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精致小臉

精致小臉

定 價(jià):¥16.80

作 者: 于帆,陳剛 主編
出版社: 北京理工大學(xué)出版社
叢編項(xiàng): 我型我塑
標(biāo) 簽: 美容/護(hù)膚

ISBN: 9787564018863 出版時(shí)間: 2009-03-01 包裝: 平裝
開本: 大24開 頁數(shù): 141 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  美麗是一個(gè)高貴的詞匯,代表著一種優(yōu)雅而純粹的追求。對于普天之下的女人們來說,美麗更為確切的定義還在于,美麗是一種很隱蔽的欲望。它就像一朵盛開 在懸崖峭壁的紅色杜鵑花一樣,曠日持久地蠱惑著女人的心智,使女人靈動(dòng)而純粹,溫柔而端莊或嫵媚而誘惑。人活在大千世界中,最容易忽視的就是自己。而美麗首先要求的正是對自己身體的關(guān)注和熱愛,繼而讓自己成為唯一的主角,走上若干個(gè)不同的舞臺(tái)。上帝造人時(shí),把婀娜多姿的曲線美給了女人.同時(shí)把欣賞女性美的天性賦予了男人。美麗是女人手中的一件利器,讓女人變得奪目,并驅(qū)使了女人的進(jìn)化。同時(shí),女人也推動(dòng)了美麗的演化,豐富了潮流的色彩,增加了時(shí)尚的內(nèi)涵。美麗不容易獲得,更不容易維持。在女人的世界里,歲月對美麗的摧毀總是讓 人痛心,女人們必須費(fèi)勁地、毫不停歇地修葺以及重建,才能最終保留住這種美麗。所以,有人說,在這個(gè)世界上沒有丑女人,只有懶女人。一個(gè)勤奮、智慧的女人,一定是一個(gè)美麗、靈動(dòng)的女人。女人因瘦而美,女人為美而瘦。瘦身——瘦臉、瘦臀、瘦腿、瘦腹等瘦身潮流席卷了全球,已經(jīng)發(fā)展成為一種時(shí)尚文化觀念。為了美麗,女人們絕不吝嗇自己的錢包,渾身上下精雕細(xì)琢,涂涂抹抹,從秀發(fā)到腳趾,從眼眉到肚臍……更有甚者,一些女性為了達(dá)到長期苗條的身段,不惜采取一些極端的措施,比如為了腰肢纖細(xì)不惜截取自己的肋骨,為了不增肥 而在肚里養(yǎng)蛔蟲等?!叭跖印钡倪@般勇氣叫人瞠目結(jié)舌。美麗是女人一生的事業(yè),這不僅僅需要勇氣,還需要智慧、時(shí)間、心血、汗水。美麗是經(jīng)營出來的,瘦身效果是一點(diǎn)一滴積累起來的。美麗是女人們一生業(yè)績、所以更需要專注、堅(jiān)持。

作者簡介

暫缺《精致小臉》作者簡介

圖書目錄

第一章 臉部減肥須知
臉部肥胖的原因
理想的臉部比例
影響臉部胖瘦的四大部位
瘦臉的健康警示
第二章 按摩瘦臉
按摩瘦臉的原理及注意事項(xiàng)
能夠瘦臉的穴位
八步簡單按摩瘦臉
西班牙古法瘦臉按摩
胖臉緊縮按摩操
用手拍打胖胖臉
按摩消胖臉
按摩緊實(shí)小臉
提升按摩改善面部肌肉下垂
1小時(shí)穴位按摩瘦臉
臉頰收緊按摩
脖頸推升按摩
眉紋舒展按摩
鼻梁挺拔按摩
第三章瑜伽美容瘦臉
反向倒立式
點(diǎn)滑式消腫法
點(diǎn)按回旋式
“普拉提式”膠原緊膚法
兔子式
獅子式
蓮花坐鴉喙契合法
單腿背部伸展
“大笑瑜伽”臉部回春
第四章 瘦臉減肥操
第五章 和雙下巴說拜拜
第六章 吃出瘦臉小美人
第七章 瘦臉中草藥
第八章 自制瘦臉去脂面膜
第九章 另類瘦臉法
第十章 瘦臉障眼法

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