體育與健身運動中的肌膚保鮮

定　價：￥22.00

作　者：	（日）上田豈紀子
出版社：	上海科技出版社
叢編項：
標　簽：	健身

購買這本書可以去

ISBN：	9787532391189	出版時間：	2007-12-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	175	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　運動讓我們的皮膚更健康，有時也使皮膚受傷?！扼w育與健身運動中的肌膚保鮮》是一位日本知名體育運動醫(yī)學皮膚科醫(yī)生，為讀者講述運動與皮膚之間諸多有關皮膚保健、護理、診療新理念、新方法的普及性讀物。體育和健身運動中可能出現(xiàn)的各種皮膚問題，在本書中均可以找到解決的方案，如皮膚外傷、皮炎、皮膚感染、皮膚光老化、痤瘡、傷痕與斑疹的處理等。除此之外更值得一提的是，體育和健身運動中如何防護紫外線對皮膚的傷害、如何潔面、如何選用保濕劑，甚至運動時要保護皮膚應如何穿著這些人們?nèi)菀缀鲆暤膯栴}作者也花了不少筆墨，給出了一個個中肯的建議，富有參考價值。除普通讀者以外，諸如運動員、教練、隊醫(yī)、皮膚科醫(yī)生等專業(yè)讀者也可根據(jù)需要參閱本書。

作者簡介

　　上田由紀子，醫(yī)學博士，日本皮膚科學會認定皮膚科專科醫(yī)師，日本體育協(xié)會認定體育醫(yī)師。1976年東京大學醫(yī)學部畢業(yè)，1976年進入東京大學醫(yī)學部皮膚科教研室，1977年東京大學皮膚科教研室助手，1984年新上田CLINIC開業(yè)（千葉縣浦安市），2001年國立體育科學中心醫(yī)學研究部皮膚科（兼任）。

圖書目錄

1 皮膚的作用
皮膚的構造
皮膚保護身體的作用
皮膚保健在體育運動中的重要性
專欄一皮膚科醫(yī)生在健身運動中如何保健自己的皮膚
2 角質層的問題
角質層的功能
角質層的疾病
胼胝與雞眼
專欄二來自運動員身邊教練員、保健教師、護理師的話
3 皮膚的外傷
皮膚外傷的現(xiàn)場處理
創(chuàng)傷治愈的理論
皮膚外傷的治療法
消毒藥物
4 皮膚的感染癥
細菌感染癥
病毒感染癥
真菌感染癥
5 皮膚的外用藥物
外用藥物的成分與基質
皮膚外用藥的正確使用方法
專欄三關于軟膏的應用
6 蕁麻疹與接觸性皮炎
蕁麻疹
接觸性皮炎
皮膚接觸試驗、劃痕試驗、皮下試驗
手的濕疹
足部的濕疹
特殊的接觸性皮炎
專欄四金屬過敏癥與“輸給刮胡刀”
7 特異性皮膚炎
8 中毒性皮膚病
9 光老化與皮膚腫瘤
10 皮膚的附屬器官——毛發(fā)、指（趾）甲、汗腺
11 在熱與冷的環(huán)境中保護皮膚
12 肌膚保鮮的紫外線對策
13 做一名健美的運動員者
附整理運動：不同體育運動項目皮膚問題的特征與對策
主要參考文獻
后記