健康中國人：中國居民合理膳食

定　價(jià)：￥26.80

作　者：	金瑋
出版社：	紅旗出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健身與保健

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ISBN：	9787505116504	出版時(shí)間：	2008-09-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	239	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　健康是人類生命存在的正常狀態(tài)，健康取決于很多因素，膳食營養(yǎng)是關(guān)鍵。均衡營養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，而合理膳食又是均衡營養(yǎng)的根本途徑。為了指導(dǎo)廣大居民實(shí)踐合理膳食，獲得均衡營養(yǎng)，根據(jù)營養(yǎng)學(xué)原理，緊密結(jié)合我國居民膳食消費(fèi)和營養(yǎng)狀況，特別編寫了《健康中國人：中國居民合理膳食》。合理膳食，貴在堅(jiān)持。膳食對健康的影響是長期的，只要堅(jiān)持不懈地采用合理膳食，形成習(xí)慣，就能充分體現(xiàn)其對健康的重大促進(jìn)作用。