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懷孕每日一頁

懷孕每日一頁

定 價:¥49.80

作 者: 范玲 編著
出版社: 中國輕工業(yè)出版社
叢編項: 每日一頁叢書·親親樂讀系列
標 簽: 孕期

ISBN: 9787501967711 出版時間: 2009-01-01 包裝: 平裝
開本: 24開 頁數(shù): 295 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《懷孕每日一頁》的內(nèi)容提供了全面的、系統(tǒng)的、權(quán)威的孕期指導,以孕期知識為主,按照懷孕時間安排內(nèi)容,280天每一天都關(guān)注著孕媽媽的身體變化和心理變化?!稇言忻咳找豁摗诽峁┝舜罅康脑挟a(chǎn)信息,記錄了孕期可能發(fā)生的一切,幫助孕媽媽了解更多的孕產(chǎn)知識。孕媽媽可以結(jié)合自身情況,找到解決自身問題的辦法,在準爸爸的參與下,幫助孕媽媽健康、安全的度過整個孕期。

作者簡介

  范玲教授,畢業(yè)于首都醫(yī)科大學。從醫(yī)20余年,擅長孕產(chǎn)期孕婦的心理保健、早產(chǎn)的治療、妊娠期糖尿病的監(jiān)測管理,在產(chǎn)時服務新模式及孕產(chǎn)婦心理狀態(tài)的評估與干預中成績顯著。同時,其良好的醫(yī)德在孕產(chǎn)婦中間口口相傳,并榮獲好大夫在線評選的“網(wǎng)友心中好大夫”稱號。多年來一直在電臺、電視臺、網(wǎng)站及各種雜志上參與孕產(chǎn)期保健的宣傳節(jié)目。主編過《怎樣坐月子》、《高齡孕產(chǎn)指南》、《孕產(chǎn)保健必讀》、《術(shù)前早知道——剖腹產(chǎn)手術(shù)》等多部書籍。

