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高效能學(xué)習(xí)的78個(gè)金點(diǎn)子

高效能學(xué)習(xí)的78個(gè)金點(diǎn)子

定 價(jià):¥28.00

作 者: 王燦明、王瑞清
出版社: 華東師范大學(xué)出版社
叢編項(xiàng): 創(chuàng)智學(xué)習(xí)
標(biāo) 簽: 教學(xué)法

ISBN: 9787561762066 出版時(shí)間: 2008-01-01 包裝: 平裝
開本: 16 頁數(shù): 234 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《高效能學(xué)習(xí)的78個(gè)金點(diǎn)子》作者長期關(guān)注腦科學(xué)、認(rèn)知科學(xué)、心理學(xué)以及成功學(xué)等學(xué)科的前沿研究,以此作為高效能學(xué)習(xí)的理論基石。比如在“把大腦調(diào)整到最佳狀態(tài)”中,作者剖析了四類典型的腦電波,指出a波是學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài),當(dāng)人腦的。波占優(yōu)勢時(shí),就能全神貫注,處理問題得心應(yīng)手。作者提醒我們,誘發(fā)大腦。波的方法并不神秘,“聽幾首喜歡的音樂,讀一段輕松愉快的小說,凝神品味一幅畫,或者散一會(huì)兒步,閉上眼睛做一做深呼吸,像貓咪一樣伸展四肢,洗個(gè)溫水澡,換上讓你感到舒適的衣服,在你的臥室里放上你最喜歡的香囊,甚至找一個(gè)空曠無人的地方大聲把你郁悶、煩心的事兒都喊出來,都是行之有效的方法”。這樣的分析既反映了科學(xué)的研究結(jié)論,又折射出作者對生活的觀察、思考與熱愛,充滿了生活趣味和人生智慧,讓人感到“處處留心皆學(xué)問”。作者文學(xué)造詣較高,善于把那些發(fā)生于校園或社會(huì)上發(fā)人深省的故事娓娓敘來,讓我們在不知不覺中接受了先進(jìn)的學(xué)習(xí)理念和高效的學(xué)習(xí)方法?!巴昝赖拇鸢浮泵鑼懙氖且粋€(gè)成績中等的孩子如何成長為高考狀元的故事;“讓夢想成就未來”描寫的是泰格·伍茲成長的故事;“喚起心中的巨人”講的是打工仔梁杰的故事;“把每一天都看成生命的最后一天”講的是海倫.凱勒的故事;“請不要為打碎的油瓶操心”說的是阿凡提的故事;“讓自己燃燒起來”說的是張信哲的故事。作者將這些故事信手拈來,寥寥數(shù)語便揭示出故事所蘊(yùn)含的微言大義?!陡咝軐W(xué)習(xí)的78個(gè)金點(diǎn)子》是一本引人入勝的學(xué)習(xí)讀物,是一本以情動(dòng)人、以理服人、以文悅?cè)说暮脮覙酚谙蛉珖闹行W(xué)生以及家長、老師推薦該書。

作者簡介

  王燦明,南通大學(xué)教科所教授,副所長,碩士生導(dǎo)師,華東師范大學(xué)理解教育研究所研究員,主要致力于學(xué)習(xí)理論與創(chuàng)造教育研究,發(fā)表論文138篇,先后擔(dān)任《登上學(xué)習(xí)快車——新課程學(xué)習(xí)方式的革命》、《拓寬視野——初中生學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練》、《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)——高中生綜合學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練》、《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)——知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的學(xué)習(xí)指南》、《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)——中學(xué)生最優(yōu)學(xué)習(xí)方法精講》的主編,主譯《體驗(yàn)學(xué)習(xí)——讓體驗(yàn)成為學(xué)習(xí)與發(fā)展的源泉》。曾榮獲全國師范院校基礎(chǔ)教育改革實(shí)驗(yàn)優(yōu)秀成果三等獎(jiǎng)、江蘇省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)優(yōu)秀成果三等獎(jiǎng)以及江蘇省高校優(yōu)秀教學(xué)成果二等獎(jiǎng)。

