這是一部針對白領腰椎、頸椎等職業(yè)魔癥的自療保健手冊。作者全力倡導的簡易拉筋法,毋需藥物,室內、室外均可實施,為當今辦公室一族因電腦、空調、汽車等現(xiàn)代化衍生物導致的多種時髦病,提供立竿見影的自療手法。 作者是一位在華爾街和香港金融界浸淫了十數(shù)年的金融家,40歲退休投身中醫(yī)江湖,踐行身國共治,抵抗中醫(yī)西化,輾轉五湖四海,遍訪民間奇人,尋回中醫(yī)外治的神奇手法,拉筋正骨點穴針灸,醫(yī)行天下四方施治,從平民到活佛到各界名流,醫(yī)治數(shù)千人。他通過大量親身醫(yī)療實踐,展示了中國文化及中醫(yī)圣典《黃帝內經》的精華,有力地說明:中醫(yī)有道,大道至簡!全書兼具故事性、知識性、實用性、文化性和傳奇性,向讀者展示了中國文化、東方生活方式及其博大精深的宇宙觀。