拯救你的英語(yǔ)：科學(xué)高效學(xué)習(xí)英語(yǔ)的原理的方法（含盤(pán)）

前言 科學(xué)解密學(xué)習(xí)外語(yǔ)困難之世紀(jì)難題
第一章 外語(yǔ)難學(xué)之謎暗藏語(yǔ)言新大陸
第一節(jié) 外語(yǔ)為什么比母語(yǔ)難學(xué)
對(duì)話(huà)一 奇怪的比較
對(duì)話(huà)二 尋找原因，排除假象
第二節(jié) 語(yǔ)言學(xué)新大陸——語(yǔ)言的語(yǔ)腦關(guān)系量化結(jié)構(gòu)徹底解密外語(yǔ)難學(xué)之謎
對(duì)話(huà)一 語(yǔ)言量化初步
對(duì)話(huà)二 桑戴克的“歷史誤區(qū)”vs語(yǔ)言第一量化結(jié)構(gòu)
對(duì)話(huà)三 語(yǔ)言第二量化結(jié)構(gòu)——語(yǔ)言日流量
第三節(jié) 語(yǔ)言量化結(jié)構(gòu)之新大陸引發(fā)外語(yǔ)必然出路——超能之歌
對(duì)話(huà)一 習(xí)得母語(yǔ)靠本能，學(xué)好外語(yǔ)靠能力——外語(yǔ)學(xué)習(xí)的唯一出路
對(duì)話(huà)二 科學(xué)培訓(xùn)能力可以無(wú)限開(kāi)發(fā)
第二章 快捷牢固記單詞——如何培養(yǎng)記單詞的超常能力
第一節(jié) 你能記住單詞
對(duì)話(huà)一 記單詞能力——外語(yǔ)學(xué)習(xí)第一要事
對(duì)話(huà)二 如何才能獲得強(qiáng)大的記憶單詞能力
第二節(jié) 最科學(xué)、最高效的方法——分組及時(shí)回憶法
對(duì)話(huà)一 分組及時(shí)回憶法介紹
對(duì)話(huà)二 分組及時(shí)回憶法基本步驟
對(duì)話(huà)三 兵貴神速的五個(gè)原則
對(duì)話(huà)四 記單詞的兩種特殊能力的培養(yǎng)
對(duì)話(huà)五 立竿見(jiàn)影，立學(xué)立會(huì)一實(shí)際操作掌握分組及時(shí)回憶法
第三節(jié) 紅花配綠葉，寶馬配雕鞍——知識(shí)記憶對(duì)能力記憶的補(bǔ)充
對(duì)話(huà)一 能力記憶和知識(shí)記憶的關(guān)系
對(duì)話(huà)二 兩種最好的有經(jīng)驗(yàn)記憶法之一：無(wú)含義拼寫(xiě)單元記憶法
對(duì)話(huà)三 兩種最好的有經(jīng)驗(yàn)記憶法之二：有含義拼寫(xiě)單元記憶法
第四節(jié) 鳥(niǎo)瞰廬山真面目——各種記單詞方法的分析
對(duì)話(huà)一 無(wú)經(jīng)驗(yàn)記憶法——能力記憶法
對(duì)話(huà)二 有經(jīng)驗(yàn)記憶法——知識(shí)記憶法
第五節(jié) 到哪里去背單詞
第三章 詞組和句子的學(xué)習(xí)——能力擴(kuò)展記詞句
對(duì)話(huà)一 詞組很重要
對(duì)話(huà)二 擴(kuò)展速記單詞的能力，實(shí)現(xiàn)快捷高效記詞組
對(duì)話(huà)三 怎樣學(xué)習(xí)和記憶詞組把手路演
對(duì)話(huà)四 怎樣用詞組
對(duì)話(huà)五 到哪里去學(xué)詞組
對(duì)話(huà)六 詞組和句子
對(duì)話(huà)七 怎樣學(xué)句子
第四章 英語(yǔ)語(yǔ)法學(xué)習(xí)的特點(diǎn)與方法——怎樣培養(yǎng)語(yǔ)法能力
對(duì)話(huà)一 英語(yǔ)花園看門(mén)的一條惡狗
對(duì)話(huà)二 鐐銬囚者的舞蹈——學(xué)習(xí)英語(yǔ)語(yǔ)法主要困難分析
對(duì)話(huà)三 奇特的“跨欄定律”和學(xué)語(yǔ)法的四種方法
第五章 漂亮的發(fā)音、辨音力和語(yǔ)音科學(xué)
對(duì)話(huà)一 語(yǔ)音重要，事關(guān)成敗
對(duì)話(huà)二 語(yǔ)音基本原理
對(duì)話(huà)三 奔馬理論——語(yǔ)音的學(xué)習(xí)原理和方法
對(duì)話(huà)四 語(yǔ)音糾錯(cuò)的培訓(xùn)過(guò)程
對(duì)話(huà)五 訓(xùn)練注意事項(xiàng)
