姚明給青少年的10個(gè)忠告

忠告一 “我要品嘗冠軍的味道”
——設(shè)定目標(biāo)當(dāng)志存高遠(yuǎn)矢志不渝
確立目標(biāo)是成功的一半
目標(biāo)要切合實(shí)際
讓目標(biāo)隨你一起成長(zhǎng)
敢于行動(dòng)才會(huì)有希望
執(zhí)著是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的助力
忠告2 “任何人都能成功”
——無(wú)論何時(shí)都要相信自己
一股神奇的力量
任何人都能成功
激發(fā)自信的潛力
自信源于準(zhǔn)備
自信但不自滿
忠告3 “汗水會(huì)帶來(lái)收獲”
——做好任何事都需要勤學(xué)苦練狠下工夫
光有理想并不夠
熱忱是行動(dòng)的動(dòng)力源
天才來(lái)自勤奮
每一刻都不能放松
路是一步步走出來(lái)的
再苦也要忍得住
忠告4 “壓力把我向前推”——保持良好的心態(tài)
生活中永遠(yuǎn)有許多東西需要適應(yīng)
心態(tài)決定自己的未來(lái)
培養(yǎng)積極心態(tài)
沒(méi)有絕望的處境，只有絕望的人
在逆境中找到出路
激活生命動(dòng)力
忠告5 “能控制住自己的人才會(huì)勝利"
——不懂得自我克制的人永遠(yuǎn)是個(gè)小角色
毀掉你的人往往是自己
專心去做一件事
別著急吃你的棉花糖
任性做事難成事
頑強(qiáng)的意志是到達(dá)人生頂點(diǎn)的階梯
毅力是前進(jìn)的動(dòng)力
善于控制自己，才能控制別人
忠告6 “學(xué)無(wú)止境"——成功離不開(kāi)不斷的學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)是生存發(fā)展的根本
學(xué)以致用
興趣是最好的老師
善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
要具有創(chuàng)新的精神
要有憂患意識(shí)
在逆境中積累
忠告7 “跌倒了就要爬起來(lái)”
——成功者都具備永不言敗的精神
失敗只是你自己的感覺(jué)
不要為打翻的牛奶哭泣
爬起來(lái)要比跌倒多一次
挫折也是成功的組成部分
樂(lè)觀是克服失敗的良方
再堅(jiān)持一下
忠告8 “生命中，你必須去經(jīng)歷一切”
——勇于挑戰(zhàn)不退縮
敢于冒險(xiǎn)，勇于嘗試
懦弱注定無(wú)能
退一步，你會(huì)離目標(biāo)越遠(yuǎn)
拼搏了才無(wú)悔人生
不去嘗試永遠(yuǎn)沒(méi)有機(jī)會(huì)
勇于去闖才有出路
不斷自我超越
忠告9 “一個(gè)機(jī)會(huì)，改變一生”
——抓住生命中最重要的機(jī)會(huì)
機(jī)會(huì)就在眼前
要為機(jī)會(huì)時(shí)刻準(zhǔn)備
等待機(jī)會(huì)要有耐心
勇于在風(fēng)險(xiǎn)中抓住機(jī)會(huì)
忠告10 “做事先做人”
——只有先做好人，才能打好球
永遠(yuǎn)忠于祖國(guó)
做人，就需要有一個(gè)愛(ài)心
用謙虛贏得他人好感
尊重別人就是尊重自己
予人玫瑰，手有余香
朋友不可或缺
要多寬容，少計(jì)較
學(xué)會(huì)與人合作
永懷一顆感恩的心
附 錄
姚明個(gè)人簡(jiǎn)介
個(gè)人榮譽(yù)
成長(zhǎng)經(jīng)歷和戰(zhàn)績(jī)
他人評(píng)說(shuō)
后記