學而有道

小學部分
第一章 小學學習的特點
小學生注意力的特點
小學生的心理特點
小學生的思維特點
小學生的記憶特點
小學生的學習特點
第二章 培養(yǎng)孩子的學習興趣
自信——成功的第一秘訣
保持孩子的好奇心
尊重孩子的興趣
把興趣轉移到學習上來
建立學習型家庭
給孩子一個安靜的學習環(huán)境
和孩子討論未來，激發(fā)孩子讀書的意愿
利用“報酬效應”激發(fā)學習興趣
開展競賽
試著讓孩子發(fā)現(xiàn)問題，增強子女的求知欲
正確對待孩子的提問
傾聽并和孩子談論學習生活
和孩子一起閱讀
不要吝嗇贊美的語言，常給孩子成功的體驗
不要強迫孩子學習
第三章 養(yǎng)成良好的學習習慣
生活學習有計劃
今日事，今日畢
限制孩子看電視的時間
吃飯睡覺要定時
了解自己的生物鐘，掌握最佳學習時間
開發(fā)孩子的大腦潛力
吃好早飯，加強體育鍛煉
有序擺放學習物品
懂得珍惜時間
有志者，事競成
做事善始善終，持之以恒
第四章 快樂有效的學習方法
樹立良好的學習動機
課前預習，益處多多
聽課認真，課堂事課堂內(nèi)解決
“學而時習之”——復習要及時
做好課外作業(yè)和練習
給孩子準備一個“記錯本”和筆記本
聽孩子講故事——跟孩子一起讀書
喜歡閱讀和寫作——小作家編書
運用各種方法，增強小學生記憶力
學中玩，玩中學——善于聯(lián)想和發(fā)現(xiàn)
一題多解，發(fā)散思維
集中注意力，學習要高效
初步培養(yǎng)獨立思考的能力
為孩子設定一個學習期望值
培養(yǎng)孩子自學能力，用自己的頭腦獲得知識
中學部分
第一章 中學學習的特點
學習內(nèi)容、學科、環(huán)境和老師教學上的變化
學習成績分化日趨激烈
學習中的自主能力日顯重要
升入初中后學習變化的對策
第二章 中學的學習方法
明確學習目標
端正學習心態(tài)
制定學習計劃
主動學習，好思善問，及時總結
中學生的課前預習方法
課堂學習，抓住四十五分鐘
課后復習和課外作業(yè)
克服考試中的舌尖現(xiàn)象
分析考試結果，及時調整
正確對待考試中的錯誤和失敗
幫助孩子克服學習中的困難
幫助孩子克服遺忘
尺有所短，寸有所長——認識自己的孩子
因科制宜，因人制宜
了解孩子的學習類型
學習方法自測：檢驗你的方法
選擇適合自己的學習方法
不良學習方法探究
提高學習效率
趕走學習上的強迫思維
進一步培養(yǎng)獨立思考的能力
重視閱讀，學會閱讀
合理利用時間
笨鳥先飛，勤能補拙
三人行，必有我?guī)煛朴诮涣鲗W習
第三章 情緒和壓力調控
處理好同學關系
學會適應老師
孝敬父母，營造歡樂家庭氣氛
培養(yǎng)積極的學習情緒
正確對待學習中的競爭
正確對待考試
學習壓力排解
第四章 考場應對
為什么會產(chǎn)生考試焦慮
怎樣消除考試焦慮
考場答卷技巧
考前心理調適
應考的心理準備
考后心理調適
附：關于學習的名言警句