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絕對自信:怎樣提升自我價值

絕對自信:怎樣提升自我價值

定 價:¥16.00

作 者: (法)法格里 著;李紫燕 譯
出版社: 上海人民出版社
叢編項: 心理·自助·行為
標(biāo) 簽: 行為

ISBN: 9787208078338 出版時間: 2008-01-01 包裝: 平裝
開本: 大32開 頁數(shù): 122 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  我們不可能在任何情況下都充滿自信。潛意識中,我們知道自己不總是敢于做自己想做的事,說出想說的話,或者變成自己想要的樣子……我們也知道這樣會對自己的生活產(chǎn)生消極的影響,并使自己遭受痛苦。在日常用語中,為了解釋一種行為、恐懼或交際困難(盡管很小),我們也常常提及缺乏自信,但我們知道缺乏自信其實根深蒂固,有時單憑肉眼,不一定能看到真相。缺乏自信與一個人的優(yōu)點、專長和成功并沒有客觀的聯(lián)系。有些人擁有一切(美麗、聰明、文憑和成功),但還是缺乏自信。有些人不具備這么多優(yōu)越的客觀條件,卻擁有自信。最后,我們知道,盡管缺乏自信是人類普遍存在的問題,但它不是天生的,這是一個不正常的現(xiàn)象?;蛟S這就是我們最應(yīng)該關(guān)注的。揭開面紗我們?yōu)槭裁磿狈ψ孕牛咳狈ψ孕诺谋憩F(xiàn)是什么?它源于哪里?我們經(jīng)歷了那么多“考驗”,為什么依然缺乏自信?為什么有些人天生擁有自信,而另一些人則沒有?在不敢自作者表達(dá)和難以獲得自作者位置之間,是否存在共同點?如果有,是什么?我們怎樣才能更自信?在《絕對自信:怎樣提升自我價值》中,作者希望可以闡明什么是缺乏自信,特別是我們?yōu)槭裁磿狈ψ孕?,并提出相?yīng)的解決方案。我們?nèi)绻芤庾R到問題的癥結(jié)所在,就越有能力應(yīng)付它,困難就越容易解決。從樂觀的角度看,缺乏自信其實也隱藏著財富以及個人潛力,那些因缺乏自信而不敢表現(xiàn)出來的潛力。

作者簡介

暫缺《絕對自信:怎樣提升自我價值》作者簡介

圖書目錄

序言
引言 自信是什么?
第一篇 找出根源問題就解決了一半
第一章 首先要看清楚問題
第二章 把自己放到盡可能接近實際的環(huán)境中,然后自我診斷
第二篇 我們?yōu)槭裁磿狈ψ孕牛?br /> 第三章 最初,我們覺得自己不被接納、不被認(rèn)同
第四章 我們?yōu)槭裁磿X得自我不被接納和認(rèn)同?
第五章 是時候?qū)⒈舜寺?lián)系起來了
第六章 我們?yōu)槭裁磿プ孕呕蛘呖梢员3肿孕牛?br />第三篇 怎樣重獲自信
第七章 幾個無法回避的先決條件
第八章 給你指點迷津
第九章 重新發(fā)掘自己的價值、能力和愿望
第十章 從現(xiàn)在開始改變自己
第十一章 最后幾點建議
第十二章 如何增強(qiáng)別人的信心
結(jié)論鼓勵篇

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