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心理行為訓(xùn)練實(shí)務(wù)

心理行為訓(xùn)練實(shí)務(wù)

定 價(jià):¥26.50

作 者: 鄭云正
出版社: 長(zhǎng)征出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 心理學(xué)

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ISBN: 9787802043060 出版時(shí)間: 2008-09-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 大32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 381 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書(shū)書(shū)具有立意新穎、貼近實(shí)際、操作具體、便于拓展等特點(diǎn)。在立意方面,突出了以人育入、以心育心、官兵互動(dòng)、共同成長(zhǎng)的心理教育理念,突出了小型多樣、生動(dòng)活潑、喜聞樂(lè)見(jiàn)的訓(xùn)練方式,突出了踐行和體驗(yàn)。在貼近實(shí)際方面,該書(shū)更關(guān)注與官兵健康成長(zhǎng)息息相關(guān)的心理實(shí)際,舉凡如何對(duì)待自我、對(duì)待挫折、對(duì)待壓力,如何磨礪性格、管理情緒、創(chuàng)新思維,如何培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、進(jìn)行集體激勵(lì)、實(shí)施心理援助等方面,都有對(duì)應(yīng)的系統(tǒng)訓(xùn)練方法。在操作指導(dǎo)方面,該書(shū)不僅給出了所列科目的操作規(guī)程、點(diǎn)評(píng)技巧和檢查方法,而且闡述了訓(xùn)練的理論依據(jù)、目的意義和注意事項(xiàng),使實(shí)施者不僅能知其然,而且能知其所以然。該書(shū)還給心理行為訓(xùn)練的操作者提供了再創(chuàng)新的空間,不少訓(xùn)練科目具有柔性可重構(gòu)的特點(diǎn),操作者可以結(jié)合部隊(duì)實(shí)際、具體情境和個(gè)體特點(diǎn)進(jìn)行改造、深化,以增強(qiáng)訓(xùn)練的針對(duì)性和實(shí)效性。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《心理行為訓(xùn)練實(shí)務(wù)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄


