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積極心理

積極心理

定 價:¥32.00

作 者: 嚴奉憲 編著
出版社: 石油工業(yè)出版社
叢編項:
標 簽: 勵志小品

ISBN: 9787502171971 出版時間: 2009-07-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 262 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  生活如同一面鏡子,你對它哭,它也對你哭;你對它笑,它也對你笑。持有怎樣的心態(tài),也就決定擁有怎樣的命運,怎樣的人生。良好的心態(tài)對于個人猶如陽光之于萬物。良好的心態(tài)便是心中的陽光,這種心靈中的陽光構(gòu)筑了生命中的美麗,促成了一切事物的發(fā)展。我們的心理能力在這種心靈陽光的照射下茁壯成長,正如花草樹木在太陽光的照射下茁壯成長一樣。而不良心態(tài)則是破壞和束縛個人發(fā)展的黑暗地牢。擁有不良心態(tài)的人通常會使自己的處境更悲觀,因為他們總是看到事物陰沉黑暗的一面,總是預(yù)測自己可能遭受不利而失敗,總是關(guān)注生命中丑惡骯臟和令人不快的事物,在這種心態(tài)下,他們反而會一步一步地接近他們所擔心的那些東西。而告別不良心態(tài),培養(yǎng)自己的良好心態(tài),你就會發(fā)現(xiàn)另一個晴朗的天空,不管面對何種困境,你都能夠樂觀地看待一切事情,久而久之形成的這種習(xí)慣必將改變你自己,使你自由、快樂地生活,卓有成效地開展工作,會讓你獲得成功和幸福,從而擁有他人羨慕的人生。心態(tài)決定命運,心態(tài)改變命運!心態(tài)是我們?nèi)松恼嬲魅?,它既能使我們成功,也能使我們失敗。同一件事由具有兩種不同心態(tài)的人去做,其結(jié)果必定截然相反。因此我們要養(yǎng)成良好的心態(tài),而不能讓不良心態(tài)影響我們,導(dǎo)致我們成為一個失敗者。要知道,成功和幸福永遠只屬于那些抱有良好心態(tài)并付諸行動的人。為什么拿破侖能夠頂住巨大壓力而叱咤風云?為什么海倫·凱勒在雙目失明的情況下,心中依然懷有光明之夢?這都是良好心態(tài)所起的作用!為了讓我們擁有良好的心態(tài),進而擁有成功和幸福,筆者特意編寫了此書。本書從自卑、怯懦、悲觀、憤恨、狹隘、思維定式、挫折等方面全面論述了如何擺脫不良心態(tài)以及怎樣塑造良好心態(tài)的路徑。只要按照本書提供的方法和途徑去做,你定能讓自己擁有良好的心態(tài),讓自己的人生變得更加完美。朋友們,不要猶豫,更不要彷徨,讓我們一起閱讀本書,去建立自己的良好心態(tài),開始我們的美好生活之旅吧!

作者簡介

暫缺《積極心理》作者簡介

圖書目錄

第一章 讓內(nèi)心充滿自信的陽光——跨越
自信讓我們發(fā)揮出最好的水平
克服自卑的束縛
不斷建立你的自信
相信自己永遠是最棒的
你就是自己的幸運之神
以勝利者的心態(tài)去生活
活出你的自信
有信心,一切都會好起來
對自己說“OK”
第二章 讓心靈布滿樂觀的明燈——超越悲觀的心境
擁有一顆樂觀的心
告別悲觀主義
樂觀是養(yǎng)生的秘訣
樂觀者的處世訣竅
化悲觀為樂觀
用積極的心態(tài)對待得失
微笑為你帶來巨大成功
要讓自己快樂起來
快樂的秘密就藏在你的心中
樂觀的心猶如一劑良藥
第三章 讓人生充滿勇敢的力量一解除怯懦的毒素
怯懦會讓一切變得不可能
不要自己嚇自己
別把自己困住了
敢于向自己挑戰(zhàn)
拋棄懦弱的念頭
世界就在你的腳下
高舉你的雙手
保持一點冒險精神
勇敢面對挫折
堅持自己的選擇
拒絕優(yōu)柔寡斷
第四章 讓自己擁有健康的心靈——調(diào)節(jié)不良心理狀態(tài)
正確認識身心健康
欲望太多造成心靈的貧窮
化解內(nèi)心的嫉妒
貪婪會讓你失去快樂
控制住即將失控的情緒
拒絕驕傲的內(nèi)心
自私就是心靈的自我毀滅
遠離絕望這一心靈的毒藥
牢騷太盛是人生幸福的死敵
知足的心靈才能有恒久的快樂
防治嫉妒的心理
第五章 讓生命保留執(zhí)著的姿態(tài)——擺脫放棄的念頭
成功貴在堅持
失敗往往由于半途而廢
幸運總是出現(xiàn)在勝利的終點
執(zhí)著是邁向成功的臨門一腳
堅持不懈地進行追求
始終記住自己的目標和責任
永遠堅持你的信念
朝著想要的方向奔跑
比別人多付出一份努力
天下沒有不勞而獲的東西
成功要趁早
第六章 讓生活散發(fā)愛的光芒——遠離憤恨的誤區(qū)
愛是一種能力
培養(yǎng)愛的能力
不要讓愛變成一種傷害
對人要心存感激
生命要懂得感恩
勇敢打破冷漠的心墻
愛是我們的必需品
愛是可以傳遞的
有愛就有幸福
感激愛我們的人
施愛者最幸福
第七章 終身奉行寬容的原則——走出狹隘的陷阱
懂得寬容的人生是美麗的
沒有什么不可原諒的錯
不要輕易指責他人
寬容使仇恨長成鮮花
別老跟自己過不去
對人寬容就是對己寬容
尊重他人的生活習(xí)慣
善待別人就是善待自己
給予是快樂的源泉
容天下難容之事
退一步海闊天空
第八章 讓生命充滿創(chuàng)造的活力——突破思維的定式
走出自己的思維定式
我們的思維需要一點訓(xùn)練
會動腦筋才能出彩
打破思維慣性
幸運總是來自新的創(chuàng)意
珍惜你的靈感
充分發(fā)揮你的想象力
敢于推陳出新
充分激發(fā)自己的創(chuàng)造力
善于培養(yǎng)創(chuàng)新意識
敢于嘗試才能成功
第九章 讓旅程奏響自強的樂章——戰(zhàn)勝挫折的打擊
人生像沒有不受傷的船
正視坎坷的人生
把缺憾轉(zhuǎn)化為奮斗的動力
貧窮也可以植育幸福
切忌乞求別人的同情
挫折孕育著輝煌
不做境遇的犧牲品
從失敗中汲取經(jīng)驗
扼住命運的咽喉
成功是失敗的積累
靠自己拯救自己
變逆境為人生的祝福
屢敗屢戰(zhàn)方是英雄
第十章 聽從自己內(nèi)心的呼喚——做自己想做的人
人生是一個大舞臺
你是舞者而不是看客
認清真實的自己
找到你自己的鏡子
成功取決于你的熱忱
表現(xiàn)的機會要自己找
明確你的需要
找出需要,就去表現(xiàn)
給自己的命運做主
靠自己站起來
生活全在于你自己
善待你的渴望
臨行時,送你三句話

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