內臟脂肪是引發(fā)高血脂、高血壓、脂肪肝的罪魁禍首高血脂、高血壓、脂肪肝,快看《內臟減脂書》快速減去內臟脂肪,一身輕松!內臟脂肪是分布在肝、胰、胃、腸道等內臟周圍的脂肪,內臟脂肪過多時,會導致血液中的膽固醇或甘油三酯增加,引發(fā)高血脂、高血壓、脂肪肝等疾病。所以減肥不只是要減輕體重,最關鍵的是減去內臟脂肪。本書作者工藤一彥博士是日本營養(yǎng)學領域享有盛名的專家,同時也是日本女子營養(yǎng)大學的教授,對內臟脂肪型肥胖有深入的研究。本書闡述了消除內臟脂肪的重要性,并介紹了有助于內臟減脂的飲食習慣、有氧運動,以及良好的生活習慣?!秲扰K減脂書》不僅帶你了解內臟脂肪,更是一本超級實用的內臟減脂指南。