這是一本迄今為止最能代表我的人生體驗、最能反映我的生命感悟、最能體現我的內心世界的作品。雖然，我并沒有任何宗教信仰，也不完全贊同佛教的人生信條，但我在寫這部書的過程，確實主要不是在用“手”寫，而是在用“心”寫；我的思維源泉亦主要不是佛教典籍，而是人生感受；與之相應，這部書稿呈現在讀者面前的主要不是佛教知識，而是我個人的生命體悟。這種體悟盡管很膚淺，但它畢竟反映了我的心聲，展現了我的價值取向。尤其是這些年來，在獲得了一些人生歷練之后，我越來越感到世事紛擾的無趣和煩瑣俗務的乏味，力圖盡可能多地擺脫凡塵俗務的紛擾，靜下心來，自我修煉。于是，我堅持步行上班，經常漫步于林蔭道上，留意于大自然的冬盡春至和夏去秋來，欣賞著天空的白云、街頭的翠綠、河里的清泉和水中的游魚，思索著生活的真意和人生的究竟。 這是一本通俗易懂的佛學讀物。 當你春風得意、事事順心的時候，當你窮愁潦倒、倍感失落的時候，當你遭遇挫折、一蹶不振的時候，朋友，你不妨坐下來翻開佛祖禪師的語錄讀上一二頁，相信你狂熱的心緒會慢慢平靜下來，你失衡的心態(tài)會重新平穩(wěn)起來，你冷暗的心靈也會感覺到一絲光亮、一息熱氣。盡管其中不全是真理、不全是精華，但也絕非毫無真理、毫無精華。究竟哪些是真理、哪些是謬誤，哪些是精華、哪些是糟粕，還要靠你自己去鑒別。
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