第六章 怎樣學(xué)文章——什么是語(yǔ)篇能力？什么是語(yǔ)言密度？
引子 什么是語(yǔ)篇能力
對(duì)話(huà)一 精讀為主，堅(jiān)定不移
對(duì)話(huà)二 教材的選擇
對(duì)話(huà)三 精讀的密度和數(shù)量
對(duì)話(huà)四 從形式選擇語(yǔ)言
對(duì)話(huà)五 從內(nèi)容選擇語(yǔ)言
對(duì)話(huà)六 怎樣精讀文章把手路演
對(duì)話(huà)七 背誦文章的意義和怎樣背誦文章
第七章 七種外語(yǔ)能力相互獨(dú)立，還是互導(dǎo)？
第一節(jié) 外語(yǔ)的七種語(yǔ)言能力
對(duì)話(huà)一 是四種能力還是七種能力？
對(duì)話(huà)二 七種能力的獨(dú)立關(guān)系和互導(dǎo)關(guān)系
第二節(jié) 科學(xué)巧練說(shuō)的能力
對(duì)話(huà)一 先筆頭后口頭
對(duì)話(huà)二 說(shuō)重于聽(tīng)
對(duì)話(huà)三 “說(shuō)”的藝術(shù)
第三節(jié) 聽(tīng)的正確方法——科學(xué)快速培養(yǎng)聽(tīng)力
對(duì)話(huà)一 精聽(tīng)和泛聽(tīng)
對(duì)話(huà)二 怎樣精聽(tīng)
第四節(jié) 寫(xiě)作能力的培養(yǎng)
對(duì)話(huà)一 寫(xiě)作的困難由何而來(lái)？
對(duì)話(huà)二 寫(xiě)作能力的構(gòu)成與外語(yǔ)寫(xiě)作的困難
對(duì)話(huà)三 詞句層面的寫(xiě)作困難評(píng)析與練習(xí)方法
對(duì)話(huà)四 句子層面以上的寫(xiě)作——寫(xiě)作深略與有感而發(fā)
對(duì)話(huà)五 句子水平的寫(xiě)作
對(duì)話(huà)六 打開(kāi)思路，提高英文考試寫(xiě)作能力
對(duì)話(huà)七 考試作文能力提高實(shí)際路演
第五節(jié) 翻譯能力的培養(yǎng)
對(duì)話(huà)一 翻譯——“得意配形”的能力
對(duì)話(huà)二 科學(xué)培訓(xùn)，人人可做翻譯
對(duì)話(huà)三 翻譯能力的快速?gòu)?qiáng)化培訓(xùn)方法
第八章 語(yǔ)言量化結(jié)構(gòu)所涉及的六方面問(wèn)題
第一節(jié) 能力和環(huán)境的問(wèn)題
對(duì)話(huà)一 為什么從能力回到環(huán)境
對(duì)話(huà)二 “英語(yǔ)角之戀”——“人”的環(huán)境資源的利用
對(duì)話(huà)三 其他形式的環(huán)境資源
第二節(jié) 精學(xué)和泛學(xué)的問(wèn)題
對(duì)話(huà)一 精學(xué)和泛學(xué)的差異
對(duì)話(huà)二 明確精學(xué)、泛學(xué)概念的意義
第三節(jié) 強(qiáng)化學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)間斷與學(xué)習(xí)保持的問(wèn)題
對(duì)話(huà)一 外語(yǔ)到老仍可學(xué)，最佳年齡在少年
對(duì)話(huà)二 如同生命，語(yǔ)言不容間斷
第四節(jié) 語(yǔ)言基本量化結(jié)構(gòu)和文化問(wèn)題
對(duì)話(huà)一 一般外語(yǔ)學(xué)習(xí)，詞句重于文化
對(duì)話(huà)二 深入學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)向母語(yǔ)文化至關(guān)重要
第五節(jié) 長(zhǎng)期痛苦的外語(yǔ)學(xué)習(xí)與樂(lè)趣教學(xué)的問(wèn)題
第六節(jié) 新型外語(yǔ)學(xué)校改革和社會(huì)語(yǔ)言環(huán)境問(wèn)題
附錄一 大學(xué)基礎(chǔ)英語(yǔ)180基干單詞速記表
附錄二 CCT-4及PZTS三、四級(jí)范圍內(nèi)的100個(gè)重要實(shí)用詞組
附錄三 各類(lèi)句子小典集
附錄四 高考和四、六級(jí)考試中50個(gè)易錯(cuò)語(yǔ)法問(wèn)題精解
附錄五 6篇有聲精彩文章