金星女火星男為什么會(huì)相撞：一輩子不再爭(zhēng)吵的秘密

定　價(jià)：￥28.80

作　者：	（美國(guó)）（JOHN GRAY Ph.D.）約翰?格雷博士著；于海生譯
出版社：	中國(guó)三峽出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	兩性之間

購(gòu)買這本書可以去

ISBN：	9787802234260	出版時(shí)間：	2008-06-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁(yè)數(shù)：	257	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《金星女火星男為什么會(huì)相撞：一輩子不再爭(zhēng)吵的秘密》作者約翰？格雷博士，是研究?jī)尚躁P(guān)系的著名專家，他深刻的理論和洞見改善了無數(shù)伴侶的情感關(guān)系。他在本書中為火星人和金星人提供了最有價(jià)值的信息，告訴他們?nèi)绾巍拔溲b”起來，一生一世和諧、幸福地生活在一起。他在書中指出，對(duì)于日常壓力，男人和女人通常會(huì)產(chǎn)生怎樣的誤解；他們?yōu)槭裁戳?xí)慣于以錯(cuò)誤的方式處理這些壓力；還有，他們各自做出的反應(yīng)是如何影響他們的彼此間關(guān)系的。“男人并不是故意要與你為難；他需要滿足自己的生理和心理需求?！备窭撞┦拷忉屨f，“而且，女人也絕不是要故意折磨你，她只是有著自己的生理和心理的欲望?！备窭走€提醒我們：男人有時(shí)候需要獨(dú)處，這是補(bǔ)充消耗殆盡的睪丸素、恢復(fù)身體健康的一種自然的途徑，而女人經(jīng)由談話以及從伴侶那里得到的支持，就能夠制造出減輕個(gè)人壓力的荷爾蒙物質(zhì)——催產(chǎn)素?；鹦侨撕徒鹦侨嗽?jīng)生活在各自的世界里。今天，他們攜手生活在同一片天空下，面對(duì)的是一個(gè)更加繁忙，幾乎全然以工作或職業(yè)為人生導(dǎo)向的世界，這使得他們的情感關(guān)系也遠(yuǎn)比過去復(fù)雜得多，緊張得多，工作和生活壓力也大得多。更為糟糕的是，大多數(shù)男人和女人均未意識(shí)到，男女對(duì)于壓力不同的處理方式往往會(huì)破壞彼此之間的感情。一種常見的情形是：疲憊不堪的丈夫下班后回到家里，最渴望的事情之一就是坐到沙發(fā)上看電視；而一身疲憊的妻子下班回到家里，則更期待向丈夫傾訴白天的經(jīng)歷和感受。這會(huì)出現(xiàn)怎樣的結(jié)果呢？由于他們的愿望并不一致，憤怒和怨恨的感覺就會(huì)油然而生，這時(shí)候，火星和金星很容易彼此相撞。格雷博士以最前沿的情感心理學(xué)研究成果為基礎(chǔ)，提供了一整套清晰、簡(jiǎn)潔、容易理解的情感問題解決方案，在火星和金星這兩個(gè)星球之間搭建起了一座溝通和理解的橋梁。只要運(yùn)用他推薦的行之有效的交流和溝通策略，就可以降低伴侶雙方的壓力水平，促進(jìn)親密程度。本書能夠同時(shí)為男人和女人（不管單身還是已婚）帶來幫助，它告訴我們，在一個(gè)以職業(yè)和工作為導(dǎo)向的現(xiàn)代社會(huì)中，如何正確理解我們和伴侶各自應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的全新角色；它指導(dǎo)我們通過一系列新穎、實(shí)用的方法和手段，創(chuàng)造出一生的愛與和諧。

作者簡(jiǎn)介

　　約翰?格雷（John Gray）：心理學(xué)博士，國(guó)際知名的人際關(guān)系和情感問題研究專家，著有超級(jí)暢銷書《男人來自火星，女人來自金星》（Men Are from Mars， Women Are from Venus）系列15本。他多年來以“男女天生有別”為出發(fā)點(diǎn)，在美國(guó)及世界各地創(chuàng)建了“親密關(guān)系研討班”，致力于兩性關(guān)系咨詢工作。此外，他還以兩性情感關(guān)系專家身份，經(jīng)常為美國(guó)多家報(bào)刊雜志（《紐約日?qǐng)?bào)》、《洛杉磯時(shí)報(bào)》、《底特律自由報(bào)》等）撰寫以“火星人和金星人”為主題的專欄文章，并主持互聯(lián)網(wǎng)講座，人氣超高；他還一直擔(dān)任時(shí)尚電子雜志《Redbook》的特約編輯、《新娘》和《婚戀》雜志的首席撰稿人。現(xiàn)與妻子及三個(gè)孩子定居美國(guó)加利福尼亞州。

