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大國醫(yī):30位國寶級國醫(yī)大師的養(yǎng)生絕活

大國醫(yī):30位國寶級國醫(yī)大師的養(yǎng)生絕活

定 價:¥35.00

作 者: 王耀堂,焦亮 編著
出版社: 新世界出版社
叢編項:
標 簽: 中醫(yī)保健

ISBN: 9787510406362 出版時間: 2009-12-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數: 343 字數:  

內容簡介

  2009年6月19日,人力資源和社會保障部、衛(wèi)生部和國家中醫(yī)藥管理局聯合在全國范圍內評選出30位“國醫(yī)大師”。他們平均年齡85歲,代表了當代中醫(yī)的最高水平?!洞髧t(yī):30位國寶級“國醫(yī)大師”的養(yǎng)生絕活》囊括了這30位“國醫(yī)大師”的長壽養(yǎng)生法,選錄了他們積多年心血研制的保健診療方,是一本既權威,又實用、有趣的健康寶典,讓現代人盡享一種綠色的養(yǎng)生方式。

作者簡介

  王耀堂,原名王慶華,青島育仁醫(yī)院院長、教授,中國人民大學健康管理學院客座教授,全國高科技健康產業(yè)抗衰老專業(yè)委員會等六家常務理事。從事臨床與科研十余年,主編、參編醫(yī)學專著6部,發(fā)表論文及科普文章40余篇,榮獲7項國家專利,創(chuàng)新性醫(yī)學觀點技術20余項。他多次登上國際健康論壇的演講席,與國內外頂尖醫(yī)學專家同臺演講。曾在許多大學、政府機關、世界500強企業(yè)等進行健康講座百余場。其寫作的《(本草綱目)中的女人養(yǎng)顏經》、《朱丹溪抗衰養(yǎng)顏心經》、《新版(養(yǎng)老奉親書)》等圖書,多次榮登各大書店養(yǎng)生類圖書排行榜。焦亮,筆名焦木,河北保定人,出生于中醫(yī)世家,自幼耳濡目染,對中醫(yī)養(yǎng)生具有濃厚的興趣,在求學期間便廣泛涉獵中醫(yī)學知識,加強自身的醫(yī)學專業(yè)素養(yǎng),畢業(yè)后一直從事中醫(yī)養(yǎng)生文化的宣傳工作,工作期間曾利用空余時間拜訪專家名醫(yī),在各位國醫(yī)大師的指導下,醫(yī)學理論水平得到了提高,并積累了大量獨具特色的養(yǎng)生方法,這些方法簡單、有效,備受廣大使用者追捧。到目前為止,已經編輯出版了《中醫(yī)實用養(yǎng)生寶典》、《做自己的保健醫(yī)生》、《長壽就這么簡單》等多部中醫(yī)養(yǎng)生作品。

