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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時(shí)尚健康中醫(yī)養(yǎng)生破譯不生病的密碼

破譯不生病的密碼

破譯不生病的密碼

定 價(jià):¥29.80

作 者: 何鳳娣 編著
出版社: 吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 中醫(yī)保健

ISBN: 9787546303666 出版時(shí)間: 2009-07-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 316 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  中醫(yī)學(xué)里有“有諸內(nèi)者,必形于諸外”之說,意思就是任何疾病在發(fā)病前都是有預(yù)兆的,它們不會(huì)沉默,它們會(huì)開口說話,只要我們留心,就能從這些細(xì)小的變化中,傾聽到身體病變的聲音,防微杜漸,永葆健康?!镀谱g不生病的密碼》逐一列舉各種疾病發(fā)病前的預(yù)兆,同時(shí)從養(yǎng)生的角度出發(fā),提供了防治的方法。與其他同類書相比,《破譯不生病的密碼》提供的防治方法不僅有常規(guī)的自我治療,而且強(qiáng)調(diào)了飲食保健的重要作用,給讀者最體貼入微的關(guān)懷和最安全有效的自我診治。

作者簡介

  何鳳娣,女,畢業(yè)于南華大學(xué),長期工作在某醫(yī)院第一線,對(duì)健康飲食和日常保健有著深入的研究,在各級(jí)期刊發(fā)表論文多篇,曾主編《瘋狂果蔬》、《產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與調(diào)理》、《健康體質(zhì)加減法》等著作。

圖書目錄

上篇 學(xué)會(huì)聽懂疾病的語言
1.疾病發(fā)言:用頭部說話
頭發(fā)是身體健康的征兆
禿發(fā)
頭發(fā)驟落
頭發(fā)顏色異常
面容是審視健康的晴雨表
臉色異常
紅光滿面
面部斑點(diǎn)
眼睛是透露疾病的窗口
眼皮跳
黑眼圈
眼部疼痛
眨眼過頻
目眩
經(jīng)常流淚
耳朵是健康的風(fēng)向標(biāo)
耳流膿
耳痛
耳聾
耳鳴
突發(fā)性耳聾
鼻子是疾病的感應(yīng)器
鼻塞
鼻涕異常
鼻癢
鼻出血
嗅覺喪失
打呼嚕
噴嚏連連
頭部異常是疾病的反應(yīng)
頭痛
眩暈
健忘
暈厥
2.疾病發(fā)言:用頸部說話
頸部腫塊
頸部疼痛
頸神經(jīng)征候簇
3.疾病發(fā)言:用胸部說話
心口痛
胸痛
心悸
心力衰竭
心慌
胸悶
咳血
呼吸困難
早搏
腰背痛
4.疾病發(fā)言:用腹部說話
腹痛
腹瀉
腹脹
嘔吐
便血
胃痛
大便異常
排尿次數(shù)和尿量異常
尿色異常
尿急
血尿
5.疾病發(fā)言:用四肢說話
指甲異常
手足發(fā)紺
手部異常
四肢疼痛
四肢麻木
肌肉痙攣
關(guān)節(jié)疼痛
腋下多汗
手足皸裂
手腳發(fā)涼
6.疾病發(fā)言:用皮膚說話
皮膚瘙癢
肛門瘙癢
皮疹
牛皮癬
汗毛增多
出汗異常
斑疹
著色痣
7.疾病發(fā)言:其他說話方式
體重減輕
充血
水腫
肌肉無力
疲乏
失眠
噩夢(mèng)
下篇 常見病自然療法無需藥
8.常見內(nèi)科疾病
上消化道出血與便血
急性心肌梗塞——猝死的主要原因
腦卒中是這么回事
高血壓并非都有癥狀
腫瘤的危險(xiǎn)信號(hào)
肝區(qū)進(jìn)行性疼痛——肝癌的主要特征
低血壓病人容易暈倒
發(fā)熱,淋巴結(jié)腫大:警惕白血病
痰中帶血要警惕肺癌
痛風(fēng)不是關(guān)節(jié)炎
心絞痛——冠心病心肌缺血的信號(hào)
兒童哮喘有什么特點(diǎn)
感冒也是不可忽視的疾病
教你戰(zhàn)勝便秘的幾招
9.常見外科疾病
尿液中白細(xì)胞增多——尿路感染的證據(jù)
婦女駝背——骨質(zhì)疏松在作怪
大便帶血可能是痔瘡征兆
胃癌完全可以在早期發(fā)現(xiàn)
排尿費(fèi)力,前列腺患者的最痛
早泄:不愿向人表露的秘密
腰椎間盤突出有什么癥狀
肩周炎自己也能治
10.口腔五官科
眩暈要當(dāng)心美尼爾綜合癥
擾人的耳鳴
中耳炎的家庭治療措施
鼻咽癌——黃種人的“腫瘤”
呼嚕響并非睡的香
得了紅眼病莫驚慌
頭痛、眼痛警惕青光眼
白內(nèi)障成為致盲主要因素
令人夜不能眠的牙髓炎
口臭——社交的煩擾者
11.皮膚性病科
青年人的煩惱:面部痤瘡
帶狀苞疹,機(jī)體免疫力下降的信號(hào)
如何戰(zhàn)勝麻煩的濕疹
曬太陽過多可致皮膚癌
惱人的神經(jīng)性皮炎,該怎么治
足癬不治,大病將至
淋病——發(fā)病率最高的性傳播疾病
你了解梅毒這種危險(xiǎn)的性病嗎
捕捉艾滋病的蛛絲馬跡
12.婦科病
胎動(dòng)是寶寶安危的信號(hào)
孕婦需警惕陰道流血
女人的心事——月經(jīng)不調(diào)
難言之隱真的能一洗了之?
煩人的經(jīng)前綜合癥
患子宮脫垂后有哪些自我感覺癥狀
女性如何擺脫痛經(jīng)困擾
乳腺癌如何自我診斷
都是雌激素惹的禍:更年期綜合癥
附錄:十二時(shí)十二經(jīng)選穴療疾一覽表

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