老年人健康生活手冊

第一章 老齡基本知識
什么是老年人
什么是人口老齡化
人口老齡化的界定
什么是“超老年型”社會
老年人協(xié)會的作用
老年人協(xié)會的性質
老年人協(xié)會的宗旨
老年人協(xié)會的地位
老年人協(xié)會的任務
文化娛樂與老年人的關系
老年文化娛樂活動的主要內容
體育運動與老年人的健康
運動對老年人的益處
老年體育活動的主要內容
組織老年人開展體育活動應注意的問題
老年學校教育工作的意義
老年學校教育的內容
第二章 維護老年人合法權益
　依法維護老年人合法權益的意義
　老年人合法權益的內容
　老年人享有合法特殊權益的內容
　國家、社會、家庭保護老年人權益的責任
　老年人協(xié)會維護老年人合法權益的責任
　侵犯老年人合法權益的民事責任有哪些
　侵犯老年人合法權益的行政責任有哪些
　侵犯老年人合法權益的刑事責任有哪些
　老年人協(xié)會調解老年人糾紛的方法
　老年人協(xié)會調解老年人糾紛的要素運用技巧
　老年人協(xié)會調解老年人糾紛的語言運用技巧
　老年人協(xié)會工作人員調解老年人糾紛工作中面部表情的運用技巧
第三章　老年人的心理健康
　老年人心理健康的標準
　健康心理的特征
　保持心理年輕的“金鑰匙”
　心理養(yǎng)生“三要”
　老年人的合理保健法
　老年人心理保健要點
　心理健康法有哪些
　如何保持心理平衡
　做到心理平衡的三個“正確”和三個“快樂”
　……
第四章 老年人的養(yǎng)生長壽知識
第五章 老年人的飲食文化
第六章 老年人健康運動
第七章 老年人的疾病防治