使用你的成功利器·學習策略

定　價：￥12.50

作　者：	沃建中，向燕輝著
出版社：	北京航空航天大學出版社
叢編項：	高考心導向系列叢書
標　簽：	報考

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ISBN：	9787811249774	出版時間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	113	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　整套書系皆為高三學生量身打造，通俗易懂，并配有生動有趣的插圖，具有指導性、權(quán)威性、可操作性，符合高三學生現(xiàn)實需求。本書側(cè)重學習策略，針對高三學生的學習方法問題，圍繞激發(fā)潛能、科學用腦、科學記憶和高效學習這幾個方面，提出了很多實用的學習策略。幫助更多的高三學生輕松、快樂而又高效地學習，也幫助更多學生發(fā)現(xiàn)成功和幸福。全書結(jié)合高三學生的實際案例，具體分析并提出建議，通俗易懂，富于啟發(fā)性，可操作性強，是一本適宜高三學生閱讀并實踐的指導性書籍。

作者簡介

　　沃建中，北師大發(fā)展心理研究所認知發(fā)展研究室主任、國際行為發(fā)展研究會會員、中國心理學會學校心理學專業(yè)委員會副主任、全國中小學心理健康教育專業(yè)委員會理事長。其主要研究方向是認知與腦功能發(fā)展、個體潛能開發(fā)、職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育。目前主持國家與省部級重大科研項目20余項。專著和主編的叢書以及教材達73部，發(fā)表論文100多篇。1999午，榮獲全國首屆百名優(yōu)秀博士學位論文獎（心理學科唯一）；著作《智力研究的實驗方法》獲得北京市哲學人文社會科學優(yōu)秀成果著作二等獎。2003年，主持“兒童腦波超慢功率漲落分布及發(fā)展特點”研究項目，獲教育部“自然科學科技進步二等獎”（心理學科唯一）。

圖書目錄

1 學習策略認識篇
1.1 為什么要重視學習策略
1.2 學習方法從培養(yǎng)良好的學習習慣開始
1.3 適合自己的方法才是最好的方法
2 “自我暗示”策略
2.1 你為什么學不好
2.2 你“下定決心”了嗎
2.3 積極心理暗示的力量
3 “科學用腦”策略
3.1 讓大腦愿意學習的前提
3.2 吃！決定了大腦的效率
3.3 保障良好的睡眠
3.4 運動使大腦活動效率提高
4 “科學記憶”策略
4.1 大腦這樣儲存“記憶”
4.2 記憶功夫要花在平時
4.3 記憶次序決定你的記憶效果
4.4 給記憶一些壓力
4.5 再堅持一會兒，你會收到150％的記憶效果
4.6 鍛煉記憶力的幾則趣味方法
4.7 這些記憶規(guī)律你知道嗎
5 讓你事半功倍的“學習策略”
5.1 高考快近了，學習成績還很差怎么辦
5.2 如何制定科學而又切合實際的學習計劃
5.3 學習成績，不是智力說了算
5.4 學習需要舉一反三
5.5 什么叫“復習到位”
5.6 學好文科的秘訣
5.7 學好理科的秘訣
5.8 從錯題中挖掘?qū)毑?br /> 5.9 選好復習資料
5.10 你了解3：5：2的黃金復習法則嗎
5.11 先看題還是先看閱讀材料
5.12 如何矯正偏科
5.13 我的學習為什么止步不前
5.14 要問問題，還要會問問題
5.15 如何改掉粗心的毛病
5.16 這樣聽課最有效
后記