媽媽寶寶食譜嬰幼兒食譜

定　價：￥15.00

作　者：	璽璺主編
出版社：	湖南美術(shù)出版社
叢編項：	媽媽寶寶食譜叢書
標(biāo)　簽：	兒童營養(yǎng)飲食

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ISBN：	9787535630186	出版時間：	2008-12-01	包裝：	平裝
開本：	24開	頁數(shù)：	82	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　懷孕是一個復(fù)雜的生理過程，準(zhǔn)媽媽要適應(yīng)懷孕的妊娠反應(yīng)，飲食調(diào)養(yǎng)最為重要。寶寶出生后，媽媽要保證均衡的營養(yǎng)膳食，以利于產(chǎn)后的身體恢復(fù)和母乳喂養(yǎng)。新生寶寶主要的營養(yǎng)來源是母乳，隨著寶寶的成長，其營養(yǎng)需求和膳食結(jié)構(gòu)也不同，媽媽應(yīng)充分了解寶寶健康成長的飲食需要，培育出健康的好寶寶?！秼寢寣殞毷匙V叢書》分《孕產(chǎn)婦食譜》和《嬰幼兒食譜》兩冊，分別從原料選擇、制作方法、營養(yǎng)功效等方面詳細(xì)地介紹了近120款特色食譜，讓媽媽寶寶在日常的飲食生活中可以輕松得到全面而均衡的營養(yǎng)。健康飲食，科學(xué)營養(yǎng)，讓媽媽健康美麗，寶寶健康成長。

作者簡介

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圖書目錄

0-6個月寶寶食譜
鮮果汁
　番茄汁
　胡蘿卜汁
　西瓜汁
　蔬菜泥
　南瓜泥
　蛋黃粥
　蘋果泥
　牛奶香蕉糊
6-12個月寶寶食譜
　魚泥
　豬肝泥
　魚肉松粥
　蜂蜜玉米粉
　西紅柿肉末
　豆腐軟飯
　杏仁蘋果豆腐羹
　清蒸肝糊
　青菜冬菇粥
　牛奶蛋
1-3歲幼兒食譜
　紅小豆泥
　南瓜拌飯
　蝦仁豆腐小丸子
　黃瓜沙拉
　莧菜魚肉飯
　醬燒茄子
　海帶燉豬肉
　水果煎蛋
　板栗稀飯
　百花釀冬菇
　海米紫菜蛋湯
　香蕉薯泥
　蝦米仁炒白菜
　青豆豬肝飯
　杏仁奶露
　臘腸番茄
　黑糯米粥
　糖醋嫩藕片
　蜜紅蘿卜
3歲以上幼兒食譜
　咸蛋蒸肉
　雙色蝦仁
　粟米魚肉粥
　尖椒香干炒蜜豆
　高湯水餃
　菠蘿牛肉
　萵筍炒肉片
　花生仁炒冬瓜
　土豆?fàn)F牛腩
　西蘭花炒豬肝
　彩色豆腐
　竹筍燒雞條
　海帶蝦仁冬瓜湯
　豉汁蒸排骨
　牛奶檸檬魚
　五彩肉丁
　金鉤黃瓜
　芒果什錦
　黃豆?fàn)F雞翅
　韭菜炒蛋