注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁出版圖書經(jīng)濟(jì)管理自我實(shí)現(xiàn)/勵(lì)志個(gè)人修養(yǎng)與自我完善再見,懶惰!

再見,懶惰!

再見,懶惰!

定 價(jià):¥25.00

作 者: (韓)文曜 著;楊華蕓 譯
出版社: 中信出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 人格心理學(xué)

ISBN: 9787508611594 出版時(shí)間: 2008-01-01 包裝: 平裝
開本: 32 頁數(shù): 184 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  并不只是無所事事才叫懶惰。懶惰無處不在。如果你甘愿重復(fù)一成不變的日子,或者被瑣事奪去工作的樂趣,在工作中因小失大,總對決策舉棋不定,或者明明有實(shí)力卻放棄挑戰(zhàn),那么你就是如今社會(huì)中龐大“懶人族”的一員。本書是來自韓國自我開發(fā)領(lǐng)域的專家文曜翰為新時(shí)代“懶人”打造的新生秘籍。他不會(huì)簡單地教你用瑣事把生活填滿,而是指引你發(fā)現(xiàn)各種藏身在生活和工作中的懶惰。與此同時(shí),還針對每種懶惰,為你貼心制定“再見,懶惰”十大攻略,希望能帶領(lǐng)你在“速度中見悠閑,悠閑中拼速度”的21世紀(jì),在瞬息萬變的生活中找準(zhǔn)自己的節(jié)奏,徹底遠(yuǎn)離被懶惰和焦躁包圍的生活,迎接人生下一個(gè)高潮的來臨。

作者簡介

  文曜翰(韓),1994年畢業(yè)于韓國全南醫(yī)科大學(xué),1999年在韓國國立首爾醫(yī)院完成實(shí)習(xí),取得心理專家資格。曾在韓國國立部曲醫(yī)院、牙山醫(yī)院開辦酒精中毒康復(fù)中心,并開始關(guān)注自我開發(fā)領(lǐng)域。2004年在雅虎上開設(shè)名為“心靈維生素”專欄,2005年成為著名精神科專家丘本亨的“丘本亨心靈研究所”研究員,該組織是培養(yǎng)自我開發(fā)和綜合精神訓(xùn)練領(lǐng)域?qū)<业臋?quán)威機(jī)構(gòu)。并同時(shí)開設(shè)和經(jīng)營“美好人生心理咨詢所”和“心理經(jīng)營學(xué)院”。

圖書目錄


1 懶惰是“千面女郎”
懶惰是什么
小懶惰和大懶惰
懶惰=選擇障礙?
懶惰的過程
懶惰是“千面女郎”
病態(tài)性懶惰
懶惰和悲觀主義
2 懶惰應(yīng)該受到譴責(zé),還是表揚(yáng)?
懶惰是罪惡?
鐘表的問世和懶惰
我們也有懶惰的權(quán)利!
懶惰的歌頌者們真的懶惰嗎?
3 懶人們的借口
只勤于動(dòng)嘴和耍小聰明的懶人
懶漢們的“百寶箱”
自我批評其實(shí)也是借口
4 任何懶惰都有原因
懶惰和性格
所謂“過去”的陷阱
滋生懶惰的環(huán)境
大腦和懶惰
精神能量和懶惰
現(xiàn)代社會(huì)和懶惰
5 做好克服懶惰的心理準(zhǔn)備
人之初,性本“勤”
給人生賦予方向性
能夠克服懶惰的人VS.無法克服懶惰的人
ACE精神能力
讓你覺醒的聲音
變化的瞬間
6 活出自我
自我實(shí)現(xiàn)的時(shí)代
“效仿人生”的痛苦
尋找真正的平和
活出自我的智慧
7 克服懶惰的十把鑰匙
第一把鑰匙 懶惰的自覺
第二把鑰匙 克服懶惰后你將去向何方
第三把鑰匙 在夢想和現(xiàn)實(shí)之間架一座橋
第四把鑰匙 戰(zhàn)勝恐懼和自責(zé)
第五把鑰匙 培養(yǎng)良好的習(xí)慣
第六把鑰匙 啟動(dòng)能量網(wǎng)
第七把鑰匙 構(gòu)建變化的體系
第八把鑰匙 選擇你的人生
第九把鑰匙 主動(dòng)休息和運(yùn)動(dòng)
第十把鑰匙 提高生活的效率
最有效的“必殺技”
結(jié)語 為了真正的成功和幸福!

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號