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提升孩子EQ的60個(gè)秘訣

提升孩子EQ的60個(gè)秘訣

定 價(jià):¥18.00

作 者: 彭愛華 編著
出版社: 中國紡織出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 各級教育

ISBN: 9787506446594 出版時(shí)間: 2008-01-01 包裝: 平裝
開本: 16/16開 頁數(shù): 126 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  本書提供了提升孩子EQ的60種方法,共分為五個(gè)部分進(jìn)行系統(tǒng)化的訓(xùn)練,分別是:了解自我、管理自我、學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)、學(xué)會(huì)與人交往、做一個(gè)情商高手,每個(gè)部分都提供了一些秘訣以及提升FO的方法,并附有練習(xí)題,簡單又有趣。小朋友可以按部就班、循序漸進(jìn),一步一。步借著簡單易懂的說明,加上生活化、趣味性的練習(xí),自然而然地開發(fā)潛能,不管是存學(xué)習(xí)上,還是在人生發(fā)展上,都將獲得很大的幫助。

作者簡介

暫缺《提升孩子EQ的60個(gè)秘訣》作者簡介

圖書目錄

第一章 了解自我
 1.看看你能不能管住自己
 2.從父母那里學(xué)習(xí)
 3.拍下自己的情緒照片
 4.試著走出自我的誤區(qū)
 5.走出情緒低谷
 6.學(xué)會(huì)駕馭憤怒的情緒
 7.利用回憶,調(diào)動(dòng)自己的情感
 8.參加體育鍛煉
 9.相信自己的直覺
 10.經(jīng)常自我反思
 11.通過游戲了解自我感覺
第二章 管理自我
 1.顯示你的缺點(diǎn)
 2.學(xué)會(huì)自我安慰
 3.等你平靜下來再做決定
 4.樂觀地面對困難
 5.學(xué)會(huì)抱怨的技巧
 6.合理安排假期
 7.養(yǎng)成隨時(shí)隨地做好事的習(xí)慣
 8.參加社區(qū)活動(dòng)
 9.愛心從最小的細(xì)節(jié)開始
 1O.為自己親手種一棵樹
 11.做習(xí)慣的主人
 12.用冷靜面對羞辱
 13.學(xué)會(huì)退一步思考問題
 14.學(xué)會(huì)劃定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦?br />第三章 學(xué)會(huì)自我激勵(lì)
 1.相信自己是勝利者
 2.時(shí)刻保持希望,做最好的自己
 3.與快樂的人相處
 4.換一種心態(tài)看待問題
 5.勇敢面對失敗
 6.懂得自我激勵(lì)
 7 自己動(dòng)手實(shí)現(xiàn)愿望
 8.將自己的愛好發(fā)揚(yáng)光大
 9.要有堅(jiān)持不懈、持之以恒的精神
第四章 學(xué)會(huì)與人交往
第五章 做一個(gè)情商高手
參考文獻(xiàn)

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