成就一生的十大能力

第一章 學(xué)習(xí)能力
“修補(bǔ)”自我缺陷
條條大路通羅馬
讀書(shū)可以改變?nèi)松?br /> 追求事半功倍的學(xué)習(xí)效果
“一目十行”的閱讀技巧使你更有效地學(xué)習(xí)
了解學(xué)習(xí)的真正意義
創(chuàng)造性地思考
第二章 語(yǔ)言表達(dá)能力培養(yǎng)
“口才和金錢、原子彈”
挖掘語(yǔ)言能力的重要
先要學(xué)會(huì)寒暄
講究分寸，說(shuō)話得體
幽默的談吐是人的聰明才智的標(biāo)志
自嘲是一種智慧
該如何說(shuō)“不”
辯論是一種帶著“敵意”的語(yǔ)言行為
在即席發(fā)言的機(jī)會(huì)中展示自己的口才
演講不讓思維“斷電”或“卡殼”
第三章 有效溝通的能力
有效傳遞信息
溝通不一定要依靠語(yǔ)言
注意稱呼
贊美別人是送給別人的最好禮物
朋友之間該如何溝通
說(shuō)服需要技巧
跨越人際溝通的障礙
失言之后怎么辦
善于察言觀色
增強(qiáng)互相理解的能力
第四章 人際交往能力
較強(qiáng)的人際交往能力是時(shí)代的要求
不妨主動(dòng)與人交往
得到別人的信任是人際交往的一大課題
求愛(ài)的藝術(shù)是人際交往能力的重要體現(xiàn)
克服社交的心理障礙
第五章 自我認(rèn)識(shí)能力
首先要尊重別人
“含而不露”和“才疏學(xué)淺”會(huì)得到同樣的結(jié)果
架子大了招人煩
每個(gè)人都有責(zé)任去爭(zhēng)取勝利
在別人面前樹(shù)立良好的第一印象
像勇猛的老鷹一樣把尖刻的爪牙露在外面
不要翹起自己的尾巴
在榮譽(yù)面前

第六章 環(huán)境適應(yīng)能力
青年人必須增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)的能力
堅(jiān)持不懈，直到成功
勝利屬于最堅(jiān)韌的人
不入虎穴，焉得虎子
主動(dòng)施展自己的才華
拒絕困難
第七章 心理調(diào)節(jié)能力
定性地評(píng)價(jià)人的心理健康狀況的七條標(biāo)準(zhǔn)
天下沒(méi)有不產(chǎn)生自卑感的人
避免慌張和緊張的心理
消除煩惱和不安的技巧
不要讓快樂(lè)終結(jié)
把快樂(lè)當(dāng)成一種習(xí)慣
也許沒(méi)有你想象的糟糕
積極心態(tài)的阻礙
第八章 控制情感情緒能力
情商對(duì)成功的影響比智商更大
青年期是一個(gè)激起新情感的時(shí)期
青年期是疾風(fēng)怒濤的感情風(fēng)暴時(shí)期
即將開(kāi)始戀愛(ài)之前必須正確認(rèn)識(shí)愛(ài)情
戀愛(ài)中必須掌握的五點(diǎn)技巧
假如失戀了，就對(duì)自己說(shuō)“沒(méi)關(guān)系”
學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)“沒(méi)關(guān)系”
快速消除焦慮和緊張的有效方法
第九章 維護(hù)健康能力
讓身體一直健康
健康不僅是沒(méi)有疾病或虛弱
讓自己更強(qiáng)壯
不能忽視對(duì)體力的開(kāi)發(fā)
隨時(shí)保持充沛的精力
簡(jiǎn)單易行的健康的活動(dòng)
第十章 理財(cái)?shù)哪芰?br /> 儲(chǔ)蓄的力量
節(jié)約每一分錢
守住自己的錢包
讓自己多賺點(diǎn)錢
為未來(lái)做好準(zhǔn)備
消除恐懼
避免理財(cái)?shù)恼`區(qū)
告別拮據(jù)的日子