圖書目錄


寫在前面
1 完美的答案——天才是怎樣誕生的
2 讓夢想成就未來——“老虎”伍茲的傳奇故事
3 寫下你的人生目標(biāo)——來自哈佛大學(xué)的調(diào)查報(bào)告
4 我們到底為誰而學(xué)——古之學(xué)者為己,今之學(xué)者為人
5 從當(dāng)下做起——于丹論立志
6 讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣——新制度經(jīng)濟(jì)學(xué)家張五常教授的忠告
7 給我一個(gè)撬起地球的支點(diǎn)——讓興趣引領(lǐng)人生
8 把大腦調(diào)整到最佳狀態(tài)——快速學(xué)習(xí)先驅(qū)韋伯教你調(diào)控大腦
9 文武之道——科學(xué)用腦應(yīng)注意的幾個(gè)問題
10 80%的時(shí)間應(yīng)該用在哪里?——“巴瑞多定律”對我們的啟示
11 好鋼用在刀刃上——掌握用腦的最佳時(shí)間
12 每個(gè)人都要挖一口自己的井——善于利用“零頭布”時(shí)間
13 把每一天都看成生命的最后一天——狙擊你的“時(shí)間殺手”
14 敢于說“NO”——學(xué)會(huì)自律
15 搬走你心中的“石頭”——追尋學(xué)習(xí)的成功體驗(yàn)
16 讓學(xué)習(xí)充滿樂趣——學(xué)會(huì)苦中作樂
17 只有自己才是自己的鏡子——愛因斯坦的父親如此說
18 鉆石就在你家后院——發(fā)現(xiàn)自己的潛能
19 我的身后有一只狼——讓競爭激發(fā)你的潛能
20 喚醒心中的巨人——打工仔梁杰的故事
21 從現(xiàn)在做起——開發(fā)你的潛能
22 學(xué)習(xí)方法沒有最好,只有最優(yōu)——發(fā)現(xiàn)你的“學(xué)習(xí)優(yōu)勢”
23 細(xì)節(jié)決定成功——如何巧妙提高學(xué)習(xí)效率
24 學(xué)好功課其實(shí)很簡單——高考狀元是如何輕松學(xué)習(xí)的
25 “世界第一才女”的成長奧秘——訪國際奧賽金牌得主毛蔚的啟蒙教練
26 你最短的那塊“板”在哪里?——“木桶定律”教你巧妙規(guī)劃學(xué)習(xí)
27 咬定青山不放松——從艾維·李“最有價(jià)值的建議”說起
28 磨刀不誤砍柴工——學(xué)會(huì)課前預(yù)習(xí)
29 向課堂45分鐘要效率——聽課的“竅門”
30 好記性不如爛筆頭——善于做課堂筆記
31 智慧的涌流——世界教育系統(tǒng)學(xué)會(huì)主席包國慶教授談?dòng)懻?br />32 怎么老是“溜號(hào)兒”——上課要集中注意力
33 徹夜難眠到天明——失眠并不可怕
34 保持良好睡眠的秘密——征服失眠
35 你有沒有向老師提問——像美國學(xué)生那樣去學(xué)習(xí)
36 速讀贏得未來——學(xué)會(huì)“一目十行”
37 讓你的學(xué)習(xí)如虎添翼——記憶力超群的11種方法
38 打開記憶的門戶——提高注意力
39 心專才能繡得花,心靜才能織得麻——趕走瞌睡有妙法
40 成功的神奇之鑰——學(xué)習(xí)專心致志
41 讓注意為我們導(dǎo)航——培養(yǎng)專注力
42 天下大事,必作于細(xì)——從馬虎故事談起
43 粗心,不是擋箭牌——告別粗心
44 由微軟公司的招聘所想起的——高效考試從審題開始
45 守住心靈的寧靜——高考研究專家王極盛提醒你調(diào)整考試心態(tài)
46 最佳答卷順序——全國中學(xué)學(xué)習(xí)科學(xué)研究會(huì)理事長魏書生解密考試方法
47 請不要為打碎的油瓶操心——考完不要立刻對答案
48 學(xué)習(xí)的“檢修站”——學(xué)習(xí)總結(jié)
49 拐彎的地方就是太陽——善待學(xué)業(yè)暫時(shí)落后
50 別在“拐點(diǎn)”上拐了腳——預(yù)防學(xué)習(xí)分化
51 越想贏越贏不了——避免出現(xiàn)“努力逆轉(zhuǎn)法則”
52 你的學(xué)習(xí)方法優(yōu)耶,劣耶?——測測你的學(xué)習(xí)方法
53 問渠那得清如許,為有源頭活水來——課外閱讀
54 自知,人生的第一步——自我定位
55 你就是自己的太陽——我只看我所有的
56 慶幸自己是獨(dú)一無二的——悅納自我
57 獨(dú)立,才會(huì)成功——培養(yǎng)自主意識(shí)
58 亮出你自己——主動(dòng)把握機(jī)遇
59 一夜與一生——魅力屬于每一個(gè)人
60 魅力助你走向輝煌——打造迷人的個(gè)性
61 拓寬智慧之門——關(guān)注你的情商
62 天堂和地獄的故事——合作比競爭更重要
63 分享陽光,分擔(dān)風(fēng)雨——學(xué)會(huì)合作
64 花季,快樂每一天——走過成長的煩惱
65 沙鷗飛向藍(lán)天——非凡的意志力量
66 堅(jiān)持到底,永不放棄——培養(yǎng)堅(jiān)忍的毅力
67 光榮在于屢仆屢起——善待失敗
68 失敗,成功路上的階梯——培養(yǎng)耐挫能力
69 讓自己燃燒起來——直面困境
70 心燈不滅,繼續(xù)前行——戰(zhàn)勝壓力
71 怎會(huì)杞人憂天——克服強(qiáng)迫癥
72 “丑小鴨”怎樣才能成為白天鵝——走出自卑
73 打開學(xué)習(xí)新天地——?jiǎng)?chuàng)新學(xué)習(xí)
74 鄉(xiāng)村學(xué)校飛出“金鳳凰”——不要迷信名校
75 魔盒,開啟智慧的鑰匙?——合理觀看電視
76 精神鴉片,一縷陽光?——漫談電腦游戲
77 環(huán)境刺激欲望——營造“快樂書房”
78 環(huán)境改變學(xué)習(xí)——美國學(xué)者提醒你避免學(xué)習(xí)的“十大誤區(qū)”

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