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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚健康心理健康寧?kù)o中的力量

寧?kù)o中的力量

寧?kù)o中的力量

定 價(jià):¥26.00

作 者: (英)考爾 著,王少凱,關(guān)明孚 譯
出版社: 萬(wàn)卷出版公司
叢編項(xiàng): 品-智慧女人
標(biāo) 簽: 心理健康

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ISBN: 9787547000656 出版時(shí)間: 2009-08-01 包裝: 精裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 174 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  在現(xiàn)實(shí)生活里,人的心靈總是受到莫名的干擾而變得疲勞痛苦,如果你也有這樣的情況,那么,請(qǐng)看看《寧?kù)o中的力量》吧,這是一本充滿(mǎn)了對(duì)女性心靈關(guān)懷的書(shū),作者從生活小事取例,以專(zhuān)業(yè)的視角,剖析女性出現(xiàn)精神緊張、心理疲憊等心理亞健康狀態(tài)的原因,并告訴你如何為心靈找回寧?kù)o,幫助你在心神寧?kù)o的氛圍里恢復(fù)身心的健康充盈。

作者簡(jiǎn)介

  安妮·佩森·考爾(1853—1940),英國(guó)著名女作家,她的著作曾被譯成法、德等多種語(yǔ)言,暢銷(xiāo)30多個(gè)國(guó)家和地區(qū),引導(dǎo)幾代人回歸心靈的健康和舒暢。安妮的作品大多主題鮮明,筆觸溫情又不失專(zhuān)業(yè),能給迷茫中的人們帶來(lái)一些寬慰,幫助人們找到生活的本真,告誡人們?cè)诮?jīng)濟(jì)社會(huì)里,追求成功的同時(shí),一定不要忘記我們追求成功的目的——讓生活變得更美好,并要懂得關(guān)愛(ài)自己和身邊的人和事物,注重心靈和精神的修煉。

圖書(shū)目錄

1 認(rèn)清現(xiàn)在的狀況
2 甩掉疾病
3 五星級(jí)的睡眠
4 休息的N種方式
6 身體的快樂(lè)驛站
7 給心情放個(gè)假
8 痛要大聲說(shuō)出來(lái)
9 遠(yuǎn)離你的壞脾氣
10 親親大自然
11 愛(ài)像嬰兒一樣
12 修養(yǎng)心之靈性
13 肢體和舞蹈
14 增強(qiáng)你的優(yōu)勢(shì)
15 藝術(shù)思考的魅力
16 接受生活的贈(zèng)予
17 要時(shí)刻關(guān)心自己
18 快樂(lè)地與人交往
19 不要透支明天
20 結(jié)語(yǔ)

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