第一章 心理行為訓(xùn)練概述
第二章 團(tuán)結(jié)就是力量——團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練
 概述
案例1:地道戰(zhàn)
案例2:趣味跳繩
案例3:電子籬笆
案例4:齊心協(xié)力,步調(diào)一致
案例5:給前線送水
案例6:過(guò)草地
案例7:軍事地圖
案例8:共撐一片天
案例9:人椅
案例10:快樂(lè)的學(xué)員隊(duì)
案例11:叢林暗戰(zhàn)
案例12:同舟共濟(jì)
案例13:生日隊(duì)列
案例14:眾志成城
案例15:巧解繩索
第三章 成功就這樣被你征服——集體激勵(lì)訓(xùn)練
概述
案例16:軍鼓聲聲
案例17:文化的力量
案例18:超級(jí)拉拉隊(duì)
案例19:你最強(qiáng)壯
案例20:說(shuō)說(shuō)心里話
案例21:最佳選擇
案例22:集思廣益
案例23:超級(jí)組合
案例24:掌聲響起來(lái)
案例25:為你鼓掌喝彩
案例26:互捧夠友
案例27:想笑就笑
案例28:連鎖反應(yīng)
案例29:射門
案例30:誰(shuí)最優(yōu)秀
第四章 播種性格,收獲命運(yùn)——性格磨礪訓(xùn)練
概述
 案例31:挺起你的胸膛
 案例32:敞開(kāi)心扉
 案例33:堅(jiān)持就是勝利
 案例34:從“含羞草”到“向日葵”
 案例35:訓(xùn)練定力
 案例36:挑戰(zhàn)挫折
 案例37:學(xué)會(huì)自制
 案例38:當(dāng)機(jī)立斷
 案例39:克服懶惰
 案例40:打開(kāi)心靈的枷鎖
 案例41:把勇氣植入心中
 案例42:學(xué)會(huì)交流
 案例43:雷厲風(fēng)行
 案例44:自我推薦
 案例45:成功的喜悅
第五章 戰(zhàn)勝看不見(jiàn)的老虎——壓力調(diào)節(jié)訓(xùn)練
 概述
 案例46:認(rèn)識(shí)壓力
 案例47:壓力來(lái)臨時(shí)
 案例48:生命的價(jià)值
 案例49:自“找”苦吃
 案例50:杯水千鈞
 案例51:價(jià)值永恒
 案例52:發(fā)現(xiàn)美麗
 案例53:吹跑緊張
 案例54:學(xué)會(huì)拒絕
 案例55:實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想
 案例56:舒緩身心
 案例57:一笑而過(guò)
 案例58:輕松減壓
 案例59:放飛想象
 案例60:開(kāi)足馬力
第六章 不以物喜,不以己悲——情緒管理訓(xùn)練
 概述
 案例61:認(rèn)識(shí)情緒
 案例62:懂得欣賞
 案例63:我最閃亮
 案例64:選擇情緒
 案例65:身心互動(dòng)
 案例66:分享快樂(lè)
 案例67:神秘祝福
 案例68:拋開(kāi)煩惱
 案例69:萬(wàn)籟俱寂
 案例70:激揚(yáng)夢(mèng)想
 案例71:君子風(fēng)度
 案例72:心靈交融
 案例73:童年趣事
 案例74:“揚(yáng)揚(yáng)”得意
 案例75:巔峰時(shí)刻
第七章 開(kāi)啟智慧的鑰匙——?jiǎng)?chuàng)新思維訓(xùn)練
概述
案例76:時(shí)裝設(shè)計(jì)
案例77:沙漠奇案
案例78:八仙過(guò)海
案例79:海市蜃樓
案例80:7W訓(xùn)練法
案例81:快速傳球
案例82:黑夜取水
案例83:巧取氣球
案例84:保護(hù)雞蛋
案例85:異想天開(kāi)
案例86:破釜沉舟
案例87:超級(jí)模仿秀
案例88:智取銀球
案例89:故事接龍
案例90:辭舊迎新
第八章 泰山崩于頂而不亂——危機(jī)干預(yù)訓(xùn)練
 概述
 案例91:地震脫險(xiǎn)
 案例92:電擊事件
 案例93:食物中毒
 案例94:車禍自救
 案例95:溺水險(xiǎn)情
 案例96:解救中暑
 案例97:遭遇洪災(zāi)
 案例98:電梯自救
 案例99:外傷自救
 案例100:烈火逃生
第九章 莫讓鼠標(biāo)成“鼠患”——網(wǎng)癮戒除訓(xùn)練
 概述
 案例101:張網(wǎng)訂約
 案例102:網(wǎng)絡(luò)攻防
 案例103:網(wǎng)絡(luò)尋寶
 案例104:網(wǎng)絡(luò)鏡像
 案例105:E網(wǎng)情深
 案例106:命運(yùn)罐法
 案例107:網(wǎng)絡(luò)司南
 案例108:信息傳遞
 案例109:上網(wǎng)宣誓
 案例110:扶危救困
第十章 走進(jìn)陽(yáng)光地帶——心理援助訓(xùn)練
概述
案例111:救援培訓(xùn)
案例112:援助評(píng)估
 案例113:受援測(cè)試
 案例114:腳踏實(shí)地
 案例115:角色扮演
 案例116:自我催眠
 案例117:學(xué)會(huì)溝通
 案例118:成長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)
 案例119:中級(jí)入睡
 案例120:放飛風(fēng)箏
 案例121:一指禪
 案例122:緊急恢復(fù)
 案例123:奮筆疾書(shū)
 案例124:行為疏泄
 案例125:萬(wàn)法自然
第十一章 發(fā)揮你的潛能——心理拓展訓(xùn)練
 概述
 案例126:信任背摔
 案例127:戰(zhàn)勝恐懼
 案例128:飛越自我
 案例129:勇攀高峰
 案例130:合力沖擊
 案例131:挑戰(zhàn)極限
 案例132:快樂(lè)五環(huán)
 案例133:同心同行
 案例134:相互依存
 案例135:勇往直前
 案例136:穿越緬甸橋
 案例137:生死關(guān)卡
 案例138:走出雷陣
 案例139:艱難使命
 案例140:跨越城壕
第十二章 做自己的心理醫(yī)生——心理測(cè)量范例
案例141:氣質(zhì)類型測(cè)量
案例142:性格特征測(cè)量
案例143:情緒類型測(cè)量
案例144:心理年齡測(cè)量
案例145:個(gè)性成熟度測(cè)量
主要參考文獻(xiàn)
后記

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