圖書目錄

第一個月 一切剛剛開始
 第1天(ID)規(guī)劃幸福——制定妊娠計劃
 第2天(2D)預產(chǎn)期的推算
 第3天(3D)推算你的排卵期
 第4天(4D)體溫的變化表
 第5天(5D)受孕好時機別錯過了哦
 第6天(6D)擬一份孕育賬單
 第7天(1W)工作是去還是留
 第8天(1W+ID)職場媽媽,明白你的權(quán)利
 第9天(1W+2D)營養(yǎng)再全面些
 第10天(1W+3D)煙酒早就戒了吧
 第11天(1W+4D)暫時要離小動物遠一些
 第12天(1W45D)葉酸補充還要繼續(xù)
 第13天(一IW+6D)今天是排卵日嗎
 第14天(2w)保持愉快有妙招
 第15天(2W+ID)精子與卵子相遇啦
 第16天(2W+2D)避開4大黑色受孕時間
 第17天(2W+3D)生男生女你在意嗎
 第18天(2W+4D)生男生女的民間說法
 第19天(2W+5D)不要在廚房里久留
 第20天(2W+6D)懷孕能讓你增加10年的免疫力
 第21天(3w)孕媽媽服藥也有安全期
 第22天(3W+1D)寶寶血型可預知
 第23天(3w+2D)媽媽體重要適宜
 第24天(3W+3D)嘿嘿,我有沒有可能懷了雙胞胎
 第25天(3W+4D)身邊家電也污染
 第26天(3W+5D)裝修一定要避開孕期
 第27天(3W+6D)孕媽媽應知道的數(shù)據(jù)
 第28天(4w)完美準爸爸的愛妻行動(一)
第2個月 面對懷孕征兆
 第29天(4W+一ID)我很像只“小海馬”
 第30天(4W+2D)孕媽媽的營養(yǎng)關(guān)注(一)
 第31天(4W+3D)早孕的反應癥狀
 第32天(4W+4D)驗孕也是有講究的
 第33天(4W+5D)懷孕的好處多著呢
 第34天(4W+6D)孕期減壓原則
 第35天(5w)巧妙飲食優(yōu)化你的遺傳基因
 第36天(5W+一1D)妊娠日記開始了沒有
 第37天(5W+20)流產(chǎn)是怎么發(fā)生的
 第38天(5W+30)生活好習慣減少流產(chǎn)危險
 第39天(5W+4D)懷孕后,嘴里怎么有怪味
 第40天(5w+50)4種解決方法消除口中怪味
 第41天(5w+6D)懷孕了,我的情緒波動怎么那么大
 第42天(6w)異常妊娠早發(fā)現(xiàn)
 第43天(6W+ID)妊娠運動好處多
 第44天(6W+2D)妊娠1—3個月運動慢半拍
 第45天(6w+30)胎寶寶最怕孕媽媽得的幾種炎癥
 第46天(6W+4D)懷孕了,我該向老板怎么說
 第47天(6W+5D)抽空收拾一下衣柜
 第48天(6w+6D)這時腹痛別掉以輕心
 第49天(7w)遠離“二手香水”
 第50天(7W+一1D)尿失禁,好尷尬
 第51天(7W+2D)噪音污染,千萬別忽視了
 第52天(7W+3D)暫時遠離有害的工作崗位
 第53天(7W+4D)和危險食物說Bye—Bye
 第54天(7w+5D)這時候千萬別感冒了
 第55天(7w+6D)懷孕了,了解你身體的變化
 第56天(8w)完美準爸爸的愛妻行動(二)
第3個月 真正意義的小寶寶
 第57天(8W+1D)我的小尾巴消失了
 第58天(8W+2D)孕媽媽的營養(yǎng)關(guān)注(二)
 第59天(8W+3D)看看你是不是高危孕婦
 第60天(8W+4D)孕媽媽洗澡快樂指南
 第61天(8W+5D)做家務的正確姿勢和動作
 第62天(8W+6D)創(chuàng)造良好的居室環(huán)境
 第63天(9w)孕媽媽安全飲水原則
 第64天(9W+ID)產(chǎn)前檢查都檢查些什么
 第65天(9W+2D)建卡要趁早
 第66天(9W+3D)孕媽媽產(chǎn)檢時的疑惑解答
 第67天(gw+4D)孕媽媽多吃魚,寶寶健康又聰明
 第68天(9W+5D)如何給自己的孕期增加小插曲
 第69天(9W+6D)孕媽媽胃口大開小食譜
 第70天(10W)防輻射孕婦裝要不要買
 第71天(10W+1D)孕媽媽健康駕車七規(guī)則
 第72天(10W+2D)這些肉和水產(chǎn)品要忌口了
 第73天(10W+3D)這時更要經(jīng)營好夫妻感情
 第74天(10W+4D)安全促進食欲的爽口菜
 第75天(10W+5D)有毒物,躲著點兒
 第76天(10W+6D)懷孕后禁用哪些化妝品
 第77天(1lW)孕媽媽孕期防痘小貼士
 第78天(11W+1D)小心了,預防滴蟲性陰道炎
 第79天(11W+2D)不要戴隱形眼鏡了
 第80天(11w+3D)風油精和清涼油這時候都不可以用了
 第81天(11W+4D)孕早期需要就醫(yī)的情況
 第82天(11W+5D)寶寶好視力,媽媽吃出來
 第83天(11W+6D)寶寶需要鈣,每天喝牛奶
 第84天(12W)完美準爸爸的愛妻行動(三)
第4個月 體檢去吧
 第85天(12W+1D)我都長指紋嘍
 第86天(12W+2D)孕媽媽的營養(yǎng)關(guān)注(三)
 第87天(12W+3D)孕期按摩甜蜜蜜
 第88天(一12W+4D)孕媽媽胸部保養(yǎng)
 第89天(12W+5D)小胎盤有大作用
 第90天(12W+6D) 第一次正式孕檢
 第91天(13W)去產(chǎn)檢時要怎么穿
 第92天(13W+1D)明明白白做B超
 第93天(13W+2D)教你看懂孕期B超檢查單
 第94天(13W+3D)大齡孕媽媽這兩次B超一定要做
 第95天(13W+4D)妊娠4—7個月運動輕輕地來
 第96天(13W+5D)來做孕婦操
 第97天(13W+6D)唐氏綜合征篩查
 第98天(14)唐氏篩查報告單
 第99天(一14W+1D)預防皮膚色素沉著,做漂亮孕媽媽
 第100天(14W+2D)孕期“做愛做的事”
 第101天(14W+3D)孕期性生活也要戴安全套
 第102天(14W+4D)勤快孕媽媽,自己做鮮榨果汁
 第103天(14W+5D)上班的孕媽媽四不要
 第104天(14W+6D)胎寶寶器官系統(tǒng)發(fā)育與所需營養(yǎng)素
 第105天(15W)松懈心理要不得
 第106天(15W+1D)孕媽媽吃酸有講究
 第107天(15W+2D)對付妊娠紋的作戰(zhàn)計劃開始了
 第108天(15W+3D)孕期要買什么樣的內(nèi)衣
 第109天(15W+4D)是不是發(fā)覺自己經(jīng)常頭暈眼花了
 第110天(15W+5D)孕期最易被忽視的“營養(yǎng)”
 第111天(一15W+6D)孕媽媽的時尚網(wǎng)絡生活:泡泡壇,開開店
 第112天(16W)完美準爸爸的愛妻行動(四)
第5個月終于可以穿孕婦裝了
 第113天(16W+ID)我只有一只梨子那么大
 第114天(16W+2D)孕媽媽的營養(yǎng)關(guān)注(四)
 第115天(16W+3D)懷孕了,也別忘記做保養(yǎng)
 第116天(16W+4D)職場媽媽,減壓有招
 第117天(16W+5D)職業(yè)女性的孕期生活寶典
 第118天(16W+6D)孕媽媽不能吃的滋補中藥
 第119天(17W)四大法則輕松搞定孕婦裝
 第120天(17W+1D)購買什么款式的孕婦裝
 第121天(仃w+2D)找到自己的睡眠搭檔
 第122天(17W+3D)維生素靠食補最重要
 第123天(17w+4D)該給寶寶取名啦
 第124天(17W+5D)給寶寶取名字的6大雷區(qū)
 第125天(17W+6D)孕媽媽怎樣用空調(diào)
 第126天(18W)多多接觸陽光,不要佝僂寶寶
 第127天(18W+1D)區(qū)別看待民間孕婦行為禁忌
 第128天(T8W+2D)孕媽媽不能喝的飲料名錄
 第129天(18W+3D)易患抑郁癥的孕媽媽群
 第130天(18W+4D)孕期抑郁癥的判別
 第131天(18W+5D)從抑郁中走出來
 第132天(18W+6D)孕媽媽的口腔護理
 第133天(19W)口腔疾病要治療
 第134天(T9W+1D)孕媽媽也要“挺”好
 第135天(19W+2D)孕期游泳照樣進行
 第136天(19W+3D)組織一個孕媽媽派對吧
 第137天(19W+4D)放飛心情外出旅行
 第138天(19W+5D)孕媽媽該穿什么鞋
 第139天(19W+6D)散步是孕媽媽最適宜的運動
 第140天(20W)完美準爸爸的愛妻行動(五)
第六個月 開始帶“球”運動了
第七個月 孕期不適還真多
第八個月 跟孕期不適過招
第九個月 堅持就是勝利
第十個月 臨產(chǎn)知識大盤點

本目錄推薦

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