當代大學生安全知識讀本

序
老生寄語
第一章 飲食安全
第1節(jié) 營養(yǎng)與膳食
合理營養(yǎng) 膳食平衡 考試期間的營養(yǎng)要求
大學生常見營養(yǎng)誤區(qū) 大學生營養(yǎng)失衡的防范
大學生應注意的飲食習慣
第2節(jié) 食品衛(wèi)生
食品污柒的危害 變質(zhì)食品的危害
常見食品污柒及食品變質(zhì)的防范
第3節(jié) 食物中毒
食物中毒的界定 食物中毒的種類 食物中毒的預防
食物中毒的處理
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第二章 生理安全
第1節(jié) 健康與環(huán)境
健康與亞健康 常見環(huán)境污染與防范
第2節(jié) 健康與行為
行為彩響健康 常見不良生活方式的危害
第3節(jié) 運動安全
運動的注意事項 運動例傷的預防運動中常見癥狀
第4節(jié) 疾病防范
外傷感染 燒燙傷 凍瘡流行性感冒 腸胃炎
狂犬病 肺結(jié)核病 痛喜性肝炎 艾滋病
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第三章 心理安全
第1節(jié) 關(guān)注心理健康
心理健康 大學生心理健康的標準 大學生的頗惱
大學生健康心理的培養(yǎng)
第2節(jié) 大學生常見心理問題及調(diào)適
自卑心理 嫉妒心理 空虛心理 浮躁心理
性心理問題 挫折心理
第3節(jié) 大學生常見心理疾病
神經(jīng)衰弱 強迫癥 抑郁癥 神經(jīng)性進食障礙
精神分裂癥
第4節(jié) 心理求助
大學生心理危機 心理咨詢 學會求助
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第四章 住宿安全
第1節(jié) 宿舍文明
優(yōu)化宿舍環(huán)境 制訂宿舍公約 保護宿舍隱私
消除宿舍隱患
第2節(jié) 宿舍常見安全隱患
閉電安全 防電磁輻射
第3節(jié) 防火
一火災的預防 火災的撲救 火災中的逃生
第4節(jié) 宿舍防盜一
宿舍被盜特點 宿舍防盜常識 宿舍被盜處置
第5節(jié) 租房安全
租房安全隱患 正確認識校外租房 租房安全注意事項
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第五章 人身安全
第1節(jié) 治安防范
學生糾紛與打架斗毆的防葩 酗酒鬧事的防范
第2節(jié) 出行安全
校內(nèi)外變通事故預防 日常交通安全常識
交通事故的處置 旅行安全知識
第3節(jié) 女生安全
交往安全常識 性侵害的特點 性侵害“防身術(shù)”
第4節(jié) 常見意外處理
例傷流血 游泳溺水 心臟驟停的急救
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第六章 財產(chǎn)安全
第1節(jié) 防盜
個人易盜物品的保護 校內(nèi)常見盜竊的防范
校外常見盜竊的防范 被盜后的處置
第2節(jié) 防騙
大學生受騙的原因 常見詐騙“防身術(shù)”
敲詐勒索的處置
第3節(jié) 防搶劫
防搶劫注意事項 常見搶劫“防身術(shù)” 常見搶劫的處
第4節(jié) 網(wǎng)絡財產(chǎn)保護
個人安全提示 網(wǎng)上銀行安全提示
網(wǎng)絡購物安全提示 網(wǎng)上證券交易安全提示
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第七章 網(wǎng)絡安全
第1節(jié) 虛擬文明
樹立正確的網(wǎng)絡觀 構(gòu)建和諧文明的網(wǎng)絡
第2節(jié) 大學生常見網(wǎng)絡問題
網(wǎng)絡癡選 網(wǎng)戀和網(wǎng)婚
第3節(jié) 網(wǎng)絡犯罪
網(wǎng)絡犯罪的識別 網(wǎng)絡犯罪的預防
防范網(wǎng)絡犯罪侵害
第4節(jié) 網(wǎng)絡信息安全與防范
信息安全威脅計算機病毒的防治
網(wǎng)絡安全威脅的防范 數(shù)據(jù)恢復，挽回損失
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第八章 實踐安全
第1節(jié) 軍訓安全
軍訓安全問題舉要 軍訓安全提示 實彈訓練安全
軍訓身體健康 軍訓安全要訣
第2節(jié) 實驗室安全
實驗室常見安全事故 實驗室安全事故的預防
第3節(jié) 社會實踐安全
社會實踐安全問題舉要 社會實踐安全提示
社會實踐文明守則突發(fā)事件的處理
第4節(jié) 教學實習安全
教學實習意外事故的成因 教學實習意外事故的預防
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第九章 就業(yè)安全
第1節(jié) 大學生兼職安全
大學生常見兼職工作 常見的簡直騙術(shù)
大學生希職“防身術(shù)”
第2節(jié) 就業(yè)陷阱及防范
就業(yè)陷阱的特點 常見的就業(yè)陷阱 就業(yè)陷阱防身術(shù)
第3節(jié) 網(wǎng)絡就業(yè)陷阱及防范
常見的網(wǎng)絡就業(yè)陷阱 網(wǎng)絡求職“防身術(shù)”
第4節(jié) 角色危機與職場安全
大學畢業(yè)生角色轉(zhuǎn)換 職場安全與危機防范
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第十章 公共安全
第1節(jié) 社團活動安全
學生社團的類型和特點
學生社團常見安全問題及防范
第2節(jié) 公共活動安全
大型公共活動的特點 公共活動常見安全問題
公共活動安全隱患的防范
第3節(jié) 自然災害應急處理
雷電 地震 洪水 泥石流
第4節(jié) 遠離黃、賭、毒
“黃”的防范 “賭”的防范 “毒”的防范
第5節(jié) 國家安全與保密
國家安全，人人有責 筑起保密大堤
警惕邪教的危害
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附錄
《中華人民共和國民法通則》
《普通高等學校學生管理規(guī)定》
《高等學校校園秩序管理若干規(guī)定》
《普通高等學校學生安全教育及管理暫行規(guī)定》
教育部《關(guān)于進一步加強學校安全工作的通知》
教育部《關(guān)于加強學校暑假期間安全工作的緊急通知》
教育部辦公廳《關(guān)于進一步做好高校學生住宿管理的通知》
教育部、公安部《關(guān)于加強高校學生管理禁止學生參與非法傳銷活動的緊急通知》
《高等學校學生行為準則》
教育部、共青團中央《關(guān)于加強和改進高等學校校園文化建設的意見》
參考書目
后記