圖書目錄

第一章 方和謙:一粥一飯皆養(yǎng)生,健康就在唇齒間
一簞食,一瓢飲,樂在其中——簡單生活方為養(yǎng)生之道
有了椿根皮,拉肚子不用愁
人可三日無食,不可一日無姜
藥膳革命:藥膳≠藥+食
補脾養(yǎng)肝,可用方氏“和肝湯”、“滋補湯”
第二章 王玉川:養(yǎng)生之道_脈相承,用《黃帝內經》掘開健康通道
陰出陽入,氣血循環(huán)——《黃帝內經》里的中醫(yī)養(yǎng)生原理
王氏健腦三原則:健腦強骨,動靜結合,協調身心
養(yǎng)腎,試試王氏強腎保健功法
第三章 王綿之:方劑大家向現代人推薦中醫(yī)常用方
感冒,來一劑加味香蘇散
亥子腹中生蟲,古方“肥兒丸”滅之
笏藥,煎法不對可能成毒藥
快樂是最好的抗癌藥
王綿之大師踐行的四點養(yǎng)生妙法
第四章 鄧鐵濤:最好的醫(yī)生治未病
遵循作息規(guī)律,開啟健康生活
鄧氏欲望養(yǎng)生法:化小欲為大欲,變傷身為養(yǎng)生
老人運動用內功,不妨學學八段錦
鄧氏溫膽湯——鄧老治療冠心病的常用方
大黃牡丹湯,對治闌尾炎
第五章 任繼學:強身健體有法循,日常生活多留心
冬季健身,方法不對反傷身
中午陰陽交替,適當休息能讓氣血通暢
百菜不如白菜,每年腌一缸酸白菜
治療肝腎病,首先得補一補精
流行感冒,還是喝幾服湯藥見效快
第六章 朱良春:世上本無不治癥,辨證施治除病根
用蟲藥治療癌癥,效果確實不錯
益腎化淤法,不讓老年癡呆的陰霾遮住夕陽紅
對付類風濕關節(jié)炎,朱老的方法是“益腎壯督”
保健品不是萬靈丹,吃錯了傷身又搭錢
動可延年,樂則長壽——朱良春養(yǎng)生哲學
第七章 何任:現代疾病不用愁,古方今用解煩憂
中藥治陽痿,撫平男人心中難言之痛
當歸芍藥散治痛經,女人的問題女人辦
精神分裂癥,中醫(yī)自古就有妙方
何老鼎力推薦的六大抗衰古方
以茶為藥,百病盡消——何氏茶療養(yǎng)生法
第八章 吳咸中:妙手仙方,治療急腹癥
急腹癥緊急處理,這五要素你不可不知
治療急性闌尾炎,吳成中大師有秘方
患了膽結石不用怕,國醫(yī)大家有方法
“小承氣湯”加“甘遂”——周總理逝世前維系生命的藥
第九章 張燦琿:何必海上覓仙方,生活處處皆良藥
食物中毒,掘地三尺找地漿水
皮膚瘙癢,用苦參湯加豬膽汁涂抹
張氏遺精方,便宜小藥也能大補
養(yǎng)生的最高境界:既“無養(yǎng)生”,又“隨處養(yǎng)生”
第十章 張學文:治病要治本,養(yǎng)生先養(yǎng)腦
多動腦不易老,人老更要多動腦
清腦通絡湯,將中風扼殺在萌芽階段
張氏“綠豆甘草解毒湯”,讓你遠離毒素侵擾
吃得好不如吃得巧——聽國醫(yī)大師講“吃”的藝術
第十一章 張琪:固本培元,調養(yǎng)腎氣
遠離早衰,補腎是關鍵
對治前列腺炎,聽國醫(yī)大師來支招
清心蓮子飲,消滅腎小球腎炎的生力軍
消堅排石湯——張氏治療腎石病獨門秘方
長壽是一點點養(yǎng)出來的——國醫(yī)大師張琪的養(yǎng)生秘訣
第十二章 張鏡人:對付慢性病,三分治七分養(yǎng)
膏方——慢性病最強大的克星
脾胃不好,可以喝補中益氣湯
中藥、針灸、外涂多管齊下,治療多年哮喘
張老自創(chuàng)節(jié)養(yǎng)生操,讓健康如活水源源不絕
第十三章 李玉奇:胃是人體加油站,養(yǎng)好胃口是關鍵
延緩衰老,就從補脾胃開始
治療淺表性胃炎,李老常用溫脾湯、二連湯
萎縮性胃炎不用愁,胃醒飲為你解煩憂
李玉奇大師活到天年的養(yǎng)生秘訣
第十四章 李濟仁:治療時間也是治病的一部分
服藥時間是一個大問題
冬病夏治,讓你的冬天不再寒冷
不打針不吃藥,調好時差病就跑
學按摩,先掌握穴位“開、閉”時間
李濟仁五臟保健操中的長壽密碼
第十五章 李振華:只要順應自然,人人皆可長壽
順應“風寒暑濕燥火”,與大自然齊步走
養(yǎng)心最好的方法在于培養(yǎng)愛好
少吃油膩食品,做個長壽之人
脾宜健,肝宜疏,胃宜和——脾胃病防治九字法
李振華大師關于流腦防治的十二點建議
第十六章 李輔杜:最美不過夕陽紅,老年保健不可輕
第十七章 蘇榮扎布:人老醫(yī)不老,傳統蒙醫(yī)煥發(fā)現代生機
第十八章 陸廣莘:疾病,不一定僅靠藥物解決
第十九章 周仲瑛:滋補也是治病妙法
第二十章 賀普仁:一枚銀針可立世,傳統療法顯神奇
第二十一章 唐由之:走近護眼大家,換得明亮雙眸
第二十二章 徐景藩:養(yǎng)護脾胃強根本,多種方法齊上陣
第二十三章 班秀文:對治婦科病有妙方,脾胃入手花入藥
第二十四章 郭子光:擺脫久病重癥,關鍵還得靠自己
第二十五章 程莘農:用針灸治病并不是一件難事
第二十六章 裘沛然:病自心頭生,治病之本在于治心
第二十七章 強巴赤列:藏醫(yī)傳承己久,療法獨具特色
第二十八章 路志正:養(yǎng)生就是養(yǎng)陽氣,補足真陽百病消
第二十九章 顏正華:猛藥七分毒,治病還是多用平和藥
第三十章 顏德馨:長壽秘訣是祛淤,健康在于氣血行

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