運動
　第八節(jié) 攀巖
第十三章體育競賽與欣賞
附錄