淘！我美麗

Chapter Ⅰ　變身美女第一步
　珍愛(ài)肌膚，從卸妝開(kāi)始　
　　卸妝產(chǎn)品，總有一款適合你
　　卸妝進(jìn)行式
　　輕柔卸眼妝
　潔面成就素膚美人　
　　選對(duì)洗面乳或面皂
　　認(rèn)真洗出“水美人兒”
　　清水出芙蓉
　去角質(zhì)打造細(xì)致柔美肌膚　
　　什么是“去角質(zhì)”
　　去角質(zhì)需要“因膚施法”
　　有時(shí)候不需要去角質(zhì)
　讓毛孔乖乖聽(tīng)話的秘密　
　　毛孔本無(wú)辜
　　隨時(shí)收縮毛孔的產(chǎn)品
　　調(diào)理毛孔兩步走
Chapter Ⅱ　細(xì)節(jié)護(hù)膚無(wú)懈可擊
　生命不息，戰(zhàn)“痘”可止　
　　找到治痘的根
　　去痘食物有哪些
　　患痘皮膚的護(hù)理
　消滅皺紋　
　　陽(yáng)光是造成皺紋的元兇
　　不同皺紋區(qū)別對(duì)待
　　不同年齡區(qū)別對(duì)待
　變成小臉美人的絕招　
　　你是“大臉貓”嗎？
　　按摩和臉部運(yùn)動(dòng)幫助你緊實(shí)肌膚
　　變身小臉美女全攻略
　讓眼袋消失無(wú)蹤影　
　　如何預(yù)防眼袋的產(chǎn)生
　　如何消除已經(jīng)產(chǎn)生的眼袋
　　化妝術(shù)讓你的眼袋即刻消失
　Enjoy the beautiful
Chapter Ⅲ　剔透水潤(rùn)肌膚
　補(bǔ)水OR補(bǔ)油　
　　搞清楚你到底缺什么
　　搞清楚各種膚質(zhì)的補(bǔ)水方式
　　用最匹配你的方式補(bǔ)水補(bǔ)油
　嘴和肌膚共飲　
　　找對(duì)時(shí)間
　　喝得貴不如喝得對(duì)
　　肌膚也要常喝水
　補(bǔ)水保濕一起來(lái)　
　　看看你的護(hù)膚品是不是既補(bǔ)水又保濕
　　面膜補(bǔ)水很方便
　　給皮膚做一次全面補(bǔ)水護(hù)理
　呵護(hù)出豐潤(rùn)朱唇　
　　打造完美朱唇第一步——護(hù)理
　　打造完美朱唇第二步——潤(rùn)澤
　　打造完美朱唇第三步——驚艷
Chapter Ⅳ　潔白無(wú)瑕雪膚冰肌
　美白要素——防曬！防曬！防曬！　
　　設(shè)置完美防曬屏障
　　防曬霜的使用方法
　　曬后如何修復(fù)肌膚
　全方位美白，全方位養(yǎng)護(hù)　
　　“白”以“潤(rùn)”為基石
　　白天、晚上不同護(hù)理
　　讓美麗白皙停留在每一寸肌膚上
　美玉應(yīng)無(wú)瑕，祛斑有訣竅　
　　看清黑斑生成原因
　　飲食巧妙祛斑法
　　外敷讓美白肌膚覺(jué)醒
　　解決斑點(diǎn)的化妝方式
　終結(jié)黑眼圈　
　　看看你屬于哪種黑眼圈
　　暫時(shí)性黑眼圈與頑固性黑眼圈
　　按摩消除黑眼圈
Chapter Ⅴ　全身肌膚絲滑質(zhì)感
　愛(ài)惜身體，從沐浴開(kāi)始　
　　在水流中綻放你的美
　　泡浴美容洗凝脂
　　浴室體膜潤(rùn)無(wú)敵
　保濕讓你擁有柔潤(rùn)肌膚　
　　選擇適合你的肌膚保養(yǎng)品
　　在日常生活中創(chuàng)造出保濕小環(huán)境
　　頸部、手部和腳部的保養(yǎng)秘笈
　　手部肌膚柔嫩保養(yǎng)法
　解決肌膚的“橘皮”和“死角”
　　將“橘皮”消滅于無(wú)形中
　　去除身體角質(zhì)，還回柔順肌膚
　　消除死角，成為美麗達(dá)人
　女人都是戀香的精靈　
　　精油的真面目
　　同種植物的精油，香味是否相同
　　精油的使用與保存
　青絲如墨美人如畫　
　　頭皮與發(fā)絲應(yīng)該分開(kāi)保養(yǎng)
　　你知道正確的洗發(fā)方法嗎？
　　橄欖油潤(rùn)發(fā)
　　養(yǎng)護(hù)頭發(fā)該吃什么食物
　隱形的魅力之衣——香水　
　　香水種類大揭秘
　　什么香水最適合自己？
　　如何使用香水
　Enjoy shopping
Chapter Ⅵ　曲線婀娜風(fēng)情萬(wàn)種
　美女健身之魅力無(wú)敵術(shù)　
　　氣質(zhì)出眾——芭蕾形體
　　妖嬈性感——拉丁舞
　　柔美安寧——瑜珈
　打造你的獨(dú)家完美身材　
　　甩掉小肚腩
　　告別蝴蝶袖
　　大象腿變細(xì)了
　　塑造纖細(xì)優(yōu)雅小蠻腰
　美胸秀出女人味兒　
　　胸部尺寸的秘密
　　自我按摩與運(yùn)動(dòng)讓胸部挺拔優(yōu)美
　　選擇適合你的文胸，可以防止胸部變形
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