單騎走神州

第一章 向往路上
向往單車“丈量”祖國山河
戰(zhàn)爭年代萌生的愿望
朱俊賢的第一次遠(yuǎn)征
老夫常發(fā)少年狂
從自愿到志愿，從志愿到志向
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第二章 AREYOUREADY？（你準(zhǔn)備好了嗎？）
體質(zhì)鍛煉與意志磨煉
先利其器
秣馬厲兵
處險(xiǎn)不驚
騎游策略
第六個(gè)陽光超級(jí)騎行設(shè)想
堅(jiān)實(shí)強(qiáng)大的后援團(tuán)
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第三章 西部，我來也
壯哉，西部
美哉，西部
艱難騎車行情重川藏路
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第四章 今生傾注奧運(yùn)情
為了這一天，我們又等了八年
宣傳奧運(yùn)我能行
單騎獨(dú)行302天
點(diǎn)燃奧運(yùn)圣火夢(mèng)想成為現(xiàn)實(shí)
朱俊賢：夢(mèng)想成為奧運(yùn)火炬手
點(diǎn)擊支持朱俊賢老人成為奧運(yùn)火炬手
歡迎“單騎英雄”朱俊賢凱旋歸來
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第五章 天路走單騎
青藏，神奇而美麗的地方
青藏，我魂?duì)繅?mèng)繞的向往
四次進(jìn)藏，我的嘴角微微上揚(yáng)
單騎進(jìn)西藏
藏民不忘“金珠瑪米”
走中尼國際公路
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第六章 為世博加油
世博會(huì)能給我們帶來什么
我能為世博會(huì)做些什么
騎行在宣傳世博的路上
世博伴我行
在茶馬古道上宣傳世博
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第七章 在路上
誰是最可愛的人
鴨綠江邊訪故友
投宿陷黑窩
遭藏獒襲擊得戰(zhàn)士關(guān)愛
志愿軍老戰(zhàn)士騎行路遇戰(zhàn)友女兒
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第八章 我是上鋼社區(qū)的志愿者
“老上海人”朱俊賢
“新上海人”朱俊賢
創(chuàng)造精彩就在現(xiàn)在
來自[上鋼社區(qū)]網(wǎng)站的報(bào)道
我是上鋼社區(qū)的志愿者一一朱俊賢的自述
致朱俊賢一一上鋼社區(qū)的獻(xiàn)歌
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第九章 最美不過夕陽紅
憶童年話滄桑展未來
情滿三千里恩重長白山
東方雙輪飛向世界
為了孩子
申奧孤騎萬里行，宣傳奧運(yùn)我能行
踏遍青山人未老
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附錄
附錄一朱俊賢第一次進(jìn)藏路線圖
附錄二朱俊賢第二次進(jìn)藏路線圖
附錄三朱俊賢第三次進(jìn)藏路線圖
附錄四朱俊賢第四次進(jìn)藏路線圖
附錄五1999年青藏段騎行圖特寫
附錄六北上鴨綠江和南下香港騎行圖
附錄七朱俊賢部分榮譽(yù)證書摘錄
后記