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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書經(jīng)濟(jì)管理自我實(shí)現(xiàn)/勵(lì)志個(gè)人修養(yǎng)與自我完善NLP自我重塑計(jì)劃:21天塑造全新自我

NLP自我重塑計(jì)劃:21天塑造全新自我

NLP自我重塑計(jì)劃:21天塑造全新自我

定 價(jià):¥35.00

作 者: (美)史蒂夫·安德魯斯、查爾斯·福克納
出版社: 高等教育出版社
叢編項(xiàng): NLP完全實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練手冊(cè)
標(biāo) 簽: 自我激勵(lì)

ISBN: 9787040200232 出版時(shí)間: 2008-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 321 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  從創(chuàng)立至今,NLP幫助過成千上萬的人戰(zhàn)勝恐懼,樹立自信,改善人際關(guān)系,取得更大的成功。這包括我們熟知的美國(guó)前總統(tǒng)克林頓、世界首富比爾·蓋茨、英國(guó)王妃戴安娜、電影導(dǎo)演斯皮爾·伯格、網(wǎng)球明星阿加西、激勵(lì)大師安東尼·羅賓以及著名節(jié)目主持人拉里·金。本書是NLP訓(xùn)練的一本經(jīng)典著作,是由世界著名的NLP Comprehensive培訓(xùn)公司組織撰寫的。在本書中,作者將指導(dǎo)你通過具體的步驟逐漸了解杰出人士的性格特征、思考習(xí)慣和行為方法。通過學(xué)習(xí)這些頂尖人物如何思考、溝通和達(dá)成非凡表現(xiàn),你也可以復(fù)制“卓越”,全面提升自己的表現(xiàn),成為一位快樂成功的“卓越人士”。為了讓讀者牢固地掌握NLP訓(xùn)練法,本書精選了43個(gè)經(jīng)過充分驗(yàn)證的NLP實(shí)用訓(xùn)練法,并在最后一個(gè)章節(jié)給大家專門制定了一個(gè)21天的訓(xùn)練計(jì)劃,按照這個(gè)計(jì)劃讀者可以按部就班地完成NLP的全面培訓(xùn),塑造—個(gè)全新的自我。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《NLP自我重塑計(jì)劃:21天塑造全新自我》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章 轉(zhuǎn)變思維是前提
第二章 什么是NLP?
練習(xí)1:電影音樂
練習(xí)2:畫框
練習(xí)3:成功的光環(huán)
第三章 激發(fā)你的動(dòng)力
練習(xí)4:是什么讓一次經(jīng)歷給你留下深刻的印象?
練習(xí)5:增強(qiáng)動(dòng)力
練習(xí)6:創(chuàng)造全新的行為方式
第四章 尋找你的使命
練習(xí)7:你是一個(gè)學(xué)習(xí)者
練習(xí)8:尋找生活的激情
練習(xí)9:重新審視自己內(nèi)心深處的價(jià)值觀和道德標(biāo)準(zhǔn)
練習(xí)10:確定一個(gè)遠(yuǎn)大目標(biāo)
練習(xí)11:為自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)確定一個(gè)特定的方向
練習(xí)12:把自己和使命結(jié)合起來
第五章 實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)
練習(xí)13:借助你崇拜的英雄
練習(xí)14:為你的使命找出個(gè)體角色
練習(xí)15:為你的使命找出工作角色
練習(xí)16:為你的使命找出個(gè)人家庭角色
練習(xí)17:為你的使命找出公民角色
練習(xí)18:創(chuàng)造一個(gè)輝煌的明天
練習(xí)19:制定一個(gè)計(jì)劃
練習(xí)20:快速預(yù)演
練習(xí)21:采取行動(dòng)
第六章 建立友好穩(wěn)固的人際關(guān)系
練習(xí)22:讓人成為你的目標(biāo)的一部分
練習(xí)23:設(shè)定人際關(guān)系方面的目標(biāo)
練習(xí)24:訓(xùn)練聲音的協(xié)調(diào)性
第七章 有力的說服技巧
練習(xí)25:在你身上找到協(xié)調(diào)或者不協(xié)調(diào)的信號(hào)
練習(xí)26:內(nèi)在一致性的建立
第八章 消除害怕和恐懼
練習(xí)27:聯(lián)想與分裂
練習(xí)28:回放電影
練習(xí)29:快速消除恐懼
練習(xí)30:他人定位
練習(xí)31:中立的觀察者
第九章 建立自信
練習(xí)32:內(nèi)在聲音的重構(gòu)
練習(xí)33:面對(duì)挫折的靈活應(yīng)變
第十章 學(xué)會(huì)自我欣賞與自尊自愛
練習(xí)34:尋找自尊
練習(xí)35:自傳
練習(xí)36:圖像空間轉(zhuǎn)移法
練習(xí)37:從容面對(duì)批評(píng)
第十一章 保證積極的思想態(tài)度
練習(xí)38:把握積極的思想態(tài)度
練習(xí)39:找出自己的時(shí)間線
練習(xí)40:決策破壞者
第十二章 秀出你的最佳表現(xiàn)
練習(xí)41:圖像空間轉(zhuǎn)移法在增強(qiáng)個(gè)人控制力上的應(yīng)用
練習(xí)42:烙下最佳表現(xiàn)的印記
練習(xí)43:放開視角,成就無限
NLP 21天無限成功計(jì)劃
NLP術(shù)語表
致謝
作者簡(jiǎn)介

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