籃球技巧圖解

定　價(jià)：￥10.00

作　者：	劉同眾主編
出版社：	安徽科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	運(yùn)動(dòng)技巧圖解叢書
標(biāo)　簽：	籃球

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ISBN：	9787533744298	出版時(shí)間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開本：	24開	頁(yè)數(shù)：	90	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　21世紀(jì)，人類進(jìn)入了新經(jīng)濟(jì)時(shí)代。綜合國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)質(zhì)是民族素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，是人才的競(jìng)爭(zhēng)，是教育的競(jìng)爭(zhēng)。在這樣的背景下，加強(qiáng)素質(zhì)教育，尤其是進(jìn)行體育和健康教育顯得更為重要。健康是生命的象征，是幸福的保證，是事業(yè)成功的基礎(chǔ)，是人類永恒的話題。擁有健康的體魄、健美的身材，是每個(gè)人尤其是年輕人的美好愿望。健康的身體是知識(shí)、理想和財(cái)富的載體，有了健康的身體，才能為社會(huì)和個(gè)人帶來(lái)財(cái)富，才能去享受生活，實(shí)現(xiàn)理想。為了配合經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)并實(shí)施的《全民健身計(jì)劃綱要》，我們精心策劃，組織編寫了這套叢書。包括《羽毛球技巧圖解》《籃球技巧圖解》《乒乓球技巧圖解》《游泳技巧圖解》。本套叢書用最通俗易懂的文字，深入淺出地介紹了有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本知識(shí)和基本技術(shù)，使讀者一看就懂，一練就會(huì)。同時(shí)以詳細(xì)、準(zhǔn)確的連續(xù)動(dòng)作圖解形式，來(lái)說(shuō)明各種技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)。圖示生動(dòng)形象，動(dòng)作一目了然，具有科學(xué)性、系統(tǒng)性、先進(jìn)性和實(shí)用性的特點(diǎn)，能滿足不同層次和不同體育興趣愛好者的需要。

作者簡(jiǎn)介

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圖書目錄

籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
一、籃球運(yùn)動(dòng)的起源和組織
1．籃球運(yùn)動(dòng)的起源
2．國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)
二、籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程
三、國(guó)際籃球重大賽事
1．世界籃球錦標(biāo)賽
2．奧運(yùn)會(huì)籃球賽事
3．NBA籃球運(yùn)動(dòng)
籃球球性練習(xí)
1．圍繞腰部旋轉(zhuǎn)
2．繞雙腿、單腿旋轉(zhuǎn)
3．繞頭部旋轉(zhuǎn)
4．繞頭、腰、腿旋轉(zhuǎn)
5．胯下雙手交替繞球
6．體前換手運(yùn)球
7．胯下8字運(yùn)球
8．體側(cè)、胯下交替運(yùn)球
9．胯下8字快速運(yùn)球
10．快速體側(cè)、胯下交替運(yùn)球
籃球個(gè)人基本技術(shù)
一、移動(dòng)步法圖解
1．基本站立姿勢(shì)
2．跑動(dòng)
3．急停
4．轉(zhuǎn)身·，
5．防守步法
二、運(yùn)球技術(shù)·，
1．高低姿運(yùn)球．．
2．體前變向運(yùn)球
3．背后運(yùn)球
4．運(yùn)球轉(zhuǎn)身
5．胯下運(yùn)球
三、傳接球技術(shù)
1．基本持球動(dòng)作
2．雙手傳球．．
3．單手傳球
4．接球
四、突破技術(shù)
1．假動(dòng)作突破
2．順步突破
3．交叉步突破
4．后轉(zhuǎn)身突破
5．前轉(zhuǎn)身突破
6．搶步急停突破
7．高低運(yùn)球突破
8．胯下運(yùn)球突破
五、投籃技術(shù)圖解
1．投籃8要素
2．原地單手肩上投籃
3．原地跳起單手肩上投籃
4．運(yùn)球急停跳起投籃
5，接球急停跳起投籃
6．行進(jìn)間單手肩上投籃
7．行進(jìn)間單手低手投籃
8．行進(jìn)間雙手低手投籃
9．勾手投籃
六、籃板球技術(shù)
1．籃板球注意要點(diǎn)
2．配合搶籃板球
七、搶斷球技術(shù)
1．搶球
2．打球
3．?dāng)嗲?br />八、蓋帽技術(shù)
九、籃下基本技術(shù)
1．背向籃圈接球轉(zhuǎn)身跳投
2．背向籃圈接球轉(zhuǎn)身突破
3．面向籃圈假動(dòng)作突破
4．假動(dòng)作投籃
5．勾手投籃
6．背身強(qiáng)攻
籃球基本戰(zhàn)術(shù)
一、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合
1．一傳一切配合
2．前掩護(hù)配合
3．突分配合
4．長(zhǎng)傳快攻
5．短傳結(jié)合運(yùn)球推進(jìn)快攻
6．后場(chǎng)進(jìn)攻人盯人緊逼防守
7．全場(chǎng)進(jìn)攻人盯人緊逼防守
8．“2-1-2”進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防
二、防守戰(zhàn)術(shù)配合
1．?dāng)D過(guò)配合
2．穿過(guò)配合
3．交換配合
4．“關(guān)門”配合
5．半場(chǎng)人盯人防守
6．“2-1-2”區(qū)域聯(lián)防