肉蛋奶五谷食法便典

肉蛋奶類
雞肉
雞血
雞肝
火雞肉
烏鴉肉
附：寒鴉肉
烏雞肉
雉肉
野鴨肉
鴨肉
附：鴨肫
鴨血
鴨肝
鷓鴣肉
鴿肉
鵝肉
附1：鵝肫
附2：鵝毛
附3：白鵝膏
鵝肝
鵝血
禾花雀肉
鴕鳥肉
麻雀肉
鸕鶿肉
附：鸕鶿涎
斑鳩肉
雁肉
附：雁脂
鵪鶉肉
馬肉
附1：馬蹄甲
附2：馬寶
牛肉
附：牛黃
牛心
牛血
牛肝
牛肚
牛腎
牛腦
牛鞭
羊肉
羊腦
羊心
羊血
羊肚
羊肝
羊腎
狗肉
狗鞭
貓肉
附1：貓胞衣
附2：貓油
兔肉
附1：兔腦
附2：兔肝
豬肉
附：豬皮
豬血
豬心
豬肚
豬肝
豬腎
豬胰
豬腦
豬蹄
豬肺
野豬肉
鼠肉
驢肉
驢鞭
刺猬肉
附：刺猬皮
狐貍肉
駱駝肉
附1：駝峰
附2：駝掌
附3：駝油
附4：駱駝奶
狼肉
附：狼油
鹿肉
附1：鹿筋
附2：鹿尾
附3：鹿角膠
鹿鞭
鹿血
鹿茸
熊肉
熊膽
熊掌
獐肉
附：獐膽
獺肉
獾肉
附：獾油
雞蛋
鴨蛋
咸鴨蛋
皮蛋
麻雀蛋
鴿蛋
鵝蛋
鵪鶉蛋
人奶
馬奶
牛奶
羊奶
五谷類
小米
黑米
粳米
附：陳倉米
谷芽
秈米
西米
糯米
米皮糠
鍋巴
大麥
小麥
玉米
麥芽
青稞
蕎麥
莜麥
高梁
燕麥
保健中藥類
山藥
白茅根
玉竹
冬蟲夏草
石耳
芝麻
阿膠
百合
肉蓯蓉
竹蓀
雞內金
胖大海
靈芝
芡實
玫瑰花
余甘子
茯苓
枸杞子
砂仁
荷葉
黑木耳
槐花
黃精
銀耳
葛根
猴頭菇
蜂蜜
薏苡仁