從頭到腳用穴位：手到病除的養(yǎng)生法

定　價(jià)：￥29.00

作　者：	韓春霞著
出版社：	吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	中醫(yī)保健

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ISBN：	9787538443608	出版時(shí)間：	2009-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁(yè)數(shù)：	268	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　我的治療中，穴位是重要的點(diǎn)，因其穴位本身就是氣血的樞紐。因此，選擇適當(dāng)?shù)难ㄎ皇柰ń?jīng)絡(luò)的效果最好，往往起到四兩撥千斤的作用。所以，我的診室，患者總是最多的，但更新卻也是最快的。一批批的患者愁眉而來(lái)，笑臉而去……好多人易生氣、岔氣，女性的閉經(jīng)、痛經(jīng)，其實(shí)都是一股氣在作祟。支溝穴是三焦經(jīng)上的重要穴位，三焦經(jīng)就是人體里主一身之氣的，說(shuō)白了就是一個(gè)調(diào)氣的大通道。心里有氣，就是這里堵住了，按一按，氣也就順了，氣順身體自然也就舒服了。從穴名講，“然”即燃燒的意思，“谷”即五谷。從名字上來(lái)看，就知然谷穴有促進(jìn)消化的功能。對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行刺激后，口中就會(huì)分泌大量的唾液、產(chǎn)生進(jìn)食的欲望?；继悄虿〉娜嗽诔运幍耐瑫r(shí)再配合按摩然谷穴，血糖很快就會(huì)降下來(lái)，也會(huì)平穩(wěn)多了。夏季的高熱不退多數(shù)是由于中了火熱之邪，對(duì)于這種發(fā)熱，吃消炎藥是不管用的，吃退燒藥的效果也只有一陣，一會(huì)兒熱又上來(lái)了。取1粒紫雪丹用膠布貼在肚臍上，半小時(shí)熱就退了。每天1貼，連用3天，比什么藥都好使。許多老年人一動(dòng)氣，血壓就上來(lái)了，暈得厲害、眼前一片花。這個(gè)時(shí)候掐足大趾旁的大墩穴可起到迅速降壓的作用。如果能堅(jiān)持半個(gè)月，則可鞏固療效。

作者簡(jiǎn)介

　　韓春霞，全國(guó)首屆杰出女中醫(yī)，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿學(xué)會(huì)常務(wù)委員，全國(guó)脊診整脊專業(yè)委員會(huì)副主任委員。早年師從已故著名針灸大家安西川教授，深得所傳。在二十余年的臨床工作中積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，被患者稱為“手到病除韓大夫”。

圖書目錄

序言改變健康觀念，用身體善待人生
第一章疏通經(jīng)絡(luò)行氣血，五體得養(yǎng)不生病
經(jīng)絡(luò)補(bǔ)五體，氣血是大藥
五臟六腑想舒泰，就讓經(jīng)絡(luò)來(lái)幫忙
四兩撥千斤，經(jīng)絡(luò)內(nèi)外通調(diào)的妙處
經(jīng)絡(luò)穴位能讓人體固若金湯
第二章經(jīng)脈氣血匯集之地，養(yǎng)頭就是養(yǎng)神明
百會(huì)穴是引氣血上行，解決脫發(fā)煩惱第一要穴
大鐘配天柱最醒神健腦
偏頭痛就找率谷穴
頭暈?zāi)垦５慕馑帯庀?br />精神疲憊——神庭配印堂
情緒急躁血壓高，大敦穴讓您血壓平穩(wěn)快樂(lè)活
第三章五官的病根兒在五臟，慧眼識(shí)病根兒
耳
肝火旺的耳聾、耳鳴就用聽會(huì)穴
目
后溪穴讓肝血充足眼睛亮
肝陰不足、迎風(fēng)流淚，瞳子謬穴“一穴靈”
揉睛明穴引膀胱經(jīng)氣血，年老眼睛也不花
眼眶青就找胃經(jīng)上的大穴——四白穴
眼睛酸澀脹痛不要緊，大腸經(jīng)上有個(gè)陽(yáng)溪穴
鼻
鼻炎就找大腸經(jīng)上的迎香穴
臉
雙下巴是胃經(jīng)堵，人迎穴把瘀阻引下去
脾虛濕盛生疣痘，“面子問(wèn)題”找支正穴
察“顏”觀色看面斑，氣血瘀滯找曲池
濕毒寒痰滿臉痘，溫溜穴來(lái)溫暖你
口咽
胃火大、口氣大，就找手上大陵穴
手上長(zhǎng)有“維生素片”，陽(yáng)谷穴讓口腔不再有潰瘍
暫時(shí)性失語(yǔ)揉通里，心經(jīng)氣血要疏通
喉嚨痛就按摩雙尺澤，把肺經(jīng)的火移出去
肝氣郁結(jié)、如鯁在喉，外關(guān)穴馬上來(lái)疏通
扁桃體炎是肺陰虛，前谷穴為您解憂愁
第四章保護(hù)好頸部才不會(huì)命懸一線
行如風(fēng)，坐如鐘，懸鐘穴讓頸椎病無(wú)影無(wú)蹤
氣結(jié)血瘀脖子腫，按摩天井穴可消除
第五章五臟六腑：內(nèi)病外調(diào)是長(zhǎng)生的通靈法寶
心
心痛不用尋心藥：“靈道”一樣通心靈
煩躁出汗睡不著，按按少海降心火
汗為心液，陰郄穴不讓汗水在夜里偷偷流
搖龍擺尾去心火，一招一穴治心悸
胸口疼痛要急救，郄門穴首當(dāng)其沖
未病先防最明智，保健心臟用內(nèi)關(guān)
力不從心實(shí)際上是心無(wú)力可使，極泉穴助心一臂之力
……
第六章四肢全憑內(nèi)臟養(yǎng)
第七章私密部位要從五臟六腑來(lái)關(guān)心
第八章六大靈穴通調(diào)一身，風(fēng)寒濕燥火一掃光
后記：與健康結(jié)緣，與幸福相伴
附錄