柔道

定　價：￥6.00

作　者：	張少偉、亓永順編
出版社：	吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司
叢編項：	陽光體育運動系列
標(biāo)　簽：	各國民族體育形式

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ISBN：	9787807209263	出版時間：	2008-08-01	包裝：	平裝
開本：	32	頁數(shù)：	86 pages	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　盛世奧運舉國同輝。北京奧運會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合啟動“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”。這是我國新時期加強(qiáng)青少年體育鍛煉、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。為配合陽光體育運動的開展，吉林出版集團(tuán)組織有關(guān)專家和一線體育工作者，共同編著了這套《陽光體育運動叢書》。希望本叢書的出版，能為各級各類學(xué)校開展陽光體育運動輔以指導(dǎo)和幫助。本書為該運動系列叢書之一，主要介紹了柔道運動。

作者簡介

暫缺《柔道》作者簡介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 特點與價值
第二章運動保護(hù)
第一節(jié) 生理衛(wèi)生
第二節(jié) 運動前準(zhǔn)備
第三節(jié) 運動后放松
第四節(jié) 恢復(fù)養(yǎng)護(hù)
第三章場地和裝備
第一節(jié) 場地
第二節(jié) 裝備
第四章基本技術(shù)
第一節(jié) 基本姿勢
第二節(jié) 基本步法
第三節(jié) 手摔法
第四節(jié) 腰摔法
第五節(jié) 足摔法
第五章基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 場地運用
第二節(jié) 取得裁判員認(rèn)同
第三節(jié) 降體重參賽
第六章比賽規(guī)則
第一節(jié) 程序
第二節(jié) 裁判