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圖解合氣道

圖解合氣道

定 價:¥29.00

作 者: (英)湯
出版社: 湖南科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 綜合二

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ISBN: 9787535746481 出版時間: 2006-12-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 91 字數(shù):  

內容簡介

  一合氣道以“禪”為理論基礎,講求的是“仁愛”,以不爭不斗為宗旨,強調“最好的格斗是沒有格斗”,追求一切順乎自然。合氣道不與他物相悖逆,在動作中描繪出自然的極致,當自己與自然融為一體時,順其自然的運動就會體現(xiàn)出極度的自然之美與和諧,也就體會到了合氣道的最高境界。能在與對手接觸的一霎間將其制服,是合氣道動作的最大特點、通過圖解合氣道,指導你如何練習“投技”和“固技”,從而巧妙地處理一個個圓弧,隨時與對手成為一體,在一種極其自然的運動韻律中。讓對手無法抗拒這種自然的傾向,不得不就范和被制服,除去了其他武道之中的暴戾之氣練習合氣道能夠對人的身心性情有極大的影響,能使人變得更加堅強、平和、耐心和寬容,同時也能使人養(yǎng)成忍耐、恭敬、克己的美德。

作者簡介

暫缺《圖解合氣道》作者簡介

圖書目錄

1 引言
臺氣道展示:領會臺氣道的四個組成部分以及臺氣道初學者的練習
2 第一講
合氣道練習館、練習服以及訓l練器械的選擇:姿勢及禮儀的重要性
3 學習基本動作
呼吸及力的練習法;姿勢、動作與實踐練習指導
4 保持和諧
通過推引的方式達到和諧的原則與訓練
5 化解攻擊
了解攻擊者的怖形及心理;三幣[9固技的詳細說明
6 延伸技術
通過一定技甫控制呼吸力;領會時機的選擇及使用器械訓練的重要性
7 發(fā)展方向
基本訓練完成后開始學習臺氣道高段位級別的訓練技術

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