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找到自己的北極星

找到自己的北極星

定 價:¥39.00

作 者: (美)貝克 著,牛春玲,張鵬 譯
出版社: 重慶大學出版社
叢編項: 心理自助系列
標 簽: 心理健康

ISBN: 9787562452355 出版時間: 2010-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 305 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  這一經(jīng)歷很可能發(fā)生在任何人的身上,也許就是你、我,或是辦公室、教室、學術(shù)研討會上的任何一個普通人。而實際上,“丹”是“但丁”的縮寫。由于我從事的行業(yè)緣故,我見過很多像“丹”這樣的人。我為客戶提供一種叫做“人生設(shè)計”的服務(wù)。這并非某種心理療法,盡管我確實經(jīng)常和客戶談起他們的私人感受及經(jīng)歷;此項服務(wù)也非“職業(yè)咨詢”,盡管我也經(jīng)常幫助客戶設(shè)計簡歷、準備面試,以及完善他們的創(chuàng)業(yè)計劃?!叭松O(shè)計”,至少就我的理解,意味著一種過程,一種幫助人們找到但丁所謂“人生正道”的過程。各人的“正道”各有不同,我能設(shè)計和掌握的只能是我自己的“正道”,而對你的卻一無所知。唯一能幫你找到你自己“正道”的只有你自己。盡管人生的道路因人而異,但人類歷程卻是大同小異的。所有文化都強調(diào)人生中的真誠、愛和快樂。我還從未遇見任何一位客戶不對這三樣東西孜孜以求的,他們都認為人生唯有擁有真誠、愛和快樂才夠完美,才算得上真正的心靈家園。但丁把這種理想人生稱為“天堂”,你當然也可以根據(jù)自己的喜好對此任意命名,叫“圣地”、“頓悟”,或者叫“迪士尼樂園”。我個人則把這種狀態(tài)稱為“北極星”。

作者簡介

  瑪莎·貝克,哈佛大學商學院博士,美國著名人生設(shè)計專家,《OPRAH》雜志專欄作家,現(xiàn)任人生設(shè)計公司總裁。她曾在美國國際管理學院講授職業(yè)規(guī)劃,也與領(lǐng)導學之父約翰·科特共過事。她的著作包括:紐約時報暢銷書《期待亞當》和《打破強迫性行為的怪圈》。現(xiàn)居住在亞利桑那州鳳凰城。

圖書目錄

1 自我分裂
2 心與心的溝通
3 認識自己的需求
4 認識白手我
5 重構(gòu)人際關(guān)系
6 接受你自己
7 修復情感的刨傷
8 讀懂你的情感需求
9 設(shè)計路線圖
10 相信直覺
11 心靈地圖
12 人生設(shè)計1:鳳凰涅槃:重新開始的美麗
13 人生設(shè)計2:放飛夢想:有夢才能成真
14 人生設(shè)計3:我是傳奇:英雄需要磨礪
15 人生設(shè)計4:情感樂土:捅破那層窗戶紙

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