圖書目錄

序言
第一章　金星和火星為什么會(huì)相撞
　壓力，使兩性的差異變得更加顯著
　我們的壓力為什么越來越大
　女人想讓男人變得跟她們一樣
　怎樣請(qǐng)求男人的幫助
　合理的期望，催生真正的愛情
　女人為什么需要男人
第二章男人和女人有著天生的差異
　對(duì)于壓力，男人和女人為何有截然不同的反應(yīng)
　火星人和金星人為何各有所長(zhǎng)　
　為什么說我們的大腦在進(jìn)化中產(chǎn)生了差異
　火星人喜歡集中精力做好一件事，而金星人善于處理
　“多重任務(wù)”　
　白色物質(zhì)VS灰色物質(zhì)
　為什么交談對(duì)于金星人非常重要
　數(shù)學(xué)VS感覺
　我們的大腦，對(duì)于危險(xiǎn)會(huì)作出不同的反應(yīng)
　為什么女人永遠(yuǎn)都忘不了她和男人的一次爭(zhēng)吵
　感覺的深度
　創(chuàng)造和諧的氣氛
第三章　火星人和金星人的“壓力荷爾蒙”
　腎上腺素和皮質(zhì)醇——帶有“紅色警報(bào)”性質(zhì)的荷爾蒙
　“壓力荷爾蒙”的副作用
　來自“天堂”的荷爾蒙
　“荷爾蒙之王”
　女人的重視與男人的成就感
　男人為什么要在家里“制造”睪丸素
　催產(chǎn)素： “縮宮荷爾蒙”
　女人一天壓力最大的時(shí)刻
　要么抗?fàn)?，要么逃離
　女人的“壓力反應(yīng)機(jī)制”
　壓力是怎樣對(duì)女人造成傷害的
　壓力和性愛 _
　荷爾蒙把男人和女人“一分為二”　
第四章　女人永遠(yuǎn)都有做不完的事
　女人感到疲勞的真正原因
　不同的體質(zhì)與壓力 _
　男人如何對(duì)待壓力中的女人
　怎樣從火星人那里得到幫助
　怎樣實(shí)現(xiàn)“付出的少，得到的多”
　怎樣的犧牲才是有價(jià)值的
　讓一個(gè)男人快樂，比你想象得要容易
第五章　什么是“90／10原則”
　男人可以使女人的感覺無限美好
　女人釋放催產(chǎn)素的100種途徑
　金星人的計(jì)分方法
　男人怎樣幫助女人釋放更多的催產(chǎn)素
　男人幫助女人釋放催產(chǎn)素的100種途徑
　女人的計(jì)分法則有哪些奧秘
　談話的重要性
　有時(shí)候，男人就像是女人的“飯后甜點(diǎn)”
第六章 “修理大王”與“家庭改造委員會(huì)”
　“修理大王”的慣常做法
　面對(duì)成堆的家務(wù)事，男人就像是“百米運(yùn)動(dòng)員”
　什么是“家庭改造委員會(huì)”　
　“家庭改造委員會(huì)”如何對(duì)男人實(shí)施監(jiān)督和改造
　男人和購(gòu)物
第七章　我們?yōu)槭裁磿?huì)吵架
　我們和伴侶吵架的原因
　爭(zhēng)論為什么會(huì)升級(jí)
　我們永遠(yuǎn)都需要來自伴侶的安慰和承諾
　女人在爭(zhēng)論中常犯的14個(gè)錯(cuò)誤
　男人在吵架前常犯的14個(gè)錯(cuò)誤
　女人怎樣避免吵架
　男人怎樣避免吵架
　莫將“傾訴感受”與“解決問題”混為一談
第八章　怎樣終止吵架并且言歸于好
　宣布“暫?！?，阻止吵架升級(jí)
　當(dāng)女人宣布“暫停”時(shí)
　在“暫停期”，女人應(yīng)該考慮哪些事情
　當(dāng)男人宣布“暫停”時(shí)
　在“暫停期”，男人應(yīng)該考慮哪些事情
　避免吵架的原則
　如何恢復(fù)和諧狀態(tài)
　如何安排“火星人會(huì)議”
　“金星人談話”Ⅰ
　不要“說出一切”　
　警告：兩性差異并非完全由基因決定
　怎樣重歸于好
第九章 “停戰(zhàn)區(qū)”是傾吐感受的最佳場(chǎng)所
　在錯(cuò)誤的時(shí)機(jī)傾吐個(gè)人感受
　為女人創(chuàng)造傾訴感受的時(shí)機(jī)
　“金星人談話”Ⅱ　
　克萊爾糟糕的一天
　“金星人談話”是怎樣發(fā)揮作用的
　為什么有的女人不需要過多的交談
　怎樣安排“金星人談話”
　牢記“金星人談話”的要點(diǎn)
　“金星人談話”的基本程序
　為什么“金星人談話”對(duì)男人有幫助
　男人的感受
第十章　怎樣體驗(yàn)“愛”的感覺
　怎樣注滿你的“水箱”　
　怎樣豐富你的精神世界
　建立一種“情感支持網(wǎng)絡(luò)”　
　你需要舒適和健康的生活
　任何時(shí)候，你都可以得到你需要的一切支持
結(jié)束語(yǔ)：如何締造一生的愛
　尋求浪漫感覺的途徑
　愛，不只是一種感覺
　體驗(yàn)內(nèi)心的滿足感
　多做有價(jià)值的事情
　她們?yōu)楹闻c婚姻說“拜拜”
　在你的一生中，什么才是最重要的
　異性的秘密
　與他人分享你的心得
附錄一：通過細(xì)胞凈化減少壓力
附錄二：制造能夠帶來健康、幸福和浪漫的大腦化學(xué)物質(zhì)
附錄三：關(guān)于“火星人和金星人”的指導(dǎo)與咨詢
約翰格雷博士的“火星人與金星人”系列網(wǎng)站
鳴謝