50歲完美生活方略

定　價：￥28.00

作　者：	李建軍
出版社：	現代教育出版社
叢編項：	和諧家庭人生指導叢書
標　簽：	健康百科

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ISBN：	9787801965998	出版時間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數：	207	字數：

內容簡介

　　豐富而美麗的人生，和諧而幸福的家庭是人類永恒的追求。著名學者李建軍教授傳承古老的東方智慧，融合現代科技最新研究成果，撰寫了《和諧家庭·人生指導叢書》，本叢書以人文關懷為本，多層面、全方位地探索人生的發(fā)展軌跡，破解幸福家庭密碼?！逗椭C家庭·人生指導叢書》從人的生命開始，到人的生命完結，對人生進行全程指導，為您打開了一個全新的視窗，透過它您可以發(fā)現，原來生命、健康、婚姻、家庭、事業(yè)可以如此精彩；世界、人生可以如此美麗；您的家庭生活可以如此充滿生機，與眾不同……

作者簡介

　　美國南加州大學人體工程學計劃主任聯合國教科文組織顧問（1998-2002）復旦大學客座教授馬來西亞藝術學院客座教授

圖書目錄

第一章　“知天命”2年
1.收獲的50歲
2.天人合一與50歲生活
3.陰陽易變與50歲生活
4.50歲和諧家庭密碼
第二章　50歲：渴望健康
1.人類的壽命究竟有多長
2.人體急劇衰老的十年
3.男女衰老的各式表情
4.人體衰老
第三章　50歲生理衛(wèi)生保健
1.50歲的生理保健
2.50歲保健的關鍵
3.男女不同的保健重點
4.50歲心理衛(wèi)生保健
5.50歲婚姻穩(wěn)固策略
第四章　50歲飲食方案
1.50歲的飲食
2.50歲怎么吃更健康
3.50歲人喝什么
4.50歲女性飲食保健
5.50歲男性飲食保健
6.50歲的人該如何進補
第五章　50歲女性美容策略
1.解讀50歲美容
2.性生活與50歲美容
3.運動與50歲美容
4.飲食與50歲美容
5.湯浴與50歲美容
第六章　50歲男性保健策略
1.沐浴保健法
2.性與50歲保健
3.運動保健法
第七章　50歲事業(yè)穩(wěn)固策略
1.人到50話事業(yè)
2.50歲心態(tài)調整策略
3.50歲事業(yè)穩(wěn)定策略
4.為事業(yè)畫個圓滿句號
第八章　50歲的居家環(huán)境
1.家居環(huán)境與50歲生活
2.50歲的家居大環(huán)境
3.50歲家居小環(huán)境
4.家具選用與擺放
第九章　50歲的家庭生活
1.影響50歲家庭生活的三大要素
2.開始培養(yǎng)自己的愛好
3.關愛孩子的事業(yè)與婚姻
4.給父母更多的愛
5.50歲家